癥狀：心絞痛，心悸。
方法：1.在膻中穴周圍兩指寬的地方，上下左右分四點，每點分別按揉，順9 圈，逆6 圈。然后在膻中穴按揉，順36 圈，逆24 圈。
2. 把大拇指倒立過來，用指尖重力掐揉大魚際9 下。
3. 兩手手掌分別放在至陽穴和膻中穴，平穩(wěn)地順轉(zhuǎn)100下，逆轉(zhuǎn)100 下。
4. 身體平躺，手掌按在膻中穴，有節(jié)律地順轉(zhuǎn)100 下，逆轉(zhuǎn)100 下。
5. 橫起大拇指，在腳下心反射區(qū)平穩(wěn)地往上推10 分鐘。
心臟不太好的人，腳下的心臟反射區(qū)就會有一個小硬疙瘩，這屬于器質(zhì)性的病變。50歲以上的人，如果心臟反射區(qū)有軟的疙瘩，那就屬于功能性的病變了。就像自行車，騎著騎著閘也不靈了，鈴也不響了，胎也該補了，這屬于功能性的；如果是這輛車一下子撞了，圈都彎了，那就是器質(zhì)性的。另外，如果心臟反射區(qū)往腳趾方向拖得很長，比正常的反射區(qū)大，而且在上面出現(xiàn)橫紋，那心臟的毛病就比較嚴重了。這時，通過按揉心臟反射區(qū)，看看里頭是有硬物、氣泡還是條棱，就可以判斷心臟受傷害的程度，這是一個依次遞進的過程。
心臟病雖然是一種慢性病，但它要是發(fā)作起來，麻煩就大了。一般心臟有毛病的人很容易突犯心絞痛、心悸等。
機會總是留給有準備的人
說到這兒，我想起我一個學(xué)生的經(jīng)歷。當時他還在服務(wù)場所工作。有一次，他正在給一位客人做保健按摩，突然發(fā)現(xiàn)與客人同來的助手躺在床上，表情十分痛苦。他就問這位先生哪兒不舒服?？腿烁嬖V他，自己的助手才30 多歲，以前得過心絞痛，已經(jīng)做過三處搭橋，但現(xiàn)在每天還是得疼幾回。我這個學(xué)生就主動說：“我跟老師學(xué)過調(diào)理心臟病的方法，我來給這位先生治治吧。”
他用河洛五行生克法，首先在膻中穴周圍兩指寬的地方，上下左右分4 點，右分別按揉，順9 圈，逆6 圈，梳理膻中穴周圍，使周圍的環(huán)境達到一個平衡。然后在膻中穴加大力度按揉，順逆的圈數(shù)分別是9 的4 倍和6 的４倍，也就是順36 圈，逆24 圈，這樣就又達到一個五行生克的平衡。
短短幾分鐘以后，那個人就覺得非常舒服了，用他的話說就是“覺得心里像開了一扇窗似的”。
半個月后，那位老板驅(qū)車來到這個學(xué)生工作的地方，要他辭職，并請他做私人保健醫(yī)生，給出條件是年薪六萬，另外送一輛車、一套房。這個學(xué)生以他精湛的技術(shù)贏得了優(yōu)越的生活條件，而那位心臟病患者，經(jīng)他做了幾次按摩后，心絞痛的毛病就一直沒有再犯過。
人這一輩子有很多的機緣，像我這個學(xué)生跟他現(xiàn)在的雇主可以說就是因病結(jié)緣吧。我的學(xué)生因此過上了穩(wěn)定的日子，而那個老板也找到了一個好的私人醫(yī)生，保證了全家人的健康。
如果您心臟問題比較嚴重的話，在家庭的具體調(diào)理中，可以把順轉(zhuǎn)逆轉(zhuǎn)的圈數(shù)增加。比如說，周圍四點可以是順36 圈，逆24 圈，中間則是順90 圈，逆60 圈，這樣就能達到一個五行生克的平衡，你的心臟也會因為這種平衡而十分地舒坦。
我的一個學(xué)生，經(jīng)常性地心顫、心臟缺血、心率不齊。有時候他睡覺睡得不好或者生點兒氣，心臟就會沒節(jié)律地哆嗦。我是1984 年給他治的，就是用上面說的這個河洛五行生克法。做完第一次后，他覺得特別好，說心里一下子亮堂了，舒服很多。隔了幾天，我又給他做了一次，他說：“老師，您知道一輛生了銹的破車剛上完油是什么感覺嗎？一開始騎不動，到后來那個滑潤啊！我的心臟現(xiàn)在就是那樣的感覺，40多年都沒這么舒服過了。”我用這個方法給他治療了兩次后也沒再治過。后來他出國了，去年過年還給我打電話，說他以前心臟震顫、心率不齊的毛病從我給他治了那兩次以后就一直沒犯過。
有一點需要注意，如果一個人腳下心臟反射區(qū)輕輕地摸上去就很疼，那說明他心衰到了比較嚴重的程度，對這種人最好不要使用上面的方法。
掐揉大魚際，勝吃救心丸
心臟不太好的人最擔(dān)心的就是突發(fā)情況，如果這個時候救心丸沒帶在身上，那就更是束手無策了。您不用著急，現(xiàn)在我教給您一個心臟急救的方法，您學(xué)會以后，不管是給自己做還是給家人做，效果都非常不錯。
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。
如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6 顆救心丸。
心臟不好的人每天必做的安心之法
心臟不好的人最怕刺激，那么平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家里人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。
具體做法是：一只手擱在背后的至陽穴，另一只手擱在膻中穴，兩
雙手的撫慰就是最好的補心藥。
手掌心相對，然后兩手一起很平穩(wěn)地順轉(zhuǎn)100 下，逆轉(zhuǎn)100 下。在使用這個方法的過程中，兩個人都要保持安靜，心里也要很平和。
這個方法也可以自己給自己做，不過得躺在床上，后背必須躺實，不能說話，否則效果就差一些。躺下來以后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有節(jié)律地順轉(zhuǎn)100 下，逆轉(zhuǎn)100 下，邊做邊數(shù)數(shù)。這時候，您會覺得心里非常安穩(wěn)。如果能堅持天天做，效果當然更好了。
這樣做完之后，再用大拇指在左腳的心反射區(qū)很平穩(wěn)地往上推10分鐘。為了整個心臟都照顧到，我一般建議大家用大拇指橫著往上推，這樣就能給心臟一個周到、細致的安慰。
說了這么多方法，其實要想治愈心臟的毛病，最靈驗的方法還是安心。如果能每天保持好心情，多想一些讓自己寬心的事情，也別因為自己心臟不太好就整天心慌慌的，給自己不好的暗示。這樣的話，心安了就沒有什么病能騷擾到你了。
心臟的毛病其實沒有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。
