采集了許多位心理咨詢師的咨詢寄語后，我們發(fā)現(xiàn)最讓人心動的咨詢寄語長這樣！
看見其他咨詢師滿腹經(jīng)綸的時候，你是不是也想要擁有一個漂亮的咨詢寄語，讓自己的職業(yè)名片更具感情色彩？
采集了許多位心理咨詢師的咨詢寄語后，我們發(fā)現(xiàn)最讓人心動的咨詢寄語長這樣！
寫咨詢寄語的時候：首先，錨定自己的領(lǐng)域；然后，強調(diào)心理咨詢能夠給來訪者提供的幫助，以及自己（心理咨詢師）在咨詢過程中扮演的重要哦角色和意義。
當(dāng)我們的專業(yè)性發(fā)展到一定程度，要敢于推銷自己。我指的是，要篤信自身具有的價值，在具備實力的基礎(chǔ)上推銷自己。
這里要指出一個常見誤區(qū)，很多老師說，心理咨詢能夠讓你怎樣怎樣。
但更應(yīng)該推銷的是咨詢師在咨詢中所起的作用。雖然有王婆賣瓜的嫌疑，但不可否認(rèn)的是，適度的自我推銷讓人看起來更自信，也更值得信任。
我們看看A老師寫的咨詢寄語：
挺好的，沒什么毛??！
再看看B老師寫的咨詢寄語：
前面一樣，但是后面會讓人更有信任和期待。
各位老師可以自行參考設(shè)置咨詢寄語呦~
小課堂結(jié)束，小希還整理了以下干貨語錄，大家可以對語錄進(jìn)行加工，以便更好的向來訪者傳達(dá)心理咨詢以及心理咨詢師的意義和作用~
兒童青少年、家庭咨詢方向 咨詢寄語
1. 和諧的三口之家應(yīng)該像等邊三角形一樣，爸爸、媽媽、孩子的距離最好是相等的。咨詢中常見到媽媽與孩子走的過近，爸爸被邊緣化引發(fā)了出軌。家庭治療能對家庭關(guān)系進(jìn)行調(diào)整，達(dá)到夫妻相愛，同時愛孩子的理想狀態(tài)。
2. 越管學(xué)習(xí)越糟糕？因為孩子的內(nèi)部動機被外部動機所替代。學(xué)習(xí)是自己的事情，不要讓孩子把學(xué)習(xí)變成為家長和老師做的事情。
3. 家長拼命的想改造孩子的“問題”，其實換著招數(shù)說服、教育孩子也是家長的“問題”，這往往會使問題更加牢固。家長能讓自己停下來，孩子才能學(xué)會自己改變。
4. 家長的期待是把雙刃劍。當(dāng)孩子充滿憤怒，便會下意識地用家長最在乎的方式“報復(fù)”家長。比如：成績差、早戀和離家出走。
5. 如果一個孩子從小被家長教育要“聽話”、“懂事”。當(dāng)孩子成年后，他也只會用“聽話”的模式跟人交往，獲得別人的喜歡和欣賞，同時也會因為“聽話”而身心疲憊。
6. 成績、性格、家庭、交際、言語表達(dá)、道德、文體等因素是撐起孩子自我認(rèn)同感的一個個柱子。如果家長一味只強調(diào)成績，就相當(dāng)于讓孩子只用一根柱子支撐，孩子的內(nèi)心隨時會有坍塌的危險。
7. 對于青春期“叛逆”的孩子，家長必須做到三點：第一，接受“逆反”是青春期的常態(tài)。第二，停止“玩兒命”糾正孩子的想法和行為。第三，家長要學(xué)會愛自己，并關(guān)注自己與愛人的關(guān)系，這會幫助孩子平復(fù)叛逆和叛逆引起的沖動。
8. 焦慮的母親會說：“我做的所有事都是為了孩子，只要孩子好，我怎么樣都無所謂。"這對孩子來說，恰恰是一種窒息式的情感捆綁。孩子承受著母親強加的愛，甚至不能有“不好”的權(quán)力，因為自己不好就是對母親不孝敬。
9. 假設(shè)一個有網(wǎng)癮的孩子，你讓他一天10小時上網(wǎng)，天天如此，少一分鐘都不準(zhǔn)下機、給零用錢、家長坐在邊上指導(dǎo)，慢慢的孩子會對上網(wǎng)失去興趣。可怕的是我們正在用這種方式讓孩子對學(xué)習(xí)和生活失去興趣。
10. 好的父母的條件就是：能夠忍受孩子長大所導(dǎo)致的自己被拋棄的感覺。孩子的長大，意味著離父母越來越遠(yuǎn)。
11. 作為心理咨詢師，我們要治療的不是孩子，而是他周圍的關(guān)系，最重要的是他和父母的關(guān)系。心理問題其實上就是關(guān)系的問題。
