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材料：

豆腐50g，南瓜10g，油菜葉20g，雞蛋三分之一個(gè)

步驟：

1，豆腐用勺子按碎，然后將南瓜還有菜葉子切碎，倒入雞蛋液一起混合均勻。如果是一歲以上的寶寶，可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)鹽。或者是這種蝦皮粉去調(diào)味兒，一歲以內(nèi)的寶寶呢，南瓜跟豆腐的這種甜甜的味道已經(jīng)足夠他們享受這種美味了，所以我們就不需要去調(diào)味兒了。

材料：

寶寶鱈魚1塊，冬筍片4片，冬菇1個(gè)，有機(jī)寶寶醬油3克，水淀粉適量，蔥姜適量

步驟：

1，把切好的蔥姜墊在碟子的下面，起到一個(gè)給鱈魚去腥的作用。

2，化凍好的鱈魚放在蔥姜上面。

3，把冬筍還有冬菇一片一片的重疊，馬在鱈魚上。這樣顏色很豐富，而且在蒸的時(shí)候就可以把冬菇跟冬筍的香氣，釋放到鱈魚肉里面，口感上也變得更好吃。

4，蒸鍋上汽后把魚放進(jìn)去，中火蒸五分鐘就可以完全成熟

5，生抽加水一比二的比例，放在我們的小鍋里熬煮開。

6，加入一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉勾薄芡，有一點(diǎn)點(diǎn)粘稠就可以了

最后將芡汁澆到蒸好的鱈魚上就可以啦~加水是為了減少醬油里面的咸度，畢竟寶寶是不能吃太咸的東西哈~寶寶在吃的時(shí)候只吃上面的蔬菜和鱈魚，盤子里的湯汁就不用讓寶寶吃啦

材料：

瘦牛肉500克，大蔥1根，老抽5克，食用油

步驟：

1，買來的牛肉去掉筋膜，放入清水中浸泡2小時(shí)

2，切成拇指大小的肉塊

3，鍋燒熱倒入寶寶食用油，放入蔥段，小火煎至蔥白金黃，飄出香味

4，放入牛肉塊，小火慢慢翻炒至牛肉變色

5，加入老抽和清水，開鍋后撇去浮沫，燉煮2小時(shí)即可

材料：

寶寶鱈魚1塊，西紅柿半個(gè)，洋蔥末3克，蕃茄醬5克，蘆筍1根，彩椒碎5克，全麥天使面30克，寶寶油適量

步驟：

1，鍋燒熱，放一點(diǎn)兒寶寶油，油熱了之后，把洋蔥放進(jìn)去，用小火把洋蔥炒至透明，炒出香味。

2，放入番茄醬，小火炒至番茄醬的和油完全融合在一起。

3，加入彩椒丁，蘆筍丁，還有切好的番茄丁一起煸炒，加上一點(diǎn)點(diǎn)的水去燉一下。

4，我們整個(gè)湯汁燉好了，菜也差不多，燉的軟爛的時(shí)候，加入切成碎的鱈魚丁，然后再去小火煮三分鐘就可以關(guān)火了

5，煮鍋加水燒開，倒入一點(diǎn)橄欖油，面煮好后撈出來，倒入番茄鹵即可

材料：

三文魚松，香蔥，橄欖油，高筋面粉200g，嬰兒奶粉5g，酵母2g，水125ml，糖，雞蛋一個(gè)

步驟：

1，三文魚松，白胡椒，香蔥，橄欖油，調(diào)配成餡料備用

2，高筋面粉，嬰兒奶粉，酵母，水，一點(diǎn)點(diǎn)糖混合在一起和成均勻的面團(tuán)室溫餳發(fā)一小時(shí)

3，餳發(fā)好的面團(tuán)，搟成長方形的面片兒，均勻涂抹上魚松餡料，然后從左邊開始一點(diǎn)一點(diǎn)地卷起來

4，卷成卷后，切成1.5厘米長的段，繼續(xù)室溫二次發(fā)酵20-25分鐘

5，均勻涂抹全蛋液，烤箱180°烘烤十分鐘，或者175°烘烤12分鐘即可

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