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想喝牛奶，說喝就得喝，一分鐘都等不了；

想要一個(gè)玩具，必須立即就買，不買就要鬧脾氣；

自己搭積木，搭不好的時(shí)候一把就推倒了，開始亂扔?xùn)|西發(fā)脾氣；

……

看到這些畫面，是不是很多家長(zhǎng)都覺的熟悉，似乎都能在自己家孩子身上找到這些行為。

為什么自閉癥孩子這么“急躁”，這么“沒耐性”？你思考過嗎？

1.為什么自閉癥孩子不喜歡等待？

或許很多家長(zhǎng)都曾思考過“為什么孩子脾氣那么急，總是不喜歡等待？”，其實(shí)這不是一個(gè)因素偶然造成的。

首先，有些家長(zhǎng)會(huì)將原因歸結(jié)于“孩子有自閉癥，是這個(gè)病的原因才造成了孩子的急脾氣”。這個(gè)想法是正確的，孩子自身發(fā)育的問題是很大的因素。

所有孩子的注意力、控制力等能力都是在成長(zhǎng)中逐漸完善發(fā)育的，普通孩子在小時(shí)候的這些能力也并不是非常完善，要到10歲左右才能逐漸發(fā)育完成。

但是大多數(shù)自閉癥孩子的大腦都存在發(fā)育遲緩的問題，也就造成了孩子的注意力和控制力等方面都會(huì)弱一些，所以孩子遇到事情的時(shí)候往往是沖動(dòng)的、缺乏耐心的，也就是我們平時(shí)看到的“急脾氣”。

所以，遇到孩子控制不住的時(shí)候，我們不能過于責(zé)怪孩子，應(yīng)該理解孩子的成長(zhǎng)軌跡。

另外，餓了要吃飯、渴了要喝水、困了要睡覺、想玩了就要玩到，這都是我們的天性。當(dāng)孩子們的要求不能被及時(shí)滿足時(shí)，出現(xiàn)發(fā)脾氣或者大哭大鬧也是理所當(dāng)然的了。

有些家長(zhǎng)會(huì)想，為什么孩子不能忍耐或者等待呢？但是忍耐、等待的技能是要學(xué)習(xí)的，所以可能是孩子還沒有學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。

還有的家長(zhǎng)可能會(huì)反思，孩子的急脾氣其實(shí)就是自己慣出來的。

自閉癥孩子對(duì)語(yǔ)言的理解和表達(dá)往往存在缺陷，有時(shí)候表達(dá)不清晰，要求得不到滿足后就會(huì)立即大發(fā)脾氣。長(zhǎng)此以往，家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解會(huì)逐漸加深，孩子有要求的時(shí)候，家長(zhǎng)為了避免孩子發(fā)脾氣，就會(huì)馬上滿足他，孩子不需要去等待。

當(dāng)孩子出門后，遇到需要排隊(duì)等待的時(shí)候，孩子不能忍受，這樣往往就會(huì)立即發(fā)脾氣了。

2.如何改變孩子的急脾氣？

既然了解到孩子脾氣急，不喜歡等待，那我們就應(yīng)該針對(duì)孩子的不恰當(dāng)行為，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，也就是教給孩子恰當(dāng)?shù)男袨椤?/span>

很多媽媽感到焦慮，孩子就是這樣的脾氣，怎么才能讓他學(xué)會(huì)等待呢？

建立等待規(guī)則意識(shí)

日常生活中，其實(shí)“等待”是我們的常態(tài)，去超市購(gòu)物結(jié)賬要排隊(duì)、過馬路要等紅燈過去、吃飯要等菜炒熟了……

如果孩子不會(huì)等待，排隊(duì)的時(shí)候要插隊(duì)，過馬路不看車還亂闖紅燈，吃不到飯就去抓滾燙的炒菜鍋，這對(duì)別人和對(duì)孩子都會(huì)帶來困擾和危險(xiǎn)。所以，教自閉癥孩子學(xué)會(huì)等待是必不可少的一項(xiàng)能力。

所以，盡管我們理解孩子控制不住自己情緒、行動(dòng)、想法，但卻不能任由孩子形成想要就必須立即得到的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子等待的意識(shí)，習(xí)慣“延遲滿足”。

例如，在小區(qū)院里，孩子們?cè)趽屩幥锴?、玩滑梯時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該告訴孩子，要排好隊(duì)、輪流等待玩耍。

做好“前事干預(yù)”

做好“前事干預(yù)”，是我們一直在強(qiáng)調(diào)的干預(yù)方法，在事情還沒有發(fā)生前，提前預(yù)防永遠(yuǎn)比事情發(fā)生后再去補(bǔ)救的好。

孩子想要得到喜歡的東西時(shí)，要是一時(shí)之間得不到，就難免會(huì)哭鬧。既然等待的這個(gè)過程會(huì)讓孩子感到著急，特別是等待后的不確定性還會(huì)引起孩子的焦慮，那我們?cè)谔崆邦A(yù)估到孩子會(huì)遇到需要等待的事情時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)告知孩子。

具體包括孩子等待后可以得到什么，需要等待多長(zhǎng)時(shí)間，并且隨時(shí)讓孩子掌握等待的進(jìn)展，這是避免孩子因?yàn)橹倍l(fā)脾氣的最好辦法。

