2020 年的 12 月 29 日，一名 98 年出生的拼多多員工猝死在下班的路上。
一位和小編同齡的青春少女終究還是沒有走出傷痕累累的2020
就是這樣一條鮮活的生命卻只是換來一句“底層人民，哪個不是拿命換錢”
但這樣的悲劇，并不是偶然事件......
半個月前，一名 43 歲的外送員在送外賣途中猝死。
一個月前，27 歲某電商公司員工，在年終誓師大會期間猝死，家屬稱法醫(yī)鑒定為過勞。
如此頻繁的猝死事件，如此高壓的社會節(jié)奏，讓人不禁自問：
造成猝死的最多原因就是心臟驟停，而我們最容易患上的“心臟病”的就是我們每天長時間的伏案工作誘發(fā)的頸源性心臟病。提及頸椎病，很多人并不會覺得陌生。頸椎病的病發(fā)，往往還會引起較多的并發(fā)癥。那么頸椎病有可能會引起心臟病的病發(fā)嗎?這究竟又是怎么一回事呢?
隨著大家對頸椎病研究的深入，發(fā)現(xiàn)頸椎病的病發(fā)，不僅會導致頭痛頭暈癥狀的發(fā)生，引起上肢麻木疼痛等常見癥狀的出現(xiàn)，除此之外，其還可以累及機體的心血管系統(tǒng)。
當頸椎關(guān)節(jié)增生擠壓到交感神經(jīng)，就會影響到下傳至分布于心臟周圍的神經(jīng)叢，引起冠脈的供血障礙。我們將由頸椎病引發(fā)的心臟不適癥狀，稱為“頸心綜合征”或“頸源性心臟病”，患者此時常常會存在有心前區(qū)作痛和心律失常等情況，對于發(fā)生在心前區(qū)的疼痛，往往將其稱為“頸性心絞痛”，而發(fā)生心律失常癥狀則稱為“頸性心律失?！薄?/p>如果實在不理解，只需要知道頸椎和心臟也是有電線連接的就行了！
頸椎病確實會誘發(fā)心梗，早診早治很重要，所以當頸椎病出現(xiàn)信號就要警惕了。有些癥狀即使出現(xiàn)很久，你也未必知道它是頸椎病發(fā)出的信號！比如手指抓不住東西，握力減退；手臂麻木脹痛；耳鳴聽力下降；經(jīng)常落枕等等。頸椎病一般伴有肩頸鈍痛、上肢麻木，甚至像被唐僧念了緊箍咒一般太陽穴跳痛、頭暈等癥狀。這是由于頸椎間盤突出及頸椎周圍軟組織病變壓迫或刺激脊髓、神經(jīng)、血管而引起的一系列臨床癥狀。這些癥狀又如何？請看給下面的危險信號給我們敲響了“頸”鐘！5、頭重發(fā)麻，四肢無力麻木、步態(tài)不穩(wěn)，甚至發(fā)生腦血栓6、不明原因在站立或走路時因突然扭頭，出現(xiàn)身體猝倒，倒地后因頸部位置改變可很快清醒并站起7、總是視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光，伴有頭暈、手麻木等8、總感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時輕時重。引起頸源性心臟病最大的原因就是頸椎病，所以引起頸源性心臟病的原因即引起頸椎病的原因。
1.年齡因素
就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎。另外，小關(guān)節(jié)和各種韌帶的退變也有重要的作用。2.慢性勞損
是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者，有些不適當?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。3.外傷
在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復發(fā)。病人往往在輕微外傷后突然發(fā)病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。4.咽喉部炎癥
當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn)，或使病情加重。
5.發(fā)育性椎管狹窄
椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病，而且預后也相對較差。6.頸椎的先天性畸形
各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導頸椎病的發(fā)生。7.代謝因素
由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者，往往容易產(chǎn)生頸椎病。8.精神因素
從臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發(fā)脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴重。1.伸懶腰。早上起床一定要伸個懶腰，動動脖子。
2.溫暖頸椎。紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。
3.脊椎操?，F(xiàn)在很多毛病都慢慢集中在上班族身上，所以上班時間一定要注意休息，并時不時鍛煉一下頸椎。端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環(huán)繞的動作。
4.睡前按摩。將十指交叉，放在頸部后方，輕柔地摩擦頸部，連續(xù)按摩50次，這時頸部會發(fā)熱，并有很舒適的感覺。
5.枕頭。選擇凹型枕頭，中間低、兩端高，對頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息對于頸椎不好的人來說，木板床、棕棕繃床是首選。
另外，在日常生活中我們也要加強身體鍛煉，在飲食上也要注意，可以將核桃、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。
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