有人說(shuō)，一個(gè)人最好的狀態(tài)就是安靜。

一開(kāi)始聽(tīng)到安靜這個(gè)詞，總覺(jué)得是有點(diǎn)內(nèi)向，甚至是不夠活躍，可是慢慢經(jīng)歷得多了，才發(fā)現(xiàn)安靜其實(shí)是很好的一種狀態(tài)。

一個(gè)人在這樣的狀態(tài)下，才能做出最正確的決定，只有在這樣的狀態(tài)下，才能做出最合適的決定。

重要的是一個(gè)人在安靜的狀態(tài)下，就不會(huì)沖動(dòng)，也不會(huì)因?yàn)闆_動(dòng)而做出一些后悔的事。

所以說(shuō)，安靜是一個(gè)人最好的狀態(tài)。

01 一個(gè)人最舒服的狀態(tài)，就是靜

知乎上曾看到這樣的一個(gè)問(wèn)答：一個(gè)人最舒服的狀態(tài)是什么樣？

其中一名網(wǎng)友說(shuō)：最舒服的狀態(tài)就是安靜，因?yàn)榘察o的時(shí)候，內(nèi)心是徹底放松的，安靜的時(shí)候內(nèi)心是安寧的，安靜的時(shí)候，內(nèi)心的狀態(tài)是最好的。

所以說(shuō)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)最舒服的狀態(tài)，就是安靜。

也許這樣的安靜看起來(lái)很內(nèi)斂，甚至是話不多，或者是死氣沉沉，可對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，這就是一個(gè)人最好的狀態(tài)。

當(dāng)一個(gè)人在生氣的時(shí)候，能夠安靜下來(lái)，說(shuō)明她在調(diào)整；當(dāng)一個(gè)人心情不好的時(shí)候，很安靜說(shuō)明她在克服自己；當(dāng)一個(gè)人很痛苦的時(shí)候，很安靜，說(shuō)明他不想打擾別人，而是自己慢慢去克服。

所以對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，安靜是最好的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)，能夠讓一個(gè)人感受到舒服，也讓身邊人感受到舒服。

這樣的人，他們渾身給人的感覺(jué)是舒服的，讓人覺(jué)得和他們?cè)谝黄鹗裁床缓玫氖虑椋纪浟恕?/p>

她們的靜是從骨子里散發(fā)的，是內(nèi)心深處的靜，和刻意的安靜是不同的。

刻意的安靜，看似表面安靜，其實(shí)內(nèi)心很焦灼，可是那些真正靜的人，不管發(fā)生多大的事，內(nèi)心都很安靜。

而這樣的人本身自己不管遇見(jiàn)什么事都能淡定面對(duì)，和別人相處的時(shí)候，別人也能被感染，從而淡定面對(duì)。

02 靜，能讓一個(gè)人心安

相信大家都有這樣的一種感受，就是遇見(jiàn)了一件事，讓自己很不開(kāi)心，于是我們內(nèi)心感覺(jué)很煩躁。

想讓自己靜下來(lái)，卻始終做不到，于是我們不斷控制自己，卻難受不已。

也許有時(shí)候我們控制了下來(lái)，可是卻在下次的時(shí)候爆發(fā)了出來(lái)，也許有時(shí)候我們會(huì)控制不住，爆發(fā)出更大的爭(zhēng)執(zhí)。

可這樣不但解決不了問(wèn)題，只會(huì)讓事情變得更糟糕。

而那些真正能夠靜下來(lái)的人，就不會(huì)面臨這樣的問(wèn)題。

因?yàn)樗麄兠靼?，不是每一件事都有解決的辦法，也不是每一件事都能按照我們的意愿去解決。

有些糾結(jié)有些難受，改變不了什么，與其這樣，倒不如安靜下來(lái)。

朋友小玉就是這樣一個(gè)很懂得靜下來(lái)的人。

她每次不管遇見(jiàn)任何事，都能靜下來(lái)去面對(duì)。

有次小玉和男友吵架了，一開(kāi)始小玉很生氣，可是后來(lái)小玉想通了，她明白其實(shí)每個(gè)人都有自己的想法，自己不能改變對(duì)方，而對(duì)方也不會(huì)改變自己，吵架只會(huì)讓彼此之間的矛盾更多。