例如，我們可以用鬧鐘去提醒孩子學(xué)會(huì)等待，孩子早上6:30分要起床洗漱，家長(zhǎng)可把鬧鐘定到6:20分，鬧鐘響了以后告訴孩子：“寶貝，我們還有10分鐘休息時(shí)間，就要起床了”。

適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力

等待的時(shí)候如果無所事事，每個(gè)人都會(huì)感到無聊，通常我們大人在排隊(duì)結(jié)賬等時(shí)候，也會(huì)拿出手機(jī)刷刷微信、微博，給自己找點(diǎn)事情打發(fā)時(shí)間。

但是自閉癥孩子不會(huì)給自己安排活動(dòng)，而且忍耐力也更差一些，所以在等待的時(shí)候就會(huì)著急發(fā)脾氣。例如，當(dāng)孩子在游樂園排隊(duì)急著想玩碰碰車，但是前方排隊(duì)的人一眼都看不到頭，不知道要等多久才能輪到孩子。孩子因?yàn)榈却械浇箲]，這個(gè)時(shí)候大發(fā)脾氣是非?？赡艿?。

所以，當(dāng)我們選擇讓孩子需要等待的事情時(shí)，我們不妨嘗試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，告訴孩子在等待的期間，可以做些什么事情，避免孩子講注意力集中在等待的時(shí)間上。

我們可以拿一些孩子平時(shí)喜歡的玩具、故事書給他，或者和孩子做一些小游戲打發(fā)時(shí)間等，這種新的刺激能很快引起他的注意，轉(zhuǎn)移他的注意力。

當(dāng)孩子做到了安靜地等待，我們要及時(shí)強(qiáng)化他：“寶貝，你能夠在排隊(duì)的時(shí)候自己玩玩具，不吵不鬧，真棒！”孩子需要用這樣的方式來理解什么叫做等待，應(yīng)該怎樣等待。

使用視覺提示

“有個(gè)盼頭”是我們常常自我安慰的一句話，每個(gè)人都有自己需要的東西和想做的事情，但是當(dāng)下不能滿足的時(shí)候，我們通常會(huì)提醒自己什么時(shí)候才可以做。

例如，我們想去逛街，可是工作日要上班，我們就會(huì)盼著周末的時(shí)間，雖然等待很漫長(zhǎng)，但卻不會(huì)讓自己抓狂。這點(diǎn)對(duì)于自閉癥孩子也一樣，如果能提前讓孩子明白，就能減少孩子的焦慮。

我們可以使用“視覺提示”的方法，讓孩子更直觀的了解等待的價(jià)值。具體可以使用視覺提示表、鬧鐘、圖片系統(tǒng)等多種提示方式幫助孩子理解等待的意義。

刻意的讓孩子等待

除了可以訓(xùn)練孩子的等待能力外，我們還可以刻意的創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)體會(huì)等待。當(dāng)孩子迫不及待的想得到某樣?xùn)|西時(shí)，我們可以告訴孩子，他可以得到這些東西，但必須等一會(huì)兒，或者必須完成某件事后再得到。

給孩子一些時(shí)間用來體會(huì)和比較，讓他明白“等待”是什么感受，這段時(shí)間里可以為孩子唱個(gè)短小的歌曲，或是從1數(shù)到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時(shí)間。

也可以在孩子等待的時(shí)間里干點(diǎn)事，譬如媽媽接電話時(shí)，讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜地等待了這1分鐘，媽媽應(yīng)該這樣表?yè)P(yáng)他：“你真有耐心，能在媽媽說話的時(shí)候自己玩。”

如果孩子不能乖乖聽話，那么接下來的1分鐘可以不理會(huì)他，并且向他說明為什么這樣做。不過，家長(zhǎng)切記需要硬下心腸，不然訓(xùn)練將會(huì)前功盡棄。

游戲、運(yùn)動(dòng)、愛好

家長(zhǎng)可以經(jīng)常和孩子玩輪流游戲，就是孩子玩一下，你玩一下。想要參與游戲，就必須等著別人玩，這是讓孩子學(xué)會(huì)等待的好方式。

另外，家長(zhǎng)可以有意識(shí)的讓孩子做一些消耗耐力的運(yùn)動(dòng)和愛好，例如慢跑，讓孩子逐漸適應(yīng)接近終點(diǎn)的感覺，繪畫，讓孩子耐心的完成一幅畫。

不要繼續(xù)強(qiáng)化急脾氣

對(duì)于事先約定好的規(guī)則，家長(zhǎng)要堅(jiān)持，不要因?yàn)楹⒆涌摁[就“心軟”放棄原則，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)要溫柔而堅(jiān)定地解釋，讓孩子明白哭鬧不是解決問題的方法。同時(shí)，家長(zhǎng)不要溺愛、縱容孩子，更不能一而再、再而三地降低底線，滿足孩子的不合理要求。

學(xué)會(huì)等待是每個(gè)人成長(zhǎng)的必修課，自閉癥孩子也需要，而且還需要我們花費(fèi)更多的精力去教會(huì)孩子這項(xiàng)能力。

等待作為所有人都需要準(zhǔn)守的社會(huì)規(guī)則之一，家長(zhǎng)一定不能因?yàn)樾奶酆⒆拥?，而忽略了等待?duì)孩子的重要性。

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