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鄭傳會(huì)、鄭新會(huì):太極拳宗師鄭悟清先生

  太極拳宗師鄭悟清先生
                            

     鄭悟清(1895-1984年,曾用名梧卿,字鳳臣),趙堡太極拳一代宗師,是將趙堡太極拳繼承、創(chuàng)新、發(fā)揚(yáng)光大走向世界的主要傳播者,是為中華武術(shù)事業(yè)做出貢獻(xiàn)的代表人物。在先生誕辰110周年之際,根據(jù)有關(guān)資料(回憶、紀(jì)念文章等)整理一文,作為對(duì)先生的紀(jì)念。

    鄭夫子諱悟清,生于光緒二十一年(1895年),亦名梧卿,字鳳臣,河南溫縣趙堡人也。其家世業(yè)耕讀,父諱湘,字楚三。

    公幼受庠序之教,年至十六,詎料家道中衰,不得已輟讀,入清化商鋪學(xué)徒。東君察其性情溫良,遂委以管帳之職。公體本孱弱,又夙夜操勞,終積成童子癆,吐血不止,家人為延醫(yī),久治無(wú)效,漸入膏肓,幾為不起。醫(yī)家皆為束手,無(wú)策可治。公不得已,遂返家。

    有李公俊秀者,與公幼為同窗,長(zhǎng)為莫逆,其人亦鄉(xiāng)間名醫(yī),并習(xí)太極之術(shù),乃為公施藥。李公深諳醫(yī)家治病不治人之理,知公疾僅以藥石則難愈,于是更為公解說(shuō)太極養(yǎng)生之理,以除公之心疾。

    公本非常人,聞弦歌而知雅意,頓悟太極之理,遂以而立之年,從李公俊秀習(xí)太極之術(shù),經(jīng)三月,沉疴霍然去。繼入鄰人和公門墻,和公諱慶喜,蒙其祖兆元親授太極妙術(shù),當(dāng)國(guó)民政府倡導(dǎo)國(guó)術(shù)之世,為百年樹(shù)人計(jì),重開(kāi)門墻,廣收弟子。趙堡太極術(shù)聲名遠(yuǎn)播,和老夫子厥功偉哉!公以才德兼?zhèn)洌畹煤屠戏蜃忧嘌?,終窺太極之堂奧。

    其時(shí)公雖已諳太極之三昧,然退而自思,覺(jué)尚未明太極之本源,乃求教于表兄王公文學(xué)。王公精堪輿,名聞鄉(xiāng)里。王公知公所謀者大,乃薦之于滎陽(yáng)安伯一先生。安公者,汜水人也,其人深通易理,以堪輿術(shù)名動(dòng)黃河南北,清慈禧太后駕經(jīng)汜水,曾以國(guó)運(yùn)相問(wèn)。安公有伯樂(lè)之眸,素識(shí)人,觀公非俗,于是以畢生所悟,傾心相授,每過(guò)黃河北為人相宅事畢,必留公家,為解說(shuō)理、數(shù)、象之學(xué)。古人所謂傳道、授業(yè)、解惑,安公躬行之矣。

    公之太極術(shù)由是抵乎神妙,達(dá)于精微,而其盛名底定于陜西。民國(guó)二十七年,河南陷于日倭之手,溫縣亦遭兵亂,為避災(zāi)荒,謀生計(jì),公乃轉(zhuǎn)徙陜西,先從商旅。其時(shí)正當(dāng)國(guó)事惟艱,公激于大義,志在紓難,遂以己之長(zhǎng)技,圖于國(guó)家有所貢獻(xiàn),凡十年間,于西安警備司令部、省政府、黃埔軍校七分校(授少校銜),國(guó)民黨軍政部西安辦事處、西北補(bǔ)給處司令部等處任國(guó)術(shù)教官,并蒙委任以西安國(guó)術(shù)館委員。

    公至陜,不數(shù)年間,聲名日隆,與鄭公諱伯英同稱西北二鄭,多有登門求較技者,然無(wú)不嘆服公為神手。公之一世,未嘗敗績(jī),今舉其一二,以觀大概。清慈禧太后有衛(wèi)官名宋三者,素有盛名,與公切磋,不敵,大為敬服,乃跪地不起,乞?yàn)榈茏樱缘溃?/span>“早年真不幸運(yùn),未遇此等高明教師。又有鏢師尚公諱成俠者,身負(fù)驚人藝,自言走遍天下數(shù)百處地方,勝于吾者尚未見(jiàn)出世。聞公大名,登門求較。公慨然允之,安然端坐,呼尚公前來(lái)。尚公前撲,狀若迅雷,其勢(shì)驚人,然甫近公身,輒如觸雷電,一觸即跪地者再三。在座諸人實(shí)未見(jiàn)公如何施展,手腳未動(dòng),亦未邁步,惟安坐如初,微笑應(yīng)對(duì),面不改色,氣息自若。尚公無(wú)奈何,長(zhǎng)跪不起,以頭叩地八九,曰:吾今日大開(kāi)眼界,實(shí)是有眼不識(shí)泰山。我?guī)熣嬲媸浅仓涞郎裣梢玻∏笪規(guī)熤更c(diǎn)進(jìn)取之道。公欣然曰:大則滯,小則靈,用氣則滯,輕則靈。尚公曰:我?guī)煵皇禽p,是空。吾終不能切實(shí)我?guī)熑怏w,我?guī)煱l(fā)力,吾亦未見(jiàn)招式,力從何而來(lái),走何而去,無(wú)一現(xiàn)形。天下之大,無(wú)奇不有,吾今服矣。(吳生安先生回憶文摘)其旁觀弟子至今為之不解,不知公以何種太極術(shù)挫之。

