文/唐若唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究心態(tài)決定我們的命運(yùn)，每個(gè)人都知道，良好的心態(tài)能幫助我們變得越來(lái)越強(qiáng)大。那么在人生的成長(zhǎng)中，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)自己強(qiáng)大的心態(tài)，最關(guān)鍵是我們要記住這四個(gè)關(guān)鍵步驟。
第一個(gè)步驟，學(xué)會(huì)面對(duì)強(qiáng)大的心態(tài)往往來(lái)自我們敢于面對(duì)。一個(gè)弱者與強(qiáng)大的最大區(qū)別就是弱者會(huì)不斷進(jìn)行逃避，而真正的強(qiáng)者會(huì)選擇面對(duì)。面對(duì)是我們變得強(qiáng)大的第一步，如果我們敢于面對(duì)，我們就慢慢從恐懼的環(huán)境中釋放出來(lái)。事實(shí)上，人生的很多障礙往往來(lái)自我們大腦的臆想，學(xué)會(huì)面對(duì)是把我們從想象拉入到現(xiàn)實(shí)中來(lái)?，F(xiàn)實(shí)是最有力的，現(xiàn)實(shí)也是我們鍛造個(gè)人強(qiáng)大最好的場(chǎng)所。如果我們想要內(nèi)心強(qiáng)大，最重要是學(xué)會(huì)去面對(duì)自我的問(wèn)題是什么，思考下自己能為現(xiàn)狀做一些什么。
真正的強(qiáng)大首先來(lái)自我們調(diào)頻，當(dāng)你不再懼怕的時(shí)候，當(dāng)你不再逃避的時(shí)候，你的自我調(diào)頻會(huì)把你帶到最好的能量狀態(tài)上來(lái)。破釜沉舟這個(gè)成語(yǔ)故事曾告訴我們，人生中有時(shí)往往是選擇太多，會(huì)導(dǎo)致我們沒(méi)有辦法做出行動(dòng)。當(dāng)你敢于面對(duì)的時(shí)候，本質(zhì)上就是我們不給自己留下后路，而是思考我們?cè)撊绾巫?，我們發(fā)散的能量就能夠完全聚焦，自然我們的成長(zhǎng)就會(huì)開(kāi)始不斷向前。學(xué)會(huì)面對(duì)是自我勇氣的體現(xiàn)，更是我們內(nèi)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我們的能量也已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)， 我們內(nèi)心強(qiáng)大就邁出了最為關(guān)鍵的一步。
第二個(gè)步驟，學(xué)會(huì)接納內(nèi)心強(qiáng)大的第二個(gè)步驟就是學(xué)會(huì)接納，每個(gè)人或許要明白，真正的內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的接納。接納是一種臣服，學(xué)會(huì)接納就是準(zhǔn)確看到事情的真相是什么。接納是不帶有自我的批判在里面，而是學(xué)會(huì)客觀中正的看到自己的問(wèn)題。有時(shí)影響我們判斷往往是我們自己帶有情緒的批判，我們可能會(huì)不敢接受這個(gè)事情，我們會(huì)持續(xù)抱怨，為何這樣的事情會(huì)發(fā)生在我們身上，我們內(nèi)心會(huì)裝滿憤怒與不安。因?yàn)椴欢媒蛹{，我們一直在對(duì)抗自己，更在消耗自己。當(dāng)我們接納的時(shí)候，我們就停止了抱怨，也會(huì)停止了憤怒，而是看到事情的真相會(huì)浮出水面。
此時(shí)我們需要明白，現(xiàn)場(chǎng)有神靈，接納本質(zhì)上就是不再對(duì)抗，而是用一種平和的心態(tài)面對(duì)自己所遇到的每個(gè)課題。事實(shí)上，人生的每個(gè)課題都蘊(yùn)含著自己豐富的禮物，我們最重要是去看到所發(fā)生之事的禮物是什么，我們就能全然學(xué)會(huì)接納。比如當(dāng)我們面對(duì)兩性關(guān)系不暢通的時(shí)候，我們會(huì)持續(xù)抱怨對(duì)方，認(rèn)為對(duì)方傷害了自己。事實(shí)上，如果沒(méi)有我們的允許，沒(méi)有任何人能夠傷害我們，如果沒(méi)有我們?cè)试S，也沒(méi)有任何人能夠打擊到我們。能打擊我們的只有自己，是我們被動(dòng)把自己的命運(yùn)交給他們，讓對(duì)方成為我們?nèi)松魅?，我們才被?duì)方所牽制。而學(xué)會(huì)臣服的關(guān)鍵就是找到事情的真相是什么，我們需要明白，任何事情的發(fā)生都是一個(gè)鏡子，是看到我們自身需要成長(zhǎng)的地方，當(dāng)我們能夠看到這個(gè)禮物的時(shí)候，我們就能開(kāi)始向前看。
