女人懷孕以后，家里的老人常常會說：“以后吃飯要注意了，不能想吃啥就吃啥，有些食物對肚子里的孩子不好?！甭牭竭@些話，很多年輕的孕婦往往認(rèn)為老人的話都是歪理邪說，是封建迷信。
我們單位就有這么一對夫妻，他們結(jié)婚已經(jīng)5年了，至今也沒個一兒半女的。其實，并不是他們不想要孩子，而是前幾次懷孕都遇到了一些意外，不得不放棄懷了幾個月的寶寶。
王麗和老公都是90后，2015年結(jié)的婚，結(jié)婚后第二年她就懷孕了。在得知她懷孕的消息后，親媽和婆婆都提醒她要忌嘴。年輕的她自以為自己接受了高等教育，老人說的那些話都是封建迷信，完全不可信。結(jié)果懷孕不足3個月，就查出胎兒發(fā)育異常，沒多久就流產(chǎn)了。王麗卻認(rèn)為寶寶發(fā)育異常是個意外，和自己關(guān)系不大。
17年，王麗再次懷孕。可是，懷孕沒有幾個月，王麗再次被查出胎兒發(fā)育異常。除此之外，醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)王麗體內(nèi)鉛含量嚴(yán)重超標(biāo)，還有比較嚴(yán)重的貧血。在醫(yī)生的追問之下，才發(fā)現(xiàn)王麗兩次流產(chǎn)的真正原因。王麗懷孕之后，飲食上毫不在意，經(jīng)常網(wǎng)購一些老家的熏肉和熏魚吃，早餐又愛吃一些咸菜。因為這些食物，導(dǎo)致體內(nèi)的亞硝酸鹽超標(biāo)，最終影響了胎兒發(fā)育。
亞硝酸鹽是一種食物添加劑，本身危害不大，常常被用來防止細(xì)菌滋生、提升肉類色澤和防腐等。
亞硝酸鹽本身并不會致病，但在酸性環(huán)境下會與人體內(nèi)的氨基酸反應(yīng)，產(chǎn)生一種致病的亞硝胺。成年人吃了含有過量亞硝酸鹽的食物后，血液攜氧能力下降，心跳也會異常。如果這個成年人還是個孕婦，那么就會導(dǎo)致胎兒呼吸困難，智力發(fā)育異常。
女人懷孕以后，一定要少吃咸菜。咸菜不僅含有較高的鹽分、還含有較高的亞硝酸鹽。孕婦吃多了，會引起血壓異常，胎兒發(fā)育異常。
加工的肉制品、不新鮮的肉類中也會含有較高的亞硝酸鹽。孕婦要吃肉最好吃新鮮的，少吃一些火腿腸、熏肉、熏魚等肉制品。
除此之外，孕婦不要為了省錢，吃一些局部腐爛的水果和蔬菜。這些水果，即使沒有腐爛的區(qū)域，在顯微鏡下依然可以發(fā)現(xiàn)很多細(xì)菌滋生，對孕婦和胎兒的健康不利。
在動物的養(yǎng)殖過程中，增肥劑的使用是非常普遍的，這些增肥劑會殘留在動物的肝臟之中。一般孕婦食用了過多的內(nèi)臟食物，也會影響胎兒的健康發(fā)育。
懷孕之后，孕婦也應(yīng)該少吃一些海鮮。近海的海鮮一般含有較高的汞元素，以及較多的寄生蟲和細(xì)菌，所以孕婦盡量在外不吃海鮮。
懷孕之后，孕婦一定要忌酒。如果孕婦有酗酒的習(xí)慣，酒精很有可能通過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒健康發(fā)育。