    公至耄耋之年,其太極術(shù)更為人所莫測(cè)。公曾于冰上穿冰鞋演練太極拳,運(yùn)停自如,然公此前從未作過(guò)此種練習(xí)。公亦曾數(shù)次演點(diǎn)穴法,將一莽漢點(diǎn)定于西安興慶公園沉香亭前,經(jīng)一時(shí)辰方解。旁觀諸人皆為之目瞪口呆,不知公何以神妙若此。某日,一狼狗突奔前襲公,然至公身外丈許,則猝然驚怖,回頭狂奔而去。公亦有釘不入肉,以石投水不起波,猿戲沉丹田之功,常與童子戲玩,將雀置掌中,則雀不能飛起。公之居室嘗生臭蟲(chóng),他人受臭蟲(chóng)叮咬,公則安然入睡?!兜赖陆?jīng)》曰:含德之厚,比于赤子。毒蟲(chóng)不螫,猛獸不據(jù),公之謂歟?西安名家劉公諱俠僧(西安體委主任及武協(xié)主席),與公過(guò)從甚密。公曾至其家,演太極拳。劉公欲親睹其內(nèi)氣如何運(yùn)行,于是央公脫去上衣,赤膊演練,公允之。凡有內(nèi)氣走動(dòng)處,其膚皆鼓起如筷粗,氣若蚯蚓蠕動(dòng),內(nèi)氣之行路歷歷在目。劉公驚服,嘆公之太極術(shù)莫測(cè)高深。公但觀他人演拳,皆能知其內(nèi)氣順?lè)?,其氣滯于何處,并以棍指點(diǎn),教其沉氣之法門。此真真不可思議者。劉公有文記之。如此之事甚多,舉不勝舉。
 
    鄭先生晚年回歸故里軼事亦多。據(jù)趙堡村人言,老人有次于村中走動(dòng),有后生見(jiàn)老人欲步水溝,急從后面趕去攙扶,誰(shuí)知?jiǎng)傆|老人胳膊,竟被彈出老遠(yuǎn)。又一次,有后生見(jiàn)老人身后衣服上有一點(diǎn)灰塵,就去為老人拍灰。誰(shuí)知一巴掌拍下,老人手一揮,后生竟從老人頭上飛了過(guò)去,數(shù)尺外才落地。往往出現(xiàn)這樣的事,就連老人自己說(shuō),打了別人后自己還一點(diǎn)不知道。因?yàn)檫@樣事出的多了,后來(lái)村里晚輩曉得,要想攙扶老人或是想親熱去拉老人的手,必須事先給老人打招呼,不然必定要挨打。然而,無(wú)論誰(shuí),凡被鄭老先生打出去,無(wú)論怎樣摔倒,不會(huì)感到難受。鄭先生生類似上面的事情舉不勝舉。這些均以無(wú)可雄辯的事實(shí)說(shuō)明,太極拳“打人不露形”“犯者應(yīng)手即仆”的技擊功能是客觀事實(shí),而不是夸張。但這種功夫卻是要在得其精奧的基礎(chǔ)上持之以恒地苦久練習(xí)方可望達(dá)到,決不是隨隨便便就可具有此功夫的。

    公與人往來(lái),以武會(huì)友,擯門戶之見(jiàn),與同道切磋技藝,皆以交流技藝、鉆研學(xué)術(shù)、印證武功為準(zhǔn)則,故不惟以技服人,且以德感人,深受同道敬重,有與公為摯友者,有與公結(jié)金蘭者,有從公習(xí)拳藝者。荊國(guó)柱(山西人,精太極、形意、八卦拳)、孫蘭亭(山西人,精形意、通背拳、槍術(shù))、馬宏圖(西北名師)、王天鵬(人稱西北棍王)、崔毅士(精楊氏太極拳)、河南武師王秉瑞(精少林拳、槍術(shù))、王正林(精八卦拳、刀術(shù))、鄭子毅、楊文軒、趙斌諸公,皆名師也,與公相知相惜。

