親愛的們，端午節(jié)過得怎樣？杭州晴晴雨雨的，我和瓜瓜都宅在家。
前幾天有個(gè)媽媽給我留言說，娃想要什么當(dāng)下就一定要，讓他等幾分鐘，他能立馬開嚎！搭了個(gè)玩具叫她去看，她手上有事情，晚了一會(huì)會(huì)兒，他就能在那大發(fā)脾氣。媽媽很苦惱，娃就要上幼兒園了，很擔(dān)心他上學(xué)也是這樣，沒耐心、沒自制力，什么都學(xué)不好……如何讓娃學(xué)會(huì)“等一等”，如何培養(yǎng)娃的“延遲滿足”能力呢？
“延遲滿足”能力曾被認(rèn)為是預(yù)測孩子未來能否成功的“風(fēng)向標(biāo)”。
它最初來源于一個(gè)著名的兒童心理學(xué)實(shí)驗(yàn)——棉花糖實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論是：那些“能夠等待更長時(shí)間”的孩子，也就是“自我延遲滿足”能力強(qiáng)的孩子，在青春期的表現(xiàn)更出色，成績更優(yōu)秀，成年后有較高的機(jī)率獲得成功。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)是由心理學(xué)家沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）在1968年發(fā)起的，總共有32名幼兒園孩子參與，年齡從3歲~5歲（他們的家庭環(huán)境，教育背景，不得而知）。
實(shí)驗(yàn)很簡單，在每個(gè)孩子面前都擺著一塊棉花糖，然后告訴孩子們：你可以馬上吃掉這塊棉花糖，但是如果能等待一會(huì)兒（15分鐘）再吃，你就能得到第二塊棉花糖。
結(jié)果，有些孩子馬上把糖吃掉了，有些等了一會(huì)兒也吃掉了，有些則等待了足夠長的時(shí)間，得到了第二塊棉花糖。
20年后對(duì)這些孩子的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：延遲滿足能力強(qiáng)的孩子，SAT（美國高考）的成績更優(yōu)秀，有更高的學(xué)歷，更健康的體重，或其他方面的成就。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓“延遲滿足”這一概念流行起來，很多爸媽開始注重培養(yǎng)孩子的耐心、定力，生活中刻意訓(xùn)練孩子“等一等”。
娃要買某個(gè)玩具，先不給他買，等過段時(shí)間再說；娃要吃個(gè)零食，不行，要先吃完碗里的飯?jiān)僬f。
我之前寫過一篇媽媽如何發(fā)掘?qū)殞毜奶熨x、給孩子報(bào)興趣班的文章（詳見：朱丹給1歲女兒買鋼琴，應(yīng)采兒懟她“大錯(cuò)特錯(cuò)”！到底改如何挖掘孩子天賦？）應(yīng)采兒就用過“延遲滿足”的方法，不著急給兒子Jasper買鋼琴，而是等孩子真的很想學(xué)，再給他買。
在某些情況下，“延遲滿足”的確是有效果的。應(yīng)采兒的方法不僅避免了把鋼琴買回來積灰的情況，也讓娃更認(rèn)真地對(duì)待彈鋼琴這件事。
但是“延遲滿足”并不是一味地“延遲”，它有兩個(gè)非常重要的前提：即應(yīng)該是以“滿足”、“信任”為基礎(chǔ)的。如果忽視了這兩點(diǎn)，粗暴地對(duì)娃進(jìn)行“延遲滿足”，反而對(duì)孩子造成了不可挽回的消極影響。
很多媽媽擔(dān)心娃“什么都不能等”、“沒有耐心”、“沒有自制力”，上學(xué)后，上課坐不住，老師一走就搗亂，只想著玩，不想寫作業(yè)咋辦？……
那些自制力強(qiáng)、懂得延遲滿足的娃未來更有優(yōu)勢嗎？
但是后來，學(xué)者、研究人員對(duì)“棉花糖實(shí)驗(yàn)”又進(jìn)行了重新的演繹。紐約大學(xué)的學(xué)者們，招募了更多數(shù)量的兒童（900多位），且這些兒童涵蓋了多種族，多語種，不同家庭背景。實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻是讓人意外的！
所謂的“延遲滿足”和孩子的自控能力（其他還包括學(xué)習(xí)成績、認(rèn)知發(fā)育、行為問題等），幾乎沒有任何聯(lián)系。孩子能否通過“延遲滿足”而得到第二個(gè)棉花糖，很大程度上取決于該兒童家庭的社會(huì)與經(jīng)濟(jì)水平。
實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)者Walter Mischel教授說：“在實(shí)驗(yàn)過程中，那些成長過程中缺少父母關(guān)愛的孩子，幾乎都不懂得延遲滿足，無法通過測試。很可能這是因?yàn)?，他們根本不相信研究人員的承諾，他們只相信自己的直覺，認(rèn)為只有靠行動(dòng)才能獲得自己想要的?！?/span>
也就是說，孩子是否能通過等待去獲得獎(jiǎng)勵(lì)，并不能完全反映孩子的自控能力，而更多地表現(xiàn)了孩子對(duì)周邊環(huán)境的信任和依賴。
之前我們可能會(huì)覺得，寶寶能不能做到“延遲滿足”，是孩子自身自制力的問題，但其實(shí)背后的原因，很大程度上是和孩子的家庭環(huán)境有關(guān)的。
1、這種家庭環(huán)境包括物質(zhì)條件上是豐富還是匱乏。
更具體地說，家庭能夠給孩子穩(wěn)定的感覺（爸媽言出必行，說到做到），讓他覺得自己能夠通過忍耐得到第二塊棉花糖，孩子大概率就會(huì)選擇等待。如果我們經(jīng)常欺騙孩子，經(jīng)常無視孩子的需求，孩子覺得第一塊棉花糖都會(huì)消失，那他大概率就不會(huì)選擇等待，因?yàn)槌缘裘媲暗倪@塊棉花糖才是更可靠的。
所以，讓孩子學(xué)會(huì)“延遲滿足”，最重要的是我們先給孩子營造一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，給他們滿足感和安全感。有充足安全感和信任感的孩子，才更有自控力。
瓜媽最后說：
在生活中，我經(jīng)常也會(huì)有讓瓜瓜“等一等”的時(shí)候，但一定是建立在先“滿足”，并且守諾的基礎(chǔ)上的。孩子如果能經(jīng)常嘗到守諾的甜頭，就會(huì)有更高的守諾意愿。
就像在商場里，孩子哭著喊著說要買一樣玩具。我們會(huì)說家里已經(jīng)很多玩具啦，放不下了，每次你買了又不玩，買了干什么？孩子還是依然會(huì)發(fā)脾氣哭鬧著要買玩具。然后我們?yōu)榱吮M早結(jié)束孩子的哭鬧，就會(huì)口頭承諾，“哎呀，今天沒帶夠錢呢，咱們下次再來買好不好？”但很多時(shí)候，我們的“下一次”只是同樣地把孩子糊弄過去而已。
媽媽們?nèi)绾慰创薜摹把舆t滿足”的？你家娃愿意等待嗎？記得點(diǎn)個(gè)“在看”，我們留言里隨時(shí)交流哦~
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