健康之路-牙口好福到老1-掉牙,牙周病,牙齦出血
導(dǎo)讀：人老了為什么會掉牙？哪種情況最應(yīng)該警惕牙周病的發(fā)生？哪類患者更應(yīng)警惕牙周病的發(fā)生？牙周病還與哪些疾病有關(guān)？牙周病與牙周炎是一回事嗎？牙齦出血最應(yīng)該警惕牙周病的發(fā)生。牙齦出血是牙周病的一種表現(xiàn)。何嘉博士現(xiàn)場演示：牙周病的嚴重后果-根面齲以及看牙就診指南。專家特別提示：要養(yǎng)成每年定期看牙的習(xí)慣。
本集《牙口好福到老一》講解的內(nèi)容：
牙齒將會陪伴我們終身，所以有些人隨著年齡的增大牙齒會逐漸掉牙，一般都是因為不適當食用牙齒造成的，今天我們就講一講磨牙會造成牙齒的怎樣傷害。
人老了為什么會掉牙？
骨質(zhì)疏松？自然老化？護牙不當？正確答案是：人老了護牙不當會掉牙。
專家觀點：人只要護牙得當，在80歲應(yīng)該剩下20顆可以咀嚼的牙齒。
專家觀點：中老年人掉牙的主要原因是牙周病。
哪種情況最應(yīng)該警惕牙周病的發(fā)生？
咀嚼無力？牙齦出血？牙齒酸痛？正確答案是：牙齦出血最應(yīng)該警惕牙周病的發(fā)生。牙齦出血是牙周病的一種表現(xiàn)。
牙周病的常見癥狀：
牙齦紅腫、牙齦出血、牙齦疼痛、牙周溢膿、咬合創(chuàng)傷、咀嚼無力、牙齒移位、松動脫落。
現(xiàn)場討論：牙周病與牙周炎是一回事嗎？
專家觀點：牙周病表現(xiàn)多種多樣；牙周炎需由醫(yī)生來確診；牙周炎是牙周病的一種。
何嘉博士現(xiàn)場演示：牙周病的嚴重后果-根面齲。
專家特別提示：牙周病可發(fā)生于各個年齡段。
哪類患者更應(yīng)警惕牙周病的發(fā)生？
腦梗塞？糖尿??？高血壓？正確答案是：糖尿病更應(yīng)警惕牙周病的發(fā)生。
專家特別提示：血糖控制不好時禁忌拔牙；糖尿病患者更易得牙周?。谎乐懿偈寡巧?。
現(xiàn)場討論：牙周病還與哪些疾病有關(guān)？
專家觀點：懷孕時因為激素緣故可能導(dǎo)致牙病；懷孕前最后做個牙齒檢查。
專家特別提示：要養(yǎng)成每年定期看牙的習(xí)慣。
何嘉博士現(xiàn)場演示：看牙就診指南。
健康之路-牙口好福到老2-牙周病,刷牙,塞牙,牙線,洗牙,叩齒,按摩牙齦
導(dǎo)讀：如何避免牙周病？刷牙是預(yù)防牙周病的最有效方法，但是刷牙需要注意方法。正確的刷牙方法是什么？怎樣挑選牙刷？牙刷刷毛哪種更好？用哪種工具處理塞牙是最好的？塞牙用牙線是最好的；洗牙會使牙縫變大嗎？建議每年清理一次牙齒，比如洗牙。但是牙齒美容不一定建議經(jīng)常進行。牙周保健的兩種方式：叩齒和按摩牙齦。
本集《牙口好福到老二》講解的內(nèi)容：
避免牙周病，哪方面最重要？
清潔口腔？及時治療？服用抗生素？正確答案：清潔口腔對避免牙周病最重要。
口腔里除了牙齒、舌頭、粘膜、骨頭以外，口腔里面還有常駐口腔細菌，大約有幾百種，數(shù)量幾十億。這些細菌通常無害，但是一些特殊細菌會破壞健康。
刷牙是預(yù)防牙周病的最有效方法，但是刷牙需要注意方法。
正確的刷牙方法，水平顫動浮刷法：