    夫太極之術(shù),必得其人,方能通神,茍非其人,則不能精。公天性聰慧,禮而待人,昔圣人曰:敏而好學(xué),不恥下問(wèn),是以謂之文也。公當(dāng)之無(wú)愧矣,常告誡其弟子曰:此拳為文人拳,粗人得之則粗,細(xì)人得之則細(xì),文人得之則精。公不欲僅作一武夫,故于太極拳道,以太極為本,尊師承而不泥古,參新意而有變化,于儒、釋、道、醫(yī)、兵、史及諸子百家,靡書(shū)不讀,亦擅書(shū)。公初從和老夫子學(xué)太極拳為七十二式,至此乃據(jù)義理,增三式,演為七十五式,左右相稱,合理數(shù)中義蘊(yùn)、奇偶二數(shù)、大至八九、八卦九宮、八門九星、重疊為七十二、另加三數(shù),乃天地人三才,福祿壽三星。

    初,公從和老夫子習(xí)拳有成,逢其堂叔諱鄰于某日由湘地返鄉(xiāng),聞公習(xí)太極拳,命于堂前演練,公演金剛搗 碓,并為解說(shuō)。鄰常年居湘地常德為商賈,習(xí)南拳,頗有所成,觀公演畢,曰:不然。金剛何以搗碓?當(dāng)是金剛?cè)髮?duì),上、中、下要對(duì),左、中、右要對(duì),前、中、后亦要對(duì),合無(wú)知,渾然一體,一氣相貫,內(nèi)外相合,方為太極拳。又為公解說(shuō)其論。公聽(tīng)一言即悟,乃據(jù)天地人三才,福祿壽三星,法宗三教之理,取上中下、左中右、前中后相對(duì)之義,成渾元一氣之勢(shì),告稟其師和老夫子,師深為嘉許,于是易其名曰金剛?cè)髮?duì)

    其架曰小架,小而舒展、大而緊湊,大小謂之無(wú)極,其法取《道德經(jīng)》:大無(wú)其外,小無(wú)其內(nèi)。故公論拳曰:大則滯、小則靈!其法與老子所言見(jiàn)小則明,其理惟一。公又引范蠡之論,宏蒙推兩端,分法知其中,及東坡之論書(shū),大字難于結(jié)密而無(wú)間,小字難于寬綽而有余,若能大字無(wú)間,小字結(jié)密,則盡善盡美矣。歷來(lái)武人少有擅學(xué)問(wèn)者,然武人之拳學(xué),必要與他學(xué)互為參悟,方可稱武學(xué)。公則精通諸學(xué),化入太極拳法。昔圣人論《韶》曰:盡善矣,盡美矣!公之武學(xué),可當(dāng)此四字。

    然則公之修為,非限于武學(xué)也,公于諸學(xué),可謂一通皆通也。故畫(huà)師張公大千與公為知交。張公于二十世紀(jì)四十年代,徙居西安,與公同座論道。二人雖專攻不同,然于藝術(shù)之自然境界,可謂心心相通。張公以畫(huà)名動(dòng)天下,故軍政要員、達(dá)人貴客向之求畫(huà)索字者甚多,張公皆謝絕,然其臨去西安時(shí),專遣人至公家,贈(zèng)畫(huà)以作留念,可知二公心神相照也。

    今試略述其太極拳論。公論太極拳法,遵老子之大道,首以自然為要旨,然后能達(dá)致輕松。其根基在道家之養(yǎng)生法,而參合以儒家之學(xué),蓋學(xué)道在返人先天之靈性,而學(xué)儒以養(yǎng)人敦厚之性情也。其要在于合乎人體,順應(yīng)自然,松而不懈,以達(dá)致天、地、人三才合一,而非刻意求之。

     凡習(xí)太極拳者,必論形,論氣。公論其法曰:以形順氣,以氣正形。此據(jù)醫(yī)家經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)也,習(xí)者每一舉動(dòng),皆要?dú)忭?,初?xí)拳式者皆要合人之先天生理,骨節(jié)要照,不照則無(wú)力;形順則氣順,形不順則氣亦不順。惟其如此,方能內(nèi)氣增生,氣正順形。至此一階段,則更為精微,其形差之毫厘,氣即不暢,故習(xí)者應(yīng)以內(nèi)氣運(yùn)行之感,校定形之正否。

    公論太極拳之修煉法,深合道家之虛空、清靜及無(wú)為境界,故諄諄誡人曰:忌用滯力,尤忌用意,聽(tīng)弟子言練拳、打拳,輒為不喜,必改曰耍拳。此與諸家太極拳論皆大不同,乃宗法《道德經(jīng)》所謂心使氣曰僵之義,蓋心藏神,神者意也,《素問(wèn)》所謂心有所存,神有所歸,正氣留而不行,故氣結(jié)也。惟其無(wú)意虛靜,方能形體輕松,內(nèi)氣更暢。惟不尚用意,于是可達(dá)更高之境界。公終生身體心悟,此其總訣也,習(xí)者當(dāng)時(shí)時(shí)謹(jǐn)記之。

    公論太極拳之成法,以中正平圓、輕靈圓活為準(zhǔn)繩,又曰周身相隨,整體協(xié)調(diào)。習(xí)者達(dá)致此境,與人較技,方能無(wú)處不生,無(wú)處不用擊人不露形,顯小、巧、近、靈、快之能。

