今天做的這是一款簡(jiǎn)單的小沙拉,用的油醋汁,配上金槍魚,還有新鮮的紫甘藍(lán)和黃瓜片,加上濃郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁卻有著別樣的清新
------------------------金槍魚油醋沙拉--------------------------
拉茲美斯橄欖油禮盒
原料:
1、金槍魚
2、橄欖油
3、紫甘藍(lán)
4、芒果
5、黃瓜
6、檸檬
7、果醋
做法:
1、將所有蔬菜和水果洗凈瀝去水分
2、取一干凈容器,倒入橄欖油
3、接著倒入果醋,并擠入少許檸檬汁
4、往油醋汁中加少許鹽和糖調(diào)節(jié)味道
5、將調(diào)好的油醋汁充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>
6、紫甘藍(lán)洗凈切細(xì)絲
7、黃瓜切薄片
8、芒果去皮切小丁
9、金槍魚撈出瀝去油和湯汁
10、取一大些的深碗,將紫甘藍(lán)絲放入碗中
11、放入黃瓜片
12、接著放入芒果丁
13、最后放入金槍魚
14、倒入調(diào)好的油醋汁
15、攪拌均勻
16、裝盤即可食用(裝盤可隨意,我用的是薯片)
很酸甜開胃,雖說是加了油,一點(diǎn)也不顯得油膩,橄欖油和醋汁的碰撞,散發(fā)出一種令人陶醉的香味,讓人倍感清新
小貼士:
1、蔬菜與水果按自己喜好隨意搭配
2、洗好的蔬菜水果要瀝干
3、油醋汁是用橄欖油和意大利紅酒醋或者白酒醋調(diào)配而成,沒有用果醋或者普通米醋也可以,我覺得淺色醋沙拉色澤會(huì)漂亮些
4、油醋汁油和醋的比例我用的是1:2,按自己喜好調(diào)節(jié),也可加適量檸檬汁就有檸檬的果香,也可以加黑胡椒或者其他香草
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