雖然因?yàn)橐患虑閮蓚€(gè)人的想法不同，意見(jiàn)不合，可之后小玉也不會(huì)和男友去爭(zhēng)執(zhí)，希望男友認(rèn)同自己的想法。

因?yàn)樾∮衩靼?，?qiáng)行讓認(rèn)同是沒(méi)有意義的。

于是小玉回家后安靜做自己的事，后來(lái)有次我們問(wèn)小玉，這樣不生氣嗎？

小玉說(shuō)，以前的時(shí)候的確很生氣，可是后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)生氣解決不了問(wèn)題，所以也想通了，與其吵架，還不如做一些有意義的事。

其實(shí)安靜就是這樣，能夠讓一個(gè)人的心安下來(lái)，不會(huì)胡亂想，也不會(huì)因此而更難受，更痛苦，而是讓矛盾不停止，這其實(shí)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，最好的狀態(tài)。

03 靜，能治愈一切

其實(shí)，靜不僅能讓我們感受到心安，還能治愈一切。

有時(shí)候我們心煩，靜能夠治愈我們；有時(shí)候我們心情不好，靜也能治愈我們；有時(shí)候我們遇見(jiàn)了困難，靜能讓我們想清楚。

所以其實(shí)不管任何事，只要能學(xué)會(huì)靜，其實(shí)都可以去治愈。

這樣的治愈不是說(shuō)事情就能解決，而是說(shuō)這樣的靜能夠讓我們的情緒得到治愈，我們的內(nèi)心得到治愈。

而這樣的治愈更有利于我們?nèi)ソ鉀Q一件事。

畢竟在沖動(dòng)的時(shí)候，我們解決問(wèn)題只會(huì)是情緒化的，此時(shí)也不會(huì)很理智的做出最正確的決定，所以靜能幫我們更好地解決問(wèn)題。

記得有次在上班的時(shí)候，和一名同事鬧了矛盾，當(dāng)時(shí)很生氣，我們互相對(duì)罵了很久。

后來(lái)罵完后，我們都安靜了下來(lái)。

我來(lái)到一個(gè)地方選擇冷靜自己，

先將自己放空，隨后等徹底冷靜下來(lái)的時(shí)候再去好好考慮這件事情。

后來(lái)我想好之后去和對(duì)方商量，而我們很快就達(dá)成了共識(shí)。

其實(shí)在吵架的時(shí)候，我覺(jué)得對(duì)方不對(duì)，而對(duì)方覺(jué)得我不對(duì)，而在吵架的時(shí)候，更多的情緒。

后來(lái)在靜的時(shí)候，先選擇放下情緒，讓自己的情緒靜下來(lái)，這樣大腦中不再是沖動(dòng)和生氣，而是理智和冷靜。

這樣的狀態(tài)，也才能幫助我去解決問(wèn)題。

重點(diǎn)是這樣的生氣解決不了任何問(wèn)題，還會(huì)讓自己難受，而靜則能讓自己心中安定，也能緩解自己的情緒，治愈內(nèi)心的不開(kāi)心。

04 我們這一生，要學(xué)著做一個(gè)安靜的人

其實(shí)我們這一生，會(huì)遇見(jiàn)很多事，讓我們不開(kāi)心，有些事我們可以去解決，有些事卻是沒(méi)辦法解決的。

而面對(duì)可以解決的事情，我們可以通過(guò)靜調(diào)整好自己的狀態(tài)，再去解決，甚至那些不能解決的問(wèn)題。

我們就需要通過(guò)靜來(lái)治愈自己，也就是告訴自己算了！

也許看似告訴自己算了是比較消極，但其實(shí)現(xiàn)實(shí)就是如此，不是每一件事我們都能解決，也不是每一件事我們都有辦法，既然不能解決，沒(méi)有辦法，不如放一放，也許慢慢就有了解決的辦法。

所以，余生學(xué)會(huì)靜下來(lái)，用靜來(lái)治愈自己，治愈一切。