    公于人民共和國(guó)成立后,受聘為陜西武協(xié)委員、西安體委委員等職,于西安興慶公園授太極拳。自公徙居陜西凡四十余年,凡授徒百千??资ピ唬?/span>“有教無(wú)類,又曰因材施教,故圣人有弟子三千,賢者七十。公亦終身踐行之,其弟子有士,有農(nóng),有工,有商。公言傳身教,誨人不倦,其弟子習(xí)拳有成者以百數(shù)計(jì)。今試分述之。

    公性不好斗,然惟其不好斗,技藝則神妙。所謂菩薩心腸,霹靂手段,公非其人,誰(shuí)則其人?公擇弟子,首授之以德,云授藝先授 德,正人先正心,常誡諸弟子曰:太極拳乃養(yǎng)生健身之法寶,決非一般技擊之術(shù),爾等不可恃技做違法之事,否則除自食苦果外,吾將率眾鳴鼓而攻之,不與之并列斯道之內(nèi)。此其弟子史壽之所親憶。故其弟子無(wú)有不軌者,人以此深敬服公之德。

    公以少年弱病之身,于而立之年始習(xí)太極之術(shù),沉疴痊愈,終享遐齡。故公感喟之余,乃發(fā)愿以其養(yǎng)生之法,造福于世。其弟子多有體弱多病者,故公授徒,以養(yǎng)生健身為旨,遇有弱者、病者,先授之以健身法,待其身強(qiáng)體健,再授以技擊之術(shù)。其弟子從公習(xí)拳而病得愈者,不可勝數(shù)。

    公善教人,察從習(xí)者年齡之長(zhǎng)幼,修為之高低,身體之強(qiáng)弱,悟性之高下,而以不同法授之?;蛞?jīng)據(jù)典,或以俚語(yǔ)解說(shuō),博引旁征,務(wù)求透徹,故能深入淺出,使習(xí)者皆能有所領(lǐng)悟。公于拳法之規(guī)矩,每每以身示范,詳加解說(shuō),又親手校正,使入正規(guī)。故公之諸弟子皆有心得,脫穎而出者不計(jì)其數(shù),終成太極拳界之顯流。

    公至終世,于名利以云煙漠然視之,其嘆服太極之奧妙,終生不敢為天下先,常對(duì)人言:藝無(wú)止境。故公終不肯立文字,懼后人因此誤入旁門也。二十世紀(jì)七十年代,西安體委數(shù)敦促公,撰文成書(shū),傳之后人,公皆謝絕:耍拳數(shù)十年,本不為求名,而為藝術(shù)及學(xué)問(wèn)也,撰書(shū)則為名,此其一也。太極拳博大精深,玄妙深?yuàn)W,文字難以表達(dá)明,此其二也。吾教拳數(shù)十年,手把手教人,習(xí)者若未掌握規(guī)矩,即出偏差,不及糾正,使人到病,此即是得法者益,失之者損,武學(xué)至要在得口授心傳。若無(wú)一定根基,照書(shū)學(xué)拳,出了偏差,豈不誤人?公之慎重若斯。

    公至晚年,思及葉落當(dāng)歸于根,遂返趙堡,逾歲,無(wú)疾而終,其在公元一九八四年。諸弟子感念公之德,為刻碑紀(jì)念,武當(dāng)名家李公天驥為題橫額,曰太極拳名家鄭悟清先生碑記。發(fā)揚(yáng)武當(dāng)精華。其碑文至當(dāng)至允,謂公于太極之道朝夕悟在心內(nèi),會(huì)在身中,持之以久,融會(huì)貫通,有人所不知而己獨(dú)知之妙,又論公之拳法,超出象外,得其環(huán)中,變化云譎波詭,意趣環(huán)生,有人所不知而已獨(dú)知之妙,遂以高超拳藝名噪武壇。

     自公駕鶴西去,諸友及門人慕公之德,皆感念不已,每逢公之忌辰,多撰文紀(jì)念。武當(dāng)山拳法研究會(huì)譚大江先生為撰碑聯(lián)并書(shū)云:情寄西京桃李流芳名四海,拳精武當(dāng)英威遺世壯中華。陜西政協(xié)鄭公子毅稱公為良師益友,謂公術(shù)精太極,學(xué)通陰陽(yáng),咸稱斯道典范;誨人不倦,樂(lè)育英才,堪云譽(yù)滿西京。其徒史壽之,名醫(yī)也,撰聯(lián)悼公,其文云:先生雖去,名德仍存,武德延百代不衰,名望留千秋不朽。先生如三立之范(《左傳·襄公二十四年》言,太上有立德,其次有立功,其次有立言,雖久不廢,此謂之不朽),藝徒繼名流開(kāi)來(lái)。

