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雖然先前的研究已經(jīng)表明，在中年健康、活躍的成年人中，體育活動(dòng)對(duì)晚年的認(rèn)知能力有積極的影響，但對(duì)于患有精神疾病或神經(jīng)精神疾病的阿爾茨海默病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是否有益還沒(méi)有可靠的證據(jù)。

在發(fā)表于《阿爾茨海默病雜志》（Journal of Alzheimer’s Disease）上的一項(xiàng)研究中，研究人員旨在研究中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是否對(duì)阿爾茨海默病患者有益，特別是對(duì)認(rèn)知、抑郁和其他神經(jīng)精神疾病的影響。他們進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)單盲研究，其中只有研究人員（而不是參與者）知道對(duì)每個(gè)組給予哪種治療。研究人員將參與者隨機(jī)分為兩組：干預(yù)組和對(duì)照組。有200名參與者參加。對(duì)照組僅接受治療，而干預(yù)組接受有監(jiān)督的中度至高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（總共16周，每周3次，每次60分鐘）。

研究人員使用特定測(cè)試，即“符號(hào)數(shù)字模態(tài)測(cè)試”（Symbol Digit Modalities Test，SDMT）來(lái)確定研究期后認(rèn)知的任何變化。符號(hào)數(shù)字模態(tài)測(cè)試（SDMT）是用于評(píng)估任何認(rèn)知異常的篩查工具。研究人員還檢查了抑郁癥和神經(jīng)精神疾病的任何變化，執(zhí)行活動(dòng)的能力以及生活質(zhì)量的變化。

在一個(gè)有監(jiān)督的中等強(qiáng)度到高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)阿爾茨海默病患者改善神經(jīng)精神癥狀是有好處的，這些癥狀要么被延遲，要么被減少。雖然使用符號(hào)數(shù)字模態(tài)測(cè)試（SDMT）的兩組之間沒(méi)有太大差異，但研究人員提到，只要保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，個(gè)人更多地參與體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生看似合理的影響。研究人員報(bào)告說(shuō)，對(duì)日?；顒?dòng)、抑郁或健康生活質(zhì)量影響不大。

值得注意的是，除了通常的有氧運(yùn)動(dòng)外，如果沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，可能會(huì)影響結(jié)果。

這項(xiàng)研究的結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)有神經(jīng)精神癥狀的阿爾茨海默病患者可能是有益的。研究還表明，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能在認(rèn)知中起作用。除了最佳的體育活動(dòng)類(lèi)型和強(qiáng)度外，未來(lái)的研究將有必要確認(rèn)這些結(jié)果并研究可能涉及的潛在機(jī)制。