牙刷和牙齒應(yīng)該成45度角，牙刷應(yīng)該有1毫米左右的顫動，顫動完成后往上或者往下刷一次，不能使用大范圍的橫向刷牙，不能用力的上下豎著拉鋸刷牙，每次刷牙應(yīng)該要有3分鐘左右。
牙刷刷毛哪種更好？
軟的好？硬的好？一樣的沒區(qū)別？正確答案：牙刷刷毛軟硬都一樣。
節(jié)目中專家介紹了怎樣挑選牙刷？
現(xiàn)在的牙刷刷毛工藝已經(jīng)有改進，圓頭的刷毛通常不會造成口腔的損傷。喜歡軟的就用軟的，喜歡硬的也可以。
剛長乳牙的孩子，適合用泡沫刷毛的牙刷，小孩子一長牙就應(yīng)該刷牙。
硅膠刷毛的牙刷通常用于用于容易過敏的口腔。
一般來說，3個月應(yīng)該換一次牙刷，如果刷毛已經(jīng)叉了、卷了，也應(yīng)該及時更換。
如果孩子老是吃牙膏，可以考慮用可以吞咽的牙膏。
用哪種工具處理塞牙是最好的？
牙簽？牙刷？牙線？正確答案：塞牙用牙線是最好的，牙簽比較粗，牙刷不能穿過牙齒之間的縫隙。
牙線是由很多纖維組成的，每根纖維是并排的，不是編制成繩子的，所以很細很容易進入牙齒之間，牙線清潔牙縫的能力最強。
通常用牙線不會出血，如果很容易出血，基本可以斷定是牙周病。但是牙齦出血依然需要清理牙齒。
洗牙會使牙縫變大嗎？
會？不會？正確答案：洗牙不會使牙縫變大。
洗牙之后覺得牙縫變大的人，是因為牙結(jié)石太多，洗牙清理牙結(jié)石之后就會感覺牙縫變大。
洗牙之后去掉了牙齒表面的污垢，會讓牙齒感覺更靈敏，所以會感覺疼痛之類的問題，這是正常情況，可以通過抗敏牙膏適當調(diào)理。
建議每年清理一次牙齒，比如洗牙。但是牙齒美容不一定建議經(jīng)常進行。
牙周保健的兩種方式：叩齒和按摩牙齦。
叩齒和按摩牙齦對牙齒都有較好的幫助，建議早晚刷牙之后進行。
叩齒的時候不能力度過大，要求是叩齒的時候，人和人面對面都聽不到聲音才好。另外，牙齒不健康的時候不建議叩齒。
按摩牙齦可以用手在臉上按摩，也可以包上紗布放到嘴里按摩。
健康之路-牙口好福到老3-掉牙,鑲牙,假牙,種植牙
導(dǎo)讀：掉牙后多久就應(yīng)去鑲牙？何嘉博士現(xiàn)場演示：假牙的類型-活動假牙、固定假牙、種植牙。節(jié)目中介紹了活動假牙的優(yōu)點缺點、固定假牙的優(yōu)點缺點、種植牙的優(yōu)點缺點；鑲完活動假牙后需要檢查嗎？哪種情況活動假牙的方法正確？何嘉博士現(xiàn)場演示：如何清理活動假牙。
本集《牙口好福到老三》講解的內(nèi)容：
現(xiàn)場討論：牙掉會您及時去鑲牙了嗎？
您贊成以下哪種觀點？
不影響吃飯不用鑲？掉一顆就去鑲？掉幾顆一起鑲？正確答案是：掉一顆就應(yīng)該及時去牙醫(yī)，由牙醫(yī)判斷是否去鑲。
牙掉了不及時鑲牙的后果：
鄰牙傾斜、齲齒、牙周病、說話漏風(fēng)、顏面不對稱。
掉牙后多久就應(yīng)去鑲牙？
1個月？3個月？1年？正確答案是：掉牙后3個月就應(yīng)去鑲牙。3個月的時間牙槽窩比較穩(wěn)定，鑲牙比較穩(wěn)妥。
專家觀點：鑲牙不及時壞處多。
何嘉博士現(xiàn)場演示：假牙的類型-活動假牙、固定假牙、種植牙。
活動假牙的優(yōu)點：廉價、適應(yīng)癥廣。
活動假牙的缺點：不方便、異物感、誤吸或丟失。
固定假牙的優(yōu)點：不用取帶，舒適方便、咀嚼效率高。