    吳公文翰,武式太極拳名師,公之知交也,謂太極拳名家歷代輩出,然與公相似者實(shí)不多見(jiàn),其文云:有鄭氏之技藝者,未必有有鄭氏之長(zhǎng)壽,有鄭氏之長(zhǎng)壽者,未必有鄭氏之技藝,有鄭氏之技藝和長(zhǎng)壽者,未必似鄭氏以久病之軀,而立之年始步入太極殿堂,而終獲驪珠。傳藝四十余年,從學(xué)者遍及各行各業(yè),脫穎者不計(jì)其數(shù)。(載《武當(dāng)》1994年第2期)。吳公之論,至為允當(dāng)。

     自公徙居陜西,破趙堡太極拳不出村之規(guī),文傳拳藝,廣授門徒,凡數(shù)十年間,其門人流布天下,亦有諸多弟子及再傳弟子遷徙海外,于新加坡、美國(guó)、意大利、多米尼加、英國(guó)諸國(guó)傳授公之小架。故受惠于公者,何止百千!凡公之弟子及再傳弟子成立授拳會(huì)團(tuán),亦多以公諱命名。其鄉(xiāng)溫縣亦成立趙堡太極拳鄭悟 清拳法研究會(huì),由公之次子鄭鈞主持之。

    杜工部身處草廬,而發(fā)愿曰:安得廣廈千萬(wàn)間,大庇天下寒士俱歡顏?公懷泛愛(ài)之心,亦類杜工部之善念也。以太極之術(shù),造福天下之人,此夫子之愿也。凡夫子之傳人,皆當(dāng)體念夫子之苦心。其有志者,曷興乎來(lái)?

鄭悟清二三事


    鄭悟清在西安黃埔軍校第七分校任少校武術(shù)教官,多有人不服氣,鄭悟清個(gè)子182,精瘦的他看不出有什么力氣,聽(tīng)說(shuō)他是一個(gè)練太極拳的,學(xué)校的另外幾個(gè)武術(shù)教官就想試試他的本事。

    開(kāi)課的第一天,鄭悟清先生教了趙堡太極拳的一個(gè)起式,并要求學(xué)員做到舒胸展臂,由身到手,剛講完,一個(gè)李姓教官就不屑一顧的說(shuō):“上戰(zhàn)場(chǎng)的東西不是氣功,你這兩下子別誤了學(xué)生。”鄭悟清哈哈一笑:“連舒展都做不到,怎能知根知本,沒(méi)有十年功夫,能把身練順,氣練順可能不行。”李教官說(shuō):“你講的也對(duì),咱兩試試。”語(yǔ)言剛落,一步上前去抱鄭悟清的腿,想把鄭悟清摔倒,鄭悟清先生順勢(shì)按頭抬膝,李教官頓時(shí)滿臉是血,事后李教官問(wèn)鄭悟清先生,太極拳這么慢,為啥你出腳這么快,鄭悟清說(shuō):“趙堡太極拳練的道法,一腳象地一樣實(shí),一腳象天一樣清,你說(shuō)能不快嗎。”這位李教官后來(lái)改學(xué)了趙堡太極拳。

    鄭悟清門下有一形意拳高手叫孫蘭亭,速度、力量都超過(guò)常人,一日和鄭悟清過(guò)手,圍觀的學(xué)生都知道這位師兄身法中正,勁力完整,鄭老師可能不會(huì)輕易把他打倒,沒(méi)想到鄭悟清說(shuō):“在一吸一呼之間要見(jiàn)分曉,”當(dāng)孫蘭亭腳踏中門剛要進(jìn)身時(shí),鄭悟清的兩手已落在孫的手肘處,在瞬間頓剛時(shí)已改變方向,身已向空處落去,事后連續(xù)幾次孫蘭亭都不能得手,鄭悟清先生說(shuō):“娃呀,你啥時(shí)候知道了空,啥時(shí)候才知道你那里永遠(yuǎn)都是空的。”

    和鄭悟清先生搭過(guò)手的人,身子總不能占正,在任何時(shí)候都象人字去掉了一撇,鄭老先生常說(shuō)練時(shí)從正,用時(shí)從偏,這就是扶正祛邪的道理,不能相助相應(yīng),就不是太極拳,此陰陽(yáng)就象兩眼、兩耳一樣配合。

    顧泰龍年輕時(shí)愛(ài)打架,聽(tīng)說(shuō)鄭老爺子厲害,一心想學(xué)他的功夫,鄭老爺子覺(jué)得這小伙不錯(cuò),是一塊料,但是火燥脾氣得改,顧泰龍學(xué)拳時(shí)起,從拳道中認(rèn)識(shí)到拳德,從拳能中認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)久之道,漸漸懂得武術(shù)文化和大道光明的正理,顧泰龍用一生追求,成為鄭悟清門下的得意學(xué)生。


