強(qiáng)迫癥是指一種以自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫并存的神經(jīng)癥。一方面患者不得不為了減輕焦慮與恐懼而不斷地重復(fù)一些儀式化的行為，另一方面他也能意識(shí)到這種行為是病態(tài)的并試圖控制但卻無(wú)法停止，內(nèi)心的沖突進(jìn)而更加強(qiáng)烈，影響社會(huì)功能。
強(qiáng)迫癥最顯著的特點(diǎn)是患者無(wú)法用理智控制他的行為，他被內(nèi)心的一股潛意識(shí)的力量所掌控，讓他不能按照自己的意志來(lái)活。雖然他也試圖擺脫這股力量的控制，但當(dāng)他這樣做的時(shí)候就會(huì)遭遇內(nèi)心強(qiáng)烈的焦慮與恐懼，讓他不得不放棄反抗。最終，他生活的重心已經(jīng)不是按照自己的想法來(lái)生活，而只是讓自己沒(méi)有那么害怕。而這些試圖減輕焦慮與恐懼的防御性策略，最終成為了強(qiáng)迫癥狀。
很多人想要消除強(qiáng)迫，但卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫實(shí)際上是一種保護(hù)自己的方式，也許沒(méi)有強(qiáng)迫他會(huì)更痛苦。這就好比是吸毒與酗酒，雖然這些成癮的行為給人帶來(lái)了傷害，但這種對(duì)毒品和酒精的依賴(lài)難道不是為了逃避他無(wú)法面對(duì)的糟糕的現(xiàn)實(shí)？
這正是治療上的困難之處，強(qiáng)迫也因此成了一種癮，一種精神上的毒品。比如，患者為了逃避細(xì)菌和生病，所以他會(huì)反復(fù)清洗；為了逃避失敗，所以會(huì)不斷檢查與準(zhǔn)備，確保萬(wàn)無(wú)一失；為了不讓別人討厭，他不得不討好和取悅身邊所有的人；為了逃避死亡，他就需要尋求不死的保證；為了成為一個(gè)完美的人，他就需要強(qiáng)迫性地改正自己所有的缺點(diǎn)；為了讓自己不犯錯(cuò)誤，那么他就會(huì)逼迫自己一直正確；為了讓自己高人一等，就會(huì)不允許被別人超越……所以不是強(qiáng)迫不能停止，而是患者本人不想放棄強(qiáng)迫，或者說(shuō)強(qiáng)迫是他逃避現(xiàn)實(shí)，減輕焦慮的手段。他只是不想因?yàn)閺?qiáng)迫給自己帶來(lái)痛苦，但卻想保留強(qiáng)迫帶給他的安全感。這種矛盾之處在于，就好像一個(gè)吸毒的人，一方面想要有滿足時(shí)的快感，但又不想要毒品的副作用，這本身是不現(xiàn)實(shí)的，所以強(qiáng)迫才如此難以治療。
一位患者就談到，強(qiáng)迫癥就是一種癮和欲望有關(guān)。當(dāng)然每個(gè)人都有欲望，只是患者的欲望從范圍與深度上都和常人不同，他形容自己的欲望之深就好像用刀子來(lái)割自己，硬是要把自己塞進(jìn)鐵做的衣服和鞋子當(dāng)中，雖然痛苦，但他卻停不下來(lái)。比如，在生活中他不允許自己犯錯(cuò)誤，不能面對(duì)自己身上任何人性上的陰暗面，因?yàn)樗麘?yīng)該是一個(gè)完美與圣潔的人。雖然來(lái)治療的時(shí)候患者總是羨慕平凡人的快樂(lè)，但卻不想要平凡人的平凡。他什么都想要，但最后什么都沒(méi)有得到——他既沒(méi)有成仙，也不能成人。
此時(shí)，患者就好像電影中那走火入魔或被鬼附身的人一般，他眼中只有執(zhí)念與欲望，并因此變得沒(méi)有自我。
他被一股力量所驅(qū)使，而這股力量并非以單一的形式存在，而具有廣泛性與交叉性的特點(diǎn)。常見(jiàn)的驅(qū)力有：完美的需要，安全的需要，超越他人的需要，不凡的需要，和諧的需要，被愛(ài)的需要等等，而這些驅(qū)力集合在一起就形成了一種掌控人的力量——“內(nèi)驅(qū)力”。此時(shí)他雖然看起來(lái)和常人無(wú)異，但從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)他已經(jīng)并非是一個(gè)真實(shí)的人，他的人性與情感已經(jīng)被壓制，取而代之的是各種因?yàn)椴B(tài)欲望所掌控的提線木偶，他按照各種“應(yīng)該”和“必須”的指令而活，而非按照自己真實(shí)的情感去活。
而這股掌控他的力量與欲望我們可以稱(chēng)之為“心魔”。心魔不僅存在于強(qiáng)迫癥患者身上，也廣泛存在于各類(lèi)神經(jīng)癥患者身上，因此這本書(shū)不僅適合強(qiáng)迫癥患者，也適合患有其他神經(jīng)癥的患者。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，治愈并非是癥狀的消除，而是擺脫心魔的掌控，識(shí)破心魔的誘惑，找回對(duì)自己生命的掌控權(quán)與獲得靈魂的自由與解放。