第三個(gè)步驟，學(xué)會(huì)感恩與持續(xù)成長(zhǎng)我們想要讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大，我們還需要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和感恩。影響我們內(nèi)在強(qiáng)大往往來(lái)自我們內(nèi)在的匱乏。當(dāng)你不再責(zé)備任何發(fā)生在你身上的事情，而是更好看到任何你需要成長(zhǎng)的地方，此時(shí)我們內(nèi)心才會(huì)真正的平和。我們需要懂得任何事情都需要感恩，只有足夠的感恩和持續(xù)成長(zhǎng)，才會(huì)讓我們安于當(dāng)下，更懂得做好當(dāng)下，才是我們?nèi)松钪匾娜蝿?wù)。學(xué)會(huì)感恩是我們面對(duì)任何困境最好的法寶，我們需要從萬(wàn)事萬(wàn)物的能量中保持持續(xù)成長(zhǎng)是我們回饋的最大敬意。
感恩來(lái)自我們內(nèi)心的富足和發(fā)現(xiàn)，若缺乏這個(gè)過(guò)程，我們就無(wú)法真正的感恩。內(nèi)心強(qiáng)大的人，總是會(huì)調(diào)動(dòng)自我的潛能和感官看到我們所富有的，并通過(guò)這個(gè)富有改變我們現(xiàn)有生活，恢復(fù)自我的能量和狀態(tài)，我們內(nèi)心就會(huì)充滿平和。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，很多人都會(huì)遇到親子關(guān)系的困擾，事實(shí)上真正的內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)懂得首先學(xué)會(huì)向內(nèi)看，他會(huì)看到孩子帶給自我成長(zhǎng)的禮物，更會(huì)意識(shí)到孩子就是自我成長(zhǎng)最大的功課，我們就會(huì)明白，所有關(guān)系的困擾，本質(zhì)上是自我的困擾。孩子不愛(ài)讀書來(lái)自我們自己不愛(ài)讀書，孩子叛逆實(shí)際上是我們不懂得尊重孩子，孩子軟弱無(wú)力，往往是我們剝奪了孩子太多選擇權(quán)。所有的問(wèn)題都像一面鏡子照射出我們自身的不足，而當(dāng)我們懂得與感謝這一切的發(fā)生，我們就會(huì)看到背后成長(zhǎng)禮物，此時(shí)調(diào)整好自己的狀態(tài)，我們就能逾越障礙，自然內(nèi)心就會(huì)變得更為強(qiáng)大。
第四個(gè)步驟：學(xué)會(huì)放下與自我進(jìn)化內(nèi)心強(qiáng)大的第四個(gè)步驟是懂得持續(xù)放下與自我超越。內(nèi)心強(qiáng)大的人，往往不會(huì)被困境所困住，而是從感恩與持續(xù)成長(zhǎng)中，找到自我生命的意義，他們修煉好自己，內(nèi)心就會(huì)擁有一顆平和的心態(tài)。事實(shí)上，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，通過(guò)持續(xù)的觀摩慢慢做到如如不動(dòng)的心態(tài)，也是源于一種放下，放下別人對(duì)自我的困擾，放下別人對(duì)我們的傷害，而是持續(xù)調(diào)整好自己，不斷強(qiáng)大自己。人生中很多問(wèn)題無(wú)法解決，往往是我們內(nèi)在格局太小了。如果我們懂得從更高系統(tǒng)層面來(lái)落實(shí)與解決問(wèn)題，我們內(nèi)在力量就會(huì)更為增強(qiáng)，因?yàn)槲覀儠?huì)意識(shí)到自我超越能夠讓我們從更高緯度來(lái)解決問(wèn)題。內(nèi)心強(qiáng)大過(guò)程往往是從小我意識(shí)到大我，最后到無(wú)我的過(guò)程，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中看到自我的渺小，而是用生命系統(tǒng)的思維來(lái)面對(duì)自我的人生，我們就會(huì)明白，化解內(nèi)在的戾氣，學(xué)會(huì)面對(duì)是我們內(nèi)心強(qiáng)大開(kāi)始；懂得接納，是我們看到自我修煉開(kāi)始；持續(xù)感恩和成長(zhǎng)，是我們不斷超越的開(kāi)始；而學(xué)會(huì)放下與自我進(jìn)化，也是心智和格局步步突破，更是我們內(nèi)心強(qiáng)大的最大法寶。今日話題：你認(rèn)為強(qiáng)大的心態(tài)需要哪些步驟才能突破與培養(yǎng)自己，歡迎探討與交流。
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