鄭悟清與趙堡太極拳小架------王瑋


道理愈簡(jiǎn)理愈明,動(dòng)作極小功極精。

謹(jǐn)細(xì)自卑能高尚,慎微由虛而能盈。

若還舍近求遠(yuǎn)事,終必圖大誤前功。

收拿吞吐縮小綿,中正平園輕柔活。

舒緊縝密精氣神,悟清虛靈得三乘。

往來(lái)逆順練陰陽(yáng),功夫只在意中求。

    鄭梧卿,字風(fēng)臣,河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)人,生于1895年,享年90歲。鄭梧卿由于身患肺癆之疾,經(jīng)村醫(yī)李俊秀醫(yī)治并教以太極拳鍛煉,后經(jīng)妻子以太極拳親身體會(huì),勸其找村中能人學(xué)藝強(qiáng)身,鄭梧卿拜在鄰人和慶喜門下學(xué)習(xí)趙堡太極拳代理架。

    代理架為趙堡太極拳內(nèi)功架,內(nèi)容包含廣泛,要求以張三豐太極拳煉丹秘訣和歷代傳人心得修持。鄭梧卿初在西安授拳時(shí),并非小架之功,而是以傳統(tǒng)趙堡太極拳中平架傳習(xí),后經(jīng)深入研習(xí),明其精微,姿勢(shì)越演越小,動(dòng)作簡(jiǎn)而極精,為和在西安授拳的同村人鄭伯英授拳有所區(qū)別,故而以小架教習(xí)學(xué)者。       

    趙堡太極拳小架并不是外行所說(shuō)的高架和身體不好的人學(xué)習(xí)的架子,小架是由傳統(tǒng)老架演化而至精微的內(nèi)在拳架,是自己打給自己看的,自家修持法,不注重外在的表演形式,是趙堡太極拳演化到高級(jí)階段的自然精微之功。是趙堡太極拳秘傳尺寸架的小寫(xiě),趙堡太極拳以秘傳刀尺丈量陰陽(yáng)開(kāi)合,度虛實(shí)剪裁。張三豐曰:“是刀也,能開(kāi)混沌,斯尺也,用挈蓬萊,故相隨而不失,知造化之剪裁……。分修矩兮合宜,剪水云兮快絕……。度龍門之萬(wàn)仞,如虎劍之兩條……。刀兮,刀兮,妙之又妙。尺兮,尺兮,要所必要!匪歐冶之能熔,匪公輸之能造,與我偕行,任他嘲笑。歌曰:“一刀一尺遍天涯,四海無(wú)家卻有家。破衲補(bǔ)成云片片,袖中攏住大丹砂。”趙堡太極拳尺寸架:道自虛無(wú)識(shí)有為,兩儀相抱有正經(jīng)。心中有秤分斤兩,手中有尺意度量。開(kāi)展緊湊慎密規(guī),五行生克爻推算。自然順求顛倒尋,松給靈動(dòng)生能動(dòng)。陰陽(yáng)相對(duì)濟(jì)濟(jì)功,雞蛋里面找骨頭。神明自能有先知,渾圓正氣出全真。鄭梧卿對(duì)丹道易理研習(xí)極深,在三門峽時(shí)專門拜師學(xué)習(xí)易理,授學(xué)時(shí)要求學(xué)生抄寫(xiě)河南毫洲太清官養(yǎng)生密字碑文,以練養(yǎng)提高拳法。鄭梧卿行拳以身心描繪太極已達(dá)化境,悟出太極之真是內(nèi)在拙質(zhì)見(jiàn)清,得以純陽(yáng)之功,故而為提醒自己在修習(xí)中時(shí)刻保持清醒頭腦無(wú)礙才能拳道合一,得以輕清是正念,取名“悟清”。 

    學(xué)習(xí)太極拳一個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)一個(gè)階段的雙重,這個(gè)重修家稱為自重,形重意重不能自然而然順其自然。其重病在心,煉心可解。明心見(jiàn)性,不自以為是,自重自大,自持難得自然之功。其重滯而僵,有礙知識(shí)運(yùn)化發(fā)展,陰陽(yáng)不合,太極難生,靈寶不通。運(yùn)化是發(fā)展,是方向,是先前期望大道之為。   

    學(xué)習(xí)趙堡太極拳小架之功,起初并非姿勢(shì)放小而是從開(kāi)展到緊湊,縝密到一念神明之功,由竅巧竅、微妙微微妙,從漸悟、頓悟而達(dá)徹悟。否則就是拳打十萬(wàn)八千遍才能進(jìn)入圍墻大門,難見(jiàn)室內(nèi)生輝。要得小架之功,悟清無(wú)質(zhì)見(jiàn)輕清,輕而無(wú)重身園整,整而不散內(nèi)團(tuán)結(jié),自在知識(shí)有神精。太極拳應(yīng)用不在接手,不在發(fā)放,在于中間進(jìn)化過(guò)程的變化,是如何到對(duì)方身上的路線,這個(gè)中間過(guò)程叫人不知功夫,為拳道。拳道的把握是至勝的關(guān)鍵,其微在于精,其勢(shì)在于小,其速在于短,其念在于心。念要清,中間過(guò)程嚴(yán)格管控,結(jié)果是中間過(guò)程的必須。太極拳慢功修持每個(gè)動(dòng)作中間過(guò)程有無(wú)數(shù)個(gè)起式和無(wú)數(shù)個(gè)定式,這個(gè)過(guò)程是運(yùn)化通達(dá)到定式連續(xù)的間定,一靜自有一靜妙真,妙而相合,達(dá)完全之功。堅(jiān)定由間定來(lái),中間定得以中神通。以中、正、平、園、輕、靈、柔、活效之,一字一太極。以中制不中,以正制不正,以平制不平,以園制不園,相生相克,秤如平準(zhǔn),一絲不茍,靈管神控,其妙在中,演算無(wú)窮,彼見(jiàn)我之形,我見(jiàn)彼之神,此神見(jiàn)之功為太極神功。棚捋擠按不用尋,太極送來(lái)八字功。

