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開學了!缺愛的孩子為什么入學焦慮?

中科院心理所博士研修

開學了,最近有些家長找我,說孩子入學困難、社交障礙,不知道怎么辦才好。

根據(jù)這些家長的描述,他們的孩子都有一些共性特征,就是缺愛童年導致的脆弱內核。

一、缺愛為什么會導致孩子脆弱呢?

脆弱是缺愛者最核心的部分。

我們先思考一個問題:嬰兒剛生下來的時候,脆弱嗎?

這個問題用直覺來回答,想象絕大部分人都會說:是的,嬰兒當然很脆弱。

但是如果嬰兒的母親自身缺愛的話,母親可能會覺得自己比嬰兒更脆弱。

嬰兒還會大哭大鬧,自己脆弱到連哭鬧的力氣都沒有了。

有這么一個實驗:

不缺愛的母親看到嬰兒哭,第一反應是跑過去看看嬰兒哪里不舒服。

缺愛的母親看到嬰兒哭,第一反應是激活自己小時候的可憐記憶,然后發(fā)愣、走神。

所以,一般來說,缺愛的母親照料嬰孩的時候,比較困難,這種困難從內心層面來說,是沒法與嬰孩建立一種情感上的協(xié)同聯(lián)結,導致嬰孩也沒法與母親建立起情感上的協(xié)同聯(lián)結,從嬰兒期就是一個缺愛狀態(tài)。

母親活在自己的世界里,嬰兒活在精神的孤島里。

雖然嬰孩長大后,是有機會修復這種依戀缺失的,但是缺愛的母親如果沒有療愈,過幾年、十幾年、二十幾年、三十幾年、五十幾年,一般還是老樣子,活在自己的世界里,孩子也還是活在精神的孤島里,始終缺愛。

二、缺愛的父母為什么看不到孩子的內心?

缺愛的父母往往看不到孩子的內心,因為自己的內心也不曾被人看到過。

缺愛是具有代際傳遞性的。

父母被他們的父母忽視了內心,父母也缺愛,父母對自己也忽視內心,也就看不到孩子內心。

缺愛的父母關注的往往是比較表面的東西,或者別人經(jīng)常談論的東西,比如考多少分啊、掙多少錢啊、多大了還不結婚啊。

如果自己的孩子在某方面不行,自己就很焦慮。

如果自己的孩子在某方面還不錯,自己就有了些安全感。

如果自己的孩子在某方面超過身邊人,自己就有了虛榮心。

缺愛的父母,內心也是脆弱的孩子。

缺愛的父母,看重自己的孩子能否讓自己安心(因為自己沒什么能力給孩子賦能)、讓自己安全(因為自己內心很脆弱)、讓自己滿足虛榮感(因為壓抑的自卑也渴望享受驕傲感)。

但是看不到孩子的內心,因為沒這能力。

看到孩子內心,是需要心智化能力的(共情能力是心智化能力的重要部分),這能力是在小時候與父母情感聯(lián)結、心智互動中逐漸培養(yǎng)起來的。

有些人很擅長猜忌他人,這種猜忌,本質也是一種心智化能力,但是,是脫離了互動的心智化能力,是“只假設、不驗證”,經(jīng)常會因為內心的負面情緒太多,惡意揣測他人、把世界想的很黑暗。

有些父母,經(jīng)?!疤嵝选焙⒆樱饷娴氖澜绾芎诎?,不管孩子多大了,都把孩子當成出門就會被奸人所害的倒霉孩子。

有些父母,自己非常怕被拋棄,總覺得自己孩子無情無義,隨時會拋棄自己。

有些父母,甚至把自己的孩子想的很黑暗,覺得孩子內心狡詐、齷齪、骯臟、見不得人。

三、為什么過度控制,就等于毀了孩子?

總被控制的孩子,就像牽線玩偶,你讓他做什么他就做什么,他要是反抗,你就懲罰他,他要是聽話,你就獎勵他。

動物園馴獸也是這么馴的。

被馴化的動物,是沒法回歸野生環(huán)境的。

所以總被控制的孩子,也是沒法獨立面對社交環(huán)境的。

想不緊張不焦慮,很難,因為面對社交環(huán)境,其他人都是沒被馴化的,有自己“天性”的孩子,而自己是被馴化的,“天性”不敢表露的孩子,完全不一樣。

你說:“你好,很高興認識你?!币驗檫@是書本上的社交標準句。

別人看你有點像傻子,再看你面無表情、羞澀木訥,從不表達自己,就知道你是被馴化的了。

社會中、學校里,

那些山羊、兔子很溫和,他們在一起有說有笑,玩的很開心。

那些豺狼、虎豹很鬧騰,他們在一起勾肩搭背,玩的也很開心。

而自己,就像機器人,就像學習工具,天性的自己不知道哪去了,真我好像完全被壓抑了。不敢開心,也不敢生氣。

好像上課不認真記筆記也不怕被懲罰、跟學習不好的孩子玩也不怕被老師家長罵,講臟話也不覺得自己錯了,給老師提要求也不覺得大逆不道、幫助異性同學也不會害羞、說自己喜歡誰也不怕別人嘲笑……

而自己好像什么都怕,只敢在父母限定的框里活動,

所以見到那些天性自然釋放的那群人,緊張、焦慮、嫉恨,都是很自然的事,自然就社交障礙了。

有調查說,孩子心理問題嚴重的人中,有不少是父母當中小學老師的,比沒父母的比例還高,可能就是因為父母的控制能力更強吧。

總結:

缺愛讓孩子脆弱、缺共情能力、壓抑真我。

脆弱讓孩子容易受挫痛苦,缺共情能力讓孩子社交能力弱,壓抑真我讓孩子很難融入社交關系。

如果只是焦慮,我們可以在咨詢中用系統(tǒng)脫敏法處理;如果是缺愛導致的焦慮,根源還是在于缺愛,問題是多方面的,焦慮只是在壓力下突出了的不良狀態(tài)而已,還是需要回到缺愛的療愈上來。

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