我個人不大喜歡跟對心理學(xué)一知半解，只知道個皮毛然后又缺乏自省精神的人聊天，這類人包括部分剛考出證的心理咨詢師，也包括部分心理學(xué)愛好者。
我認為心理學(xué)是一門高度自省的學(xué)科，首先是用來了解自己的，其次才是用來幫助別人的，所以每次出現(xiàn)問題我都會先自我反省一番，但有些人就不是，出現(xiàn)問題他們第一反應(yīng)就是“都是你的錯”。
讓自己不舒服了說是“你的投射”，“你的攻擊”，“你的防御”，心理學(xué)術(shù)語一套一套的，我說，就算是我“投射”，“攻擊”，“防御”，那你有沒存在這個問題呢？
我要是愿意成全你的成長，我就承認“我有問題”；我要是不愿意成全你的成長，我就不承認“我有問題”，你是要被我牽著鼻子走嗎？
需要成長的到底是誰呢？
聽不聽是你的問題，成長不成長也是你的問題，關(guān)我什么事呢？
你要是付了費，那你浪費錢關(guān)我什么事？你要是沒付費，那更加關(guān)我什么事？
人要是自己活得不好，無論給不給他建議分析他都會不爽，不給說你“冷漠”，給了說你“攻擊”。
既然如此，對這類人一概敬而遠之。
還有部分說想要跟我做朋友的人，我想誠懇地請問你，假如我不是心理咨詢師，你會跟我做朋友嗎？
如果你想跟我做朋友只是因為我可以給予你情感上的舒服，理性上的清晰，精神上的指導(dǎo)，那不好意思，我拒絕跟你做朋友。
我拒絕索取，因為我沒有那么多的東西給予你。
而當(dāng)你只是想要索取，說明你也是有問題的，你需要好好反省自己的問題。
我會跟什么樣的人做朋友？
這又涉及到了一個界限問題。
在很多個案咨詢當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)最先需要處理的通常是界限問題，很多國人的界限真的非常不清晰。
比如，有人要找我做咨詢，我說你付費吧，對方偏跟我拉關(guān)系，套近乎，就是不付費，我想他潛意識就是想要我作為朋友來給予免費分析嘛！之前有個朋友找我合作，我說行，那我們得事先談好利益分配，對方就說，哎呀，朋友嘛，談什么錢呢！
對于以上界限不清的人，我除了翻白眼，同時還要告訴你，不好意思，生意是生意，朋友是朋友。你不要在生意場上跟我談朋友，也不要跟我做朋友的時候談生意。我是個界限和條理都很清晰的人，一碼事歸一碼事，我不喜歡生意和朋友情誼混在一起談，你要是不想拎清的話那就不要找我，我們不是同道中人。請你去找同樣跟你拎不清的人。人家老外在這一點上就做得很好，Business is Business.Mind your own business.
所以，如果想和我做朋友，請你：
一，不要跟我談心理學(xué)問題，包括跟我傾訴，跟我要分析，除非我主動給予。如果你不是跟我傾訴，也不是跟我要分析，而是要跟我討論心理學(xué)問題，那請先確認，我是否愿意跟你討論，我們是否在一個差不多的水平上，相差太多的不是討論，而是教學(xué)。之前就有個朋友硬要拉著我“討論”“切磋”，我說：“你我不在一個水平上，不存在討論和切磋，如果你想討論切磋，那還需要再繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在要跟我虛心請教，而不是趾高氣揚，頤指氣使。”對方一聽，覺得我在擺架子，然后就開始說我“強勢”，“不夠謙虛”，“太過驕傲”，我說：“你說是那就是唄！”然后就把她屏蔽了。她又說我“修為不夠”，我說“是啊，把你拉黑我的修為就夠了”，說完就拉黑了她。所以想跟我做朋友的人，你要做好隨時被拉黑屏蔽的準(zhǔn)備。
正確的聊天開啟模式請參考以下例子：
這幾年一直都在做減法，包括人際關(guān)系，說實話，我不缺普通的一般的朋友，我缺的是高質(zhì)量的朋友。我不想我的生活都充斥著“傾訴”“分析”，我雖然愛心理學(xué)，但是心理學(xué)只是我的一部分，而不是全部，我也需要生活，我也需要放松。你若愛我，把我當(dāng)朋友，就不應(yīng)該把我的生活硬塞滿心理學(xué)。
二，有共同興趣愛好的，比如都愛旅行，都愛徒步，都愛藝術(shù)，都愛文化，都對未知充滿好奇，并且對這些問題有比較深入的研究，有自己看法的。這個時候可以進行知識信息的交換提升，我跟你學(xué)習(xí)地理生物運動文化藝術(shù)，你跟我學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們或許可以把各個學(xué)科整合起來，獨創(chuàng)一門流派。
三，不害怕和我起沖突，不要一起沖突就拿“你是咨詢師你怎么不包容我”來綁架我。如果我不跟你爭論，說明你只能當(dāng)我個案，不能當(dāng)我朋友，因為我們水平差得太遠。
四，請不要老想著能從我身上得到什么，我是個軟硬不吃的人，除非我主動給予，否則越是索取，我越是不會給。不要跟我斗狠，人家算命先生都說了，我是梟雄命，也就是曹操那樣的，你看三國之后誰統(tǒng)一了天下就知道誰最厲害了。當(dāng)然，如果你也是曹操，那我們就來斗斗吧！
五，我嘴巴比較厲害，腦子也轉(zhuǎn)得比較快，跟我聊天你可能會因為我的直接犀利而受傷，腦子也會因為需要跟上我的思維而疲憊不堪，請確認你的情感耐受度和腦子都夠用。記得曾經(jīng)有個閨蜜就被我罵得狗血淋頭，當(dāng)天她還笑嘻嘻地表示沒反應(yīng)，第二天反應(yīng)過來哭得稀里嘩啦，泣不成聲，覺得我要拋棄她了，她要失去我這個朋友了。后來心一橫，想失去就失去吧，于是峰回路轉(zhuǎn)，感覺有向上的能量了，后來她還給我打了六百塊錢（就喜歡這樣的朋友(?°3°?)）。說實話，當(dāng)時看她那個反應(yīng)，我也做好分道揚鑣的準(zhǔn)備了。不止一個朋友跟我投訴說跟我說話感覺費腦子，所以你要做好心理準(zhǔn)備。
最后，無論你想跟我聊什么，請確認我是否有時間，你的話題我是否感興趣，這是對我最基本的尊重。