    太極為道,拳為德。拳道之操貴在煉心,形隨心動(dòng),勁由內(nèi)發(fā),以意領(lǐng)氣,氣動(dòng)形真,神觀太極氣養(yǎng)精。神靈出沒(méi)而能體微,演變陰中有陽(yáng),陽(yáng)中有陰,得以己用。太極由無(wú)極而生,松柔之路,自在知識(shí),陰陽(yáng)合一,濟(jì)濟(jì)匹配而來(lái)。無(wú)太極在形,有太極在心,無(wú)太極可見(jiàn),有太極不可見(jiàn),神氣相合自知太極。小架的功夫是:連邊都沾不上的功夫,一觸即發(fā),沾衣就跌。趙堡太極拳小架妙義:“推五行,演八卦,知識(shí)里邊有三乘。去拙質(zhì),見(jiàn)輕清,靈寶通了得太極”。

    小架的修煉要求尺寸毫厘一絲不茍,動(dòng)作極小,要求極嚴(yán),運(yùn)化在微,識(shí)別在明,以方便路經(jīng),身隨力行,功而無(wú)過(guò)。

    趙堡太極,水性至柔。不可言傳,唯以意求??诵吻笙?,難以同儔。藏文偃武,龍之精髓。


趙堡拳諺


   武當(dāng)趙堡拳乃是有德者得之,無(wú)德則失之。粗人得之粗,細(xì)人得之細(xì),文人得之精,拳打萬(wàn)遍神理自顯。拳打十萬(wàn)八千遍,不動(dòng)而自轉(zhuǎn),真乃是一層功夫一層理矣。

 

    武當(dāng)趙堡太極拳其宗旨是:在中正平園輕靈身軀韻味下,特別注意松柔,通過(guò)拳架的導(dǎo)引和習(xí)練使其用先天之巧勁去排除人身體內(nèi)后天之拙力的一個(gè)求整過(guò)程。達(dá)于聚之能使五官四肢百骸,萬(wàn)棵能聚于一株,散之一棵能化百萬(wàn)株。

 

    武當(dāng)趙堡太極拳特點(diǎn):是筋骨要松,皮毛要攻,節(jié)節(jié)貫通,虛靈在中,處處勢(shì)勢(shì)以園動(dòng)為宗旨,在拳勢(shì)的導(dǎo)引中去尋找出園的軌跡,練出強(qiáng)力的彈性與自身的膨脹力。

 

    武當(dāng)趙堡太極拳習(xí)練時(shí)要先有開(kāi)闊后求緊湊,這種開(kāi)闊應(yīng)正確的理解它是在內(nèi)而不在外。如金剛一伸手繃勁來(lái)說(shuō),它是要求內(nèi)園的開(kāi)闊,緊湊是由大變小,由有形變無(wú)形,由形變?yōu)橐?,力?zhēng)去達(dá)于武當(dāng)趙堡拳“一寸小,一寸巧”之說(shuō)。

 

    武當(dāng)趙堡太極拳對(duì)于松、輕的要求是一個(gè)永恒無(wú)止境的追求。師曰:“松里找松,輕里找輕”。也就是說(shuō)松、輕對(duì)趙堡太極拳的習(xí)練者來(lái)說(shuō),在永無(wú)盡頭,永無(wú)終止的追求著。因其松、柔自然,故而尚意不尚力,耍起來(lái)沒(méi)有張牙舞爪的神氣與拙力,好似賴洋洋,少氣無(wú)力之態(tài),故也被稱之為綿拳、賴拳。

 

    武當(dāng)趙堡太極拳的習(xí)練中要知道,曲中求直,園里又疊方與不承受對(duì)方之來(lái)力,不當(dāng)別人拐棍使。走勢(shì)時(shí)要稍節(jié)領(lǐng),中節(jié)隨,根節(jié)催。發(fā)勁時(shí)四稍要緊(筋、骨、血、肉之四稍也)。武當(dāng)趙堡太極拳習(xí)練時(shí)要一動(dòng)無(wú)不動(dòng),一靜無(wú)不靜,要練出杠桿力,壓板勁,勢(shì)勢(shì)招招周身分出陰陽(yáng)來(lái),伸手即陰陽(yáng),就連睪丸也在斗陰陽(yáng),明白側(cè)手俱成勁路,要舍已從人,但絕對(duì)不可舍近求遠(yuǎn)。要含胸拔背,也應(yīng)知通脊含胸之妙用。要知道練拳是纏,搭手變?yōu)槔Φ姆椒ê偷览怼?/p>

