每個(gè)案子都是需要結(jié)合實(shí)際情況，用針對(duì)性的策略方法介入干預(yù)，才能把自己的人生掌握在自己的手里。
如果需要提供相關(guān)幫助，可以聯(lián)系老師( fakers333 )進(jìn)行咨詢，會(huì)有專業(yè)的解答和詳細(xì)的分析。
來訪者提問
我們分手有四五天了，我自己提的（我還寫了很長(zhǎng)的分手信，告訴他我們做朋友更好），原因是我覺得他不那么喜歡我了，但我現(xiàn)在后悔了因?yàn)槲艺娴暮芟矚g他。我之前一直很作，經(jīng)常懷疑他不喜歡我了，他每次都否定說很喜歡我，但我就是不相信，我因?yàn)檫@個(gè)鬧了幾次分手了，然后老是因?yàn)檫@個(gè)吵架。這次終于被我作分手了，他也沒有挽留，他說做朋友挺好的，接下來的幾天我們都想朋友一樣聊天還挺和諧的。
分手后的第三天晚上我忍不住給他打了電話了，想要復(fù)合他卻說我們做朋友更好，他說他要冷靜想想，讓我們?cè)谖⑿派辖涣?，打電話我擾亂的他的情緒，我哭著說如果掛了這個(gè)電話我就一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒有了，他說不是沒機(jī)會(huì)，但他要想清楚。他說他還喜歡他，我就問為什么喜歡不能在一起，他就說也很煩我，我最后告訴他我們先做朋友讓他想清楚告訴我，他也同意了。但是打完電話的第二天開始他就很冷漠了，比前兩天說做朋友的時(shí)候冷漠多了，我就在知乎上看了好多，都說斷聯(lián)，我就給他說了我們都冷靜一段時(shí)間不聯(lián)系，他還是很冷漠，我們就開始不聯(lián)系了。我現(xiàn)在不知道改怎么辦，不知道斷多久，也不知道下一次怎么找他。我現(xiàn)在深刻的反思了自己，如果復(fù)合我肯定不作了，但朋友們都覺得他不會(huì)和我在一起了，因?yàn)槲抑罢娴耐ψ鞯摹?/span>
問情老師解答
作
是任性。
人為何戀愛中會(huì)突然變得如此任性？
是因?yàn)槲覀儍?nèi)心深處有創(chuàng)傷。
我們內(nèi)心有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：我是不值得被愛的；沒有人會(huì)真的愛我。
所謂“真的愛我”，其實(shí)是想要一種無條件的愛。
在這個(gè)經(jīng)驗(yàn)之下，人會(huì)無意識(shí)的做一道證明題：沒有人會(huì)真的愛我！
所以，他或她，會(huì)變著法的測(cè)試對(duì)方?？磳?duì)方是不是“無論我怎樣，對(duì)方都會(huì)無條件的接受我，愛我”？
如果對(duì)方被折騰跑了，恰好證明了自己內(nèi)心深處原來的假設(shè)：你看，我早就知道，沒有人會(huì)真的愛我；我就知道別人的不可信的；我就知道，我是不值得被愛的。
如果對(duì)方?jīng)]跑，就會(huì)繼續(xù)折騰。除非，哪天我們內(nèi)心確定下來：我是值得被愛的；他是可以信任，可以依賴的。
斷聯(lián)
通常是人們?cè)谑髴嵟谋磉_(dá)，也是對(duì)自己的一種保護(hù)。因?yàn)橹暗淖C明過程中，證明了對(duì)方并不是那么無條件的愛我，我們感覺很失落很受傷。
畢竟，在我們內(nèi)心的更深處，我們是渴望被愛，被珍惜，被不離不棄的。
我們可以斷掉聯(lián)系，刪除各種聯(lián)系方式，但我們無法斷掉“我很想你”。這就是我們的痛苦。
具體說到你的情況來看。在依戀方面，你比較迷戀，對(duì)方比較冷漠。這是依戀風(fēng)格的不同，不能簡(jiǎn)單的說好壞。換個(gè)說法，對(duì)方更需要空間，距離，你更想要親密，融合。
這就是為什么對(duì)方說，和你太近了，覺得“很煩”。
這也是為什么分開時(shí)，你感覺很痛苦。
你越追，對(duì)方越害怕，跑的越快。
對(duì)于迷戀的人來說，需要學(xué)習(xí)的是懂得獨(dú)立，保持距離，尊重自己，尊重對(duì)方。
對(duì)于冷漠的人來說，需要學(xué)習(xí)的是可以親密，容許融合
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