神經(jīng)癥患者往往天真的以為，只要解決了外顯的癥狀就是治愈，但事實(shí)并非如此，畢竟只要內(nèi)在的恐懼與執(zhí)念沒(méi)有消除，那么外在的癥狀只會(huì)不停地變化，就算暫時(shí)消失，也會(huì)以其它方式表現(xiàn)出來(lái)。所以治療的過(guò)程并非是給患者提供消除癥狀的方法，而是幫助患者了解自己為何會(huì)被心魔掌控，不敢活出真實(shí)的自我。
為了回答這個(gè)問(wèn)題，就需要追述到他的原生家庭與成長(zhǎng)經(jīng)歷。
在生命之初每個(gè)人都有擁有自由的靈魂，但因?yàn)榧彝ヅc成長(zhǎng)環(huán)境的不同，也許會(huì)讓他感受到不被愛(ài)，被嫌棄，無(wú)助輕重或感覺(jué)愛(ài)是有條件的，他因此被剝奪了自由與選擇自己人生的權(quán)利與機(jī)會(huì)。他所作的一切，不過(guò)是為了證明，為了安全，為了被愛(ài)，就如同精神的乞丐，缺乏獨(dú)立自主的人格。
人生的第一要?jiǎng)?wù)就是成為你自己，但對(duì)于不被愛(ài)的小孩來(lái)說(shuō)，他所做的一切卻是在脫離自己，成為一個(gè)他所不是的人——一個(gè)更優(yōu)秀，更受歡迎，更成功，更完美的人。只有這樣才能讓他感覺(jué)自己已經(jīng)不再是當(dāng)初那個(gè)被嫌棄的小孩，只有這樣才能讓他覺(jué)得自己是有價(jià)值的，被接納的，不然他就會(huì)恐懼自己被整個(gè)世界所拋棄。
幸福的童年可以醫(yī)治人的一生，但不幸的童年卻要用一生來(lái)醫(yī)治。
來(lái)自于童年的傷痕與痛苦的經(jīng)歷會(huì)讓一個(gè)人出賣(mài)自己的靈魂以換取他急需的安全與價(jià)值。在某段人生，他也許感覺(jué)自己被治愈了，不再恐懼與自卑，取而代之的是高高在上的優(yōu)越感，并變得自負(fù)。但對(duì)于一個(gè)童年缺愛(ài)的孩子，最終他并不會(huì)因?yàn)橥庠诘某删投蛹{自己，他愛(ài)的永遠(yuǎn)是那個(gè)他表演出的完美的他，而不是真實(shí)的他自己。他做的一切看似在自我救贖，卻最終卻成了人生的夢(mèng)魘，并為日后內(nèi)心的沖突埋下了伏筆。
為了維系理想中的自己不被現(xiàn)實(shí)打破，他丟掉了平常心，他不是想要成功，而是不得不成功；他不是想要被人喜歡，而是必須被人接納；他不是渴望完美，而是他必須完美無(wú)缺。此時(shí)，他越來(lái)越無(wú)法接受不可控的現(xiàn)實(shí)與不完美的自我，他妄圖用強(qiáng)迫來(lái)逃避這一切，但卻落入到了強(qiáng)迫的陷阱之中。所以在生活中他內(nèi)心充滿了沖突與焦慮，但在“心魔”的欺騙下，他竟然會(huì)認(rèn)為這一切只是一種上進(jìn)心，認(rèn)為每個(gè)人都有成就和贊美的需要，而沒(méi)有醒悟到這一切實(shí)際上都來(lái)自于內(nèi)心中的恐懼，而不是熱愛(ài)。
他已經(jīng)顛倒了黑白，活在了自我催眠的夢(mèng)中，他所恐懼的一切不過(guò)是每個(gè)人都需要面對(duì)的人生，所以治療的意義就是幫助他看清真相與生活本來(lái)的樣子。
當(dāng)他可以誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己，當(dāng)他有勇氣直面現(xiàn)實(shí)，他就有機(jī)會(huì)打破父母給他人生套上的枷鎖，并找到自己人生的方向與意義。他慢慢地通過(guò)自己的眼睛看到了這個(gè)世界本來(lái)的樣子，他開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)世界上的位置，他開(kāi)始明白一直以來(lái)并不是別人不接納他，而是他不接受他自己。他最終會(huì)醒悟到成長(zhǎng)的意義并非在于成為更好的自己，而在于成為你自己。
這正是本書(shū)所討論的重點(diǎn)，幫助一個(gè)人更好地認(rèn)識(shí)他自己，并找回真實(shí)的自己。本書(shū)分為初步治療與人格剖析兩個(gè)部分，關(guān)于人格剖析的部分適合各類(lèi)神經(jīng)癥患者閱讀。也許在其中你可以發(fā)現(xiàn)自己的影子，覺(jué)察到自己的誤區(qū)，體會(huì)到人性的壓抑與心魔的掌控。當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己是很難的，如果你看了一次沒(méi)有看懂，那也建議隔一段時(shí)間再看一遍，也許此時(shí)你會(huì)有不同的收獲與感觸，或意識(shí)到以前沒(méi)有意識(shí)到的東西。也許這本書(shū)并不能立即幫你減輕痛苦與停止沖突，但相信這本書(shū)會(huì)在你治療的路上提供有益的指引與幫助。
聯(lián)系客服
