月經(jīng)是女性生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右為一個(gè)循環(huán)，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱(chēng)月經(jīng)。大家其實(shí)對(duì)月經(jīng)都是非常熟悉的，也會(huì)運(yùn)用各種小軟件來(lái)預(yù)測(cè)自己的月經(jīng)周期，但不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有這樣或那樣的一些情況，月經(jīng)總是會(huì)突然到訪(fǎng)。
月經(jīng)提前是女性月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，具體是指女性月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間早于預(yù)期時(shí)間，一般女性月經(jīng)來(lái)潮的周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月之內(nèi)來(lái)兩次月經(jīng)，就可以稱(chēng)之為“月經(jīng)提前”、“月經(jīng)先期”或“經(jīng)早”。
很多女性會(huì)遇到月經(jīng)提前一周的情況，這類(lèi)女性都比較關(guān)注月經(jīng)提前一周是否正常，其實(shí)女性月經(jīng)周期一般為28~30天，而女性的月經(jīng)提前或推遲一周左右均屬于正常情況，不能算作月經(jīng)不調(diào)，若沒(méi)伴有明顯不適癥狀，可以先觀察不做處理。
對(duì)于月經(jīng)提前的女性來(lái)說(shuō)，若連續(xù)幾個(gè)月甚至更久的月經(jīng)提前，那就要引起注意了，這可能是月經(jīng)先期，嚴(yán)重的話(huà)還可能會(huì)發(fā)展成為崩漏，建議此類(lèi)女性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，若檢查出問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)治療。
提起月經(jīng)提前的原因，其實(shí)能導(dǎo)致這類(lèi)情況的原因還是比較多的。一般來(lái)講，平時(shí)的飲食、藥物、疾病以及生活環(huán)境等因素皆可導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，詳細(xì)如下：
1、飲食原因
女性過(guò)量或長(zhǎng)期食用辛辣的食物和補(bǔ)品，或是由于節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良，都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變，從而導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
2、藥物因素
女性在服用某些藥物后會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，如一些避孕藥物、放化療藥物以及治療精神疾病的藥物等，一般停止使用這些藥物后，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。
3、疾病原因
若女性患有某些疾病，比如生殖器官局部的炎癥、腫瘤、顱內(nèi)疾患以及內(nèi)分泌功能失調(diào)等都容易導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不正常的情況。
4、生活環(huán)境影響
居住環(huán)境發(fā)生變化或者工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使部分女性的月經(jīng)周期發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)經(jīng)期提前或推遲的情況。
5、內(nèi)分泌功能失調(diào)
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
6、節(jié)育環(huán)影響
帶節(jié)育環(huán)是一種長(zhǎng)效避孕的方法，但部分女性上環(huán)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，不過(guò)這種情況下月經(jīng)提前的女性不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，之后便會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
7、情緒
若女性的情緒波動(dòng)過(guò)大，如大喜大悲、心情抑郁、生活或工作壓力大等，都可能會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致其月經(jīng)提前。
女性朋友們?cè)谟龅阶约涸陆?jīng)不正常的情況后，一定要正確面對(duì)，特別是對(duì)于月經(jīng)提前的女性，首先要查明病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。若提到月經(jīng)提前怎么辦，女性朋友們可采取以下幾種調(diào)理方法：
1、飲食調(diào)理
若是血瘀或氣虛引起的月經(jīng)提前，女性朋友們可多食用一些瘦肉或是綠葉蔬菜以及富含鈣物質(zhì)的食物，并少吃一些生冷、辛辣的食物，這種調(diào)理方法較為有效。
2、喝紅糖水
對(duì)于月經(jīng)提前3~7天的女性來(lái)說(shuō)，一般無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，喝點(diǎn)紅糖水就會(huì)沒(méi)事了，下個(gè)月的月經(jīng)便恢復(fù)正常。
3、保持精神愉快
情緒不穩(wěn)定很容易影響到月經(jīng)提前的女性的調(diào)理，因此這類(lèi)女性需要保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。
4、激素控制
激素類(lèi)藥物也能控制女性月經(jīng)提前的情況，比如在月經(jīng)來(lái)臨前的一個(gè)月開(kāi)始服用低劑量的黃體酮，等到想要來(lái)月經(jīng)的那天之前的七天把藥停掉，一般都可以如約來(lái)臨。
5、服用避孕藥
避孕藥可使月經(jīng)提前的女性推遲經(jīng)期來(lái)潮，不過(guò)避孕藥有較大的刺激作用，且還容易加重月經(jīng)提前的女性的癥狀，因此在臨床上大多不建議使用此方法。
此外，月經(jīng)提前也可通過(guò)中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，女性的月經(jīng)能否正常來(lái)潮與其肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大，月經(jīng)提前來(lái)的女性，多數(shù)身體氣虛或血熱，因此女性月經(jīng)提前也可采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療。
與其在月經(jīng)提前后才想辦法調(diào)理或治療，還不如提前對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，提到如何預(yù)防月經(jīng)提前，其實(shí)目前已知的有效方法并不在少數(shù)，女性朋友們可從衛(wèi)生、情緒以及飲食等多方面進(jìn)行預(yù)防。
飲食健康：多喝開(kāi)水，多吃新鮮水果，平時(shí)少吃生冷、酸辣等刺激性食物
注意衛(wèi)生：平時(shí)多注意生殖器的衛(wèi)生，且經(jīng)期避免發(fā)生性生活；
勤換內(nèi)褲：內(nèi)褲選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣的，且勤加換洗；
良好情緒：保持良好情緒，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。
若女性朋友們不慎出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，需及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，不能因?yàn)榈⒄`而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，最好是到直接到醫(yī)院進(jìn)行診治，切勿盲目用藥而加重病情或出現(xiàn)其他不利身體的影響。
對(duì)于月經(jīng)提前好還是推遲好這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)無(wú)論是月經(jīng)提前還是月經(jīng)推遲，都會(huì)在一定程度上影響到女人的正常生理功能，兩者對(duì)女性多多少少會(huì)造成一些傷害，都是不利于女性的身心健康的。月經(jīng)提前的女性容易出現(xiàn)貧血、頭痛、婦科炎癥、情緒不穩(wěn)定以及不孕不育等后果，而月經(jīng)推遲的女性也是會(huì)出現(xiàn)頭痛、婦科炎癥以及不孕不育等后果的，兩者對(duì)女性的健康都是不利的。
Q：月經(jīng)提前是衰老的表現(xiàn)嗎？
A：對(duì)于月經(jīng)提前是衰老的表現(xiàn)這種說(shuō)法，其實(shí)并不正確。女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)間本身就是在一定范圍內(nèi)波動(dòng)的，通常月經(jīng)提前或推遲一到兩天都是很正常的現(xiàn)象，并不會(huì)造成提前衰老的情況。
Q：月經(jīng)提前是氣虛嗎？
A：氣虛會(huì)造成女性月經(jīng)提前，但月經(jīng)提前的女性并不一定會(huì)氣虛，造成女性月經(jīng)提前的原因有很多，生活、飲食以及用藥方面都可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)提前來(lái)潮。
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