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為什么有的人對家里人不好，卻對外人很好？是一種怎樣的心理？

謝耳朵館長 >《待分類》

2023.02.14 四川

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現(xiàn)實生活中存在著一些口碑兩極分化的人，在朋友或同事面前，他們是和藹可親的老好人，但在家人口中，他們卻成了暴躁易怒的施暴者，是家庭成員無法忘記的心理陰影。

為什么這些人能夠做到在外人面前時刻保持友好，卻不愿意在親人面前給予溫情呢？

虛偽的形象管理

大部分人都非常在乎自己的形象，尤其是在個人社交圈中給其他人樹立起來的人設(shè)。

許多心理學(xué)研究都告訴我們，良好的第一印象能夠加深我們在其他人心中的存在感，并為我們爭取到更多發(fā)展的機(jī)遇。

即便是一個對心理學(xué)沒有太多研究的人，也會懂得在他人面前盡可能表現(xiàn)良好，在進(jìn)行人際交往的時候給別人留下好印象這個簡單的道理。

因此在看到那些平時與我們交往并不算太過頻繁的同事、領(lǐng)導(dǎo)或朋友時，大部分人都會表現(xiàn)相對刻意。

過往的教育經(jīng)歷讓我們清楚的意識到，什么是人際交往中最基礎(chǔ)的禮貌，哪些低情商的行為會引人厭煩。

在進(jìn)行對外交往的時候，我們總是會變得相對虛偽一些，盡可能掩蓋自己身上的缺點，或是那些不能夠讓其他人輕易知道的問題。

而在面對朝夕相處的家人時，我們卻會覺得放松隨意，不再像之前那樣拼命掩蓋自己身上的不足之處。

同時與家庭成員長久的相處，也會讓我們對對方的存在和付出視而不見，在提起某個人的時候，只能想起與他所發(fā)生過的不愉快的事情。

從本質(zhì)上來看，一個人在與外人相處時所表現(xiàn)出來的狀態(tài)，有相當(dāng)一部分都是虛假的。他們家人對他們所作出的評價，才是最為真實的。

心理層面的自我防御

弗洛伊德曾試著將人類的性格與表現(xiàn)劃分為不同的人格，認(rèn)為每一個人都同時擁有自我與本我兩個不同的方面。本我是我們與生俱來的本能與欲望，包括我們對食物、情緒或其他方面的追求。

自我則是人類內(nèi)心深處相對理智的一面，是我們接受了道德教育后所形成的底線與標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)我們內(nèi)心深處的自我人格，察覺到本我產(chǎn)生了某些沖動或欲望時，便會出現(xiàn)一些焦慮情緒，試圖用其他方法阻止我們的行為。

這種相對糾結(jié)且自我矛盾的斗爭過程，被稱為心理防御機(jī)制。其中比較常見的應(yīng)對策略，就是做其他事情來替代內(nèi)心的沖突，緩解內(nèi)心深處的焦慮與不愉快。

比如我們在進(jìn)行日?；顒拥臅r候，偶爾會與自己性格不合的人。

當(dāng)我們被對方的某些行為所激怒的時候，便會萌生出強(qiáng)烈的報復(fù)情緒，恨不得用一些過于激進(jìn)的手段去傷害對方。

可我們內(nèi)心深處的理智一再提醒我們，我們與對方之間有著較為懸殊的身份地位，我們需要遵守法律與社會道德的約束。

這種沖突讓我們變得十分痛苦，迫切想要尋求一個可以發(fā)泄心中不滿的方式。

很少有人能夠注意到這一點，他們唯一能做的就是在外人面前不展露出自己的負(fù)面情緒。經(jīng)過一整天緊張的提防后，這些負(fù)面情緒將會在我們放松的時候瞬間爆發(fā)。

常見的一種情況是，父親在工作的時候受到了領(lǐng)導(dǎo)不公正的批評與指責(zé)，心理十分不滿卻又不能直接反抗對方。

回家后他恰巧看到自己的兒子在玩游戲，他便將這兩件事情聯(lián)系到一起，因為自己在外面受了委屈，兒子卻在家里享清福。

這時他就會立刻產(chǎn)生一種怒火中燒的感覺，將自己對領(lǐng)導(dǎo)的憤怒與不滿全都發(fā)泄在兒子身上。

這種行為也被稱為踢貓效應(yīng)，簡單來說，人們總是會想比自己更弱的人發(fā)泄負(fù)面情緒，讓這種痛苦一再傳遞。

那些總是對著自己家里人發(fā)脾氣，在外面卻唯唯諾諾維持老好人性格的人，大多都是沒什么能力，經(jīng)常在外遭受挫折的人。

多樣的人格面具

除了上面提到的這種情況外，那些家里家外兩副面孔的人，有時也會受到人格面具的影響。

我們在和不同的人進(jìn)行社交時，能夠感受到的氛圍是不同的。和朋友在一起時我們會更加輕松活潑，與長輩領(lǐng)導(dǎo)在一起時我們則會表現(xiàn)得相對拘謹(jǐn)。

每一個人在進(jìn)行社會化的時候，都會試著將自己按照不同的性格特征劃分成許多面，學(xué)著在合適的場合用合適的態(tài)度應(yīng)對。

人格面具的存在能夠幫助我們更好的融入到社會當(dāng)中，與那些自己并不喜歡的人和睦相處。

不過大部分人都不會和家人相處的時候帶上人格面具，家庭矛盾也就顯得愈發(fā)激烈頻繁了。

當(dāng)然還有一部分人過于以自我為中心，常常將自己放在首位，從不考慮其他家庭成員的看法，還固執(zhí)的認(rèn)為自己的想法就是正確的。

這樣的人對其他人缺乏最基礎(chǔ)的尊重，自然無法給家庭成員留下良好的印象。感情并不是憑空產(chǎn)生的，家庭成員之間也需要經(jīng)常經(jīng)營感情。

希望每個人都能夠在與親人相處這件事情上花費更多的時間與心思，在適當(dāng)?shù)臅r候各退一步，你會發(fā)現(xiàn)家庭生活比你想象的要美好許多。

- The End -
作者 | 湯米
編輯 | 生煎包
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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