固定假牙的缺點：要磨鄰牙、受限。
種植牙的優(yōu)點：不損傷鄰牙、舒適。
種植牙的缺點：條件受限、價格貴。
專家觀點：種植牙受限最少；老年人也能種植牙。
鑲完活動假牙后需要檢查嗎？
定期檢查？不用檢查？出現(xiàn)問題檢查？正確答案是：鑲完活動假牙后需要定期檢查。
專家觀點：鑲假牙后沒有不適也要定期檢查。假牙并不會破壞周圍牙齒。掉牙3個月后牙床仍在緩慢萎縮。
帶活動假牙易出現(xiàn)的問題：
異物感大、真牙疼痛、口齒不清、黏膜疼痛、口水多、假牙固位不良、惡心、咀嚼出現(xiàn)彈跳、咀嚼不便、擺動、易松脫。
哪種情況活動假牙的方法正確？
開水燙？鹽水泡？肥皂刷洗？正確答案是：肥皂刷洗活動假牙的方法正確。開水燙活動假牙會使假牙變形，鹽水只能殺菌不能清潔。肥皂刷洗假牙后要用清水沖凈。酒精等有機溶劑浸泡會損壞假牙。
何嘉博士現(xiàn)場演示：如何清理活動假牙。
健康之路-牙口好福到老4-口臭,口腔異味,刮舌苔,漱口水
導(dǎo)讀：口臭哪個時間最明顯？口腔異味從哪兒來？口腔異味怎么測？消除口腔異味有何妙招？老年人口腔異味為何偏重？哪個問題最易引起中老年口腔異味？刮舌苔有助祛除口臭嗎？漱口水怎么用？口腔異味可能與哪種疾病有關(guān)？何嘉博士現(xiàn)場演示：口腔異味怎么測以及怎樣正確刮舌苔？
本集《牙口好福到老-四》講解的內(nèi)容：
口臭哪個時間最明顯？
早晨起床時？飯后2小時？晚上睡前？正確答案是：口臭早晨起床時最明顯。
現(xiàn)場討論：口腔異味從哪兒來？
專家觀點：口腔異味也叫做口臭，也是一種疾病?？谇划愇兜娜送ǔＷ约焊杏X不到。
何嘉博士現(xiàn)場演示：口腔異味怎么測？
專家觀點：很多口腔異味主要是和含硫化合物關(guān)系密切。
現(xiàn)場討論：消除口腔異味有何妙招？
專家觀點：可以吃個蘋果、口香糖、茶葉、丁香、薄荷消除口腔異味。
專家觀點：口香糖不宜久嚼，對咬合肌有影響。
現(xiàn)場討論：老年人口腔異味為何偏重？
哪個問題最易引起中老年口腔異味？
牙縫大？牙周??？有舌苔？正確答案是：牙周病最易引起中老年口腔異味。牙周病是細菌導(dǎo)致的疾病。
刮舌苔有助祛除口臭嗎？
何嘉博士現(xiàn)場演示：怎樣正確刮舌苔？
漱口水怎么用？
餐后使用？刷牙后用？用后再用清水漱口？正確答案是：漱口水應(yīng)該餐后使用。
現(xiàn)場討論：漱口水怎么選擇？
專家觀點：漱口水有治療類和保健類；治療類一般有牙科醫(yī)生開出、保健類一般超市都有售賣；不建議小朋友使用漱口水。
口腔異味可能與下面哪種疾病有關(guān)？
糖尿??？膽結(jié)石？胃下垂？正確答案是：口腔異味可能與糖尿病有關(guān)。糖尿病容易導(dǎo)致牙周病?？谇划愇恫恢固悄虿?，也可能跟消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)關(guān)系密切。
專家介紹：
楊征，男，教授，華西口腔醫(yī)院口腔頜面外科副主任醫(yī)師。
視頻來源：//v.qq.com/cover/i/imgqn35m5de97r1.html
本文章來源于24小時營養(yǎng)網(wǎng) http://www.yy24.cn/ysv/jkzl/
