血栓是一個令人談“栓”色變的魔怪，輕則致殘，重則奪命?？砂l(fā)生在任何年齡、任何時間。血栓會堵塞血管，動脈血管被堵塞，會引起心梗、腦梗等問題，靜脈血管被堵塞，會引起靜脈瓣膜功能不全，肺栓塞等問題。
體內(nèi)有栓的人注意：此菜用醋泡一泡，清掃血管垃圾，預(yù)防心腦梗！
我們先來看看體內(nèi)有血栓，人體會有哪些表現(xiàn)呢？
1.睡覺時流口水
睡覺流口水是人的血栓最常見的癥狀，尤其是老年人。如果發(fā)現(xiàn)老人睡覺的時候經(jīng)常流口水，而且水流的方向幾乎是一樣的，那就要注意了，老人可能有血栓。
2.四肢腫脹
腿部和手臂等部位出現(xiàn)浮腫可能與靜脈血栓存在關(guān)系，四肢的血液回流到心臟的過程受到阻礙，被堵在血栓栓子后而引起肢體腫脹，并伴有痛感。一般手臂有血栓表現(xiàn)是脹痛感，而腳有血栓是鈍痛感。
3.口唇發(fā)紫，勞累容易胸悶
人體紅細胞比容會增大，血液氧化飽和度就無法達到正常生理所需，人體口唇就會出現(xiàn)發(fā)紫現(xiàn)象。一旦進行稍高強度體力活動，心肌供血就會不足，引起胸悶氣短等癥狀。
4.慢性頭痛
由于頭痛比較常見，不少人即便深受困擾也不會去醫(yī)院就診，認(rèn)為是身體衰老的正?，F(xiàn)象。其實不然，當(dāng)頭顱內(nèi)部形成血栓時，便會致使慢性頭痛，并且可能在病情發(fā)作時無法集中注意力，并且會遭受極大的痛苦。
當(dāng)然血栓的表現(xiàn)方式很多，這只是其中比較主要的幾個表現(xiàn)，平常生活我們只要多加留意，不難發(fā)現(xiàn)，說到血栓那么肯定跟血液的黏稠度以及血管硬化有很大的關(guān)系，在這里不得不說到醋了，醋對于食物有很好的凈化作用，對血管軟化很有好處，雖不至于像他們說的那么神奇萬能，但是適當(dāng)?shù)亩喑源状_實對血管的養(yǎng)護很有好處，而讓你單獨吃醋，估計也沒有幾個人能吃得下，還可能刺激腸胃，那么可以在烹飪的時候有意識的多放點醋，或者可以用醋泡以下幾種食材，吃一吃，味道還不錯，效果會更好。
醋泡黑豆
用醋泡黑豆，能美容、減肥、補腎、明目，有效改善便秘，凈化血管，能改善高血壓、高血脂、糖尿病，還對改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡洋蔥
洋蔥含有一種較強血管擴大影響前列腺素A，它能舒張血管，低落血液黏度，增加血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加強纖維卵白消融的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功用。醋跟洋蔥都是日常飲食調(diào)味的必須品，既價格便宜，又極具營養(yǎng)食療價值，可早晚各吃一次，每次4湯匙，連醋帶洋蔥一起吃。
醋泡葡萄干
醋泡葡萄干，當(dāng)葡萄干膨脹起來之后就說明醋已經(jīng)沁入葡萄干里面了，這時就可以食用，一天吃一大匙。常吃醋泡葡萄干能提高身體的代謝機能，消除便秘，快速消除疲勞，使血流暢通、血壓歸于正常。
醋泡白蘿卜
白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。醋泡白蘿卜做起來簡單，吃起來爽口開胃，經(jīng)常吃醋泡白蘿卜的話可以降低血脂和血壓,可以軟化血管,預(yù)防動脈硬化。
很多食物都可以用醋泡著吃，而且多具有這樣的效果，像大家熟悉的醋泡姜、醋泡蒜等等，大家不妨在生活中可以多嘗試。祝你健康！
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