 

    武當(dāng)趙堡太極拳也最講究“太極不動(dòng)手,動(dòng)手非太極”之名句。它是讓習(xí)練者能早日達(dá)于以身領(lǐng)手、以心行氣,以氣運(yùn)身高級(jí)境界的一種良方。習(xí)練階段不但有“練盤(pán)肘”的必要,而且也有“肘不走”嚴(yán)格的拳諺要求。處處勢(shì)勢(shì)也要能顯示出老虎大張嘴,陰陽(yáng)顛倒顛的勁路和動(dòng)態(tài)。武當(dāng)趙堡太極拳之習(xí)練中不管是滾動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、走圈與走?。ɑ〉难由煲彩菆@)一定要在每勢(shì)起承開(kāi)合中找出園的軌跡來(lái)。因?yàn)閳@的運(yùn)動(dòng)符合天園地方之說(shuō),符合人要園活不可生硬之常理。試觀宇宙天體的運(yùn)動(dòng)中,那個(gè)不是以園轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)才能生生不息,永恒的存在。園的活動(dòng)能量大,園比一切形狀的東西運(yùn)動(dòng)起來(lái)省力、省時(shí),比方的和一切形狀的東西速率大,而園的需動(dòng)力小而省,園的離心力大,園是直徑的3點(diǎn)1416倍,也就是說(shuō)園動(dòng)是直動(dòng)的3倍多。

 

   武當(dāng)趙堡太極拳習(xí)練之后與人搭手就好比是鋸鋸木,一搭鋸就有沫。又好象木工打楔子(一頭大一頭小)對(duì)方越動(dòng)塞的越緊,對(duì)方越動(dòng)就越背。又好象碾子碾小米,園園相滾,在園的運(yùn)動(dòng)中,使米糠分離,用此道理把對(duì)方拋出。武當(dāng)趙堡拳不光是要身備“五張弓”上有兩膊、下有兩腿、中有腰弓。而且還要練出十三窩的彈發(fā)力(肩、肘、手、胯、膝、足、脖共為十三窩)。在發(fā)勁時(shí)尤要有三心加一根輔助和配合(本心、手心、腳心與腿根)。使之體現(xiàn)出翻板勁和崩彈力。

 

   拳諺有萬(wàn)般襠里求之說(shuō),所以武當(dāng)趙堡拳最重視的就是襠胯的習(xí)練。把襠胯視之為水,作為尺,當(dāng)做稱。水能浮舟亦能覆舟。尺能量人來(lái)勁之長(zhǎng)短毫厘不差。稱能稱人之來(lái)力分毫不錯(cuò),所以注重練襠胯,故有神仙留下健身方,開(kāi)襠下勢(shì)最為良,開(kāi)襠利于動(dòng)作的轉(zhuǎn)換和氣的下沉,氣力的下沉方可使重心得以穩(wěn)固。武當(dāng)趙堡太極拳與人技擊搭手一定得注意是要點(diǎn)不要面,(瞬間的接觸)要面兩不便,若是偶爾碰上面手法趕快變,就是君以能勝,我以巧取。在搞技擊時(shí)怎樣去理解“釘入肉與不入肉”初與人搭手接觸應(yīng)輕,微微似挨非挨,這叫刺皮不剌骨,剌骨氣必堵(就是與對(duì)方接觸不能用力,不能于對(duì)方有骨有接觸之感覺(jué)),隨之一旦找著對(duì)方的弱點(diǎn)和重心,我就要使我之勁釘入對(duì)方之肉將人發(fā)出。就是實(shí)現(xiàn)練就的自身膨脹力顯出皮毛而攻之也。怎樣又是“釘不入肉”呢?因?yàn)槲洚?dāng)趙堡太極拳要求是筋骨要松,皮毛要攻,所以每當(dāng)對(duì)方一接觸我時(shí),我即用輕靈的聽(tīng)勁,將其力化掉使其不能得逞。習(xí)練武當(dāng)趙堡拳想要能達(dá)到周身空靈透體,純以神行這種高深莫測(cè)的內(nèi)功,非得有涵養(yǎng)極深,以至人欲盡除之時(shí)方可達(dá)至。

 

    拳術(shù)之道是師父要常講,徒弟要常想,糊里糊涂練,等于隔著皮鞋去撓癢(沒(méi)用)。整學(xué)亂使喚不能照套搬,拳打膀乍,腳踢頭歪,家伙響(兵器響動(dòng))野馬分鬃往里闖,云手圈要園左右才能換,只要會(huì)進(jìn)步,一輩用不完,面前沖金雞獨(dú)立朝天登,后邊摟束手解帶回身肘。

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