12. 孩子對父母最大的忠誠就是繼承家長的思想言行，無論好壞。家長與其說不了解孩子，不如說是很難面對在孩子身上看見的自己的不足。
情緒情感、人際關(guān)系方向 咨詢寄語
1. 一個人現(xiàn)實的人際關(guān)系是他的內(nèi)心世界向外投射的結(jié)果，而他的內(nèi)心世界又是在早年的時候與其父母親的關(guān)系中形成的。
2. 相比面對他人的惡意，也許你更害怕無厘頭的無力感。當(dāng)你無法揣測、找不到正確的做法時，茫然和恐懼會使人逃避甚至抑郁。
3. 恐懼和焦慮來源于過度關(guān)注未來，懊悔和失落來源于過度關(guān)注過去。實際上，關(guān)注現(xiàn)在是能讓人感到平靜和喜悅的，也就是“活在當(dāng)下”是最有力量的。
4. 一個人感到恐懼的時候，不妨讓自己憤怒一些，因為憤怒比恐懼更有力量感，當(dāng)你體驗到憤怒的時候，你就不會再體驗到恐懼。
5. 不敢面對恐懼的事物，正是你恐懼的原因，“擺脫”的唯一辦法是“深入”。我們一起去探尋看上去令你恐懼的未知，里面會有意想不到的收獲。
6. 特別在意別人看法的人，實際上焦慮的是自己如何看待自己，是過度關(guān)注自己了，和別人的關(guān)系不大。
7. 不要復(fù)習(xí)自己的焦慮，要盡可能回憶和擴大自己好的狀態(tài)，永遠(yuǎn)集中于自己最強的一點上，好的狀態(tài)就會成為常態(tài)。
8. 痛苦會引發(fā)兩種負(fù)性感受，一種是痛苦本身帶來的感受，另一種是對抗痛苦帶來的感受。對抗痛苦比痛苦本身帶來的傷害要大得多。
9. 可怕的不是焦慮和抑郁本身，而是對焦慮和抑郁情緒的不了解，往往會讓人夸大心理問題的嚴(yán)重程度，從而進(jìn)入到一個惡性循環(huán)。
10. 世界上不存在懶惰，一個油瓶子倒了都懶得扶的人可能一連打三天三夜的牌，何其勤奮。所謂懶惰只是把勤奮用到了其他地方。
11. 情緒管理有多重要？就這么說吧，情緒差時智商及判斷力急劇下降，一氣之下會干出很多沖動的事情，情緒持續(xù)低落連自己都想傷害。心理咨詢就是先處理情緒，再處理事件。
12. 自卑的感覺源于經(jīng)常把自己置身于比較當(dāng)中。
13. 說話語速很快的人，常常帶有一種神經(jīng)質(zhì)似的焦慮。因為TA在童年時講話總是被大人打斷，以至于不快點把話說完就會擔(dān)心沒有機會表達(dá)。
14. 人際關(guān)系敏感的人會表現(xiàn)出自卑，信任感差。在人際交往過程中，會不斷地觸碰對方的底線，試探自己要差到什么程度對方才會離開自己，是陷在恐懼中難以自拔的人。
15.抑郁的人基本都是“好人”。即使是環(huán)境傷害到自己時，他們也會壓抑內(nèi)心的憤怒，將攻擊性轉(zhuǎn)向自己，甚至?xí)a(chǎn)生“殺掉”自己的念頭。
原生家庭、個人成長方向 咨詢寄語
1. 人會在長大以后，不自覺地重復(fù)小時候經(jīng)歷過的痛苦或快樂的事件，以便體驗同樣的情感，心理學(xué)將這成為強迫性重復(fù)，這意味著：別人如何對待我們，是我們自己“教會”別人的。
2. 仔細(xì)想一想，當(dāng)那些讓你痛苦的問題發(fā)生時，你是否在場？如果是，你應(yīng)該對這件事情的結(jié)果負(fù)什么責(zé)任？
3. 人最大的本能就是不斷地尋求熟悉感，哪怕這份熟悉是痛苦的。就像，小時候遭受虐待的孩子，長大后也會使用暴力與他人建立關(guān)系。
4. 創(chuàng)傷不及時解決就會像雪球一樣越來越沉重。受創(chuàng)傷不是錯，清理好自身的問題，生活沒有你想象的那么糟糕。
5. 大多數(shù)人以為成功與否是能力問題，但是人們忽視了另外一個事實——當(dāng)人潛意識里認(rèn)為自己不配得到好東西、不配擁有好運氣、不配被愛，他們會害怕成功，潛意識地執(zhí)行自我懲罰。
親密關(guān)系、婚姻情感方向 咨詢寄語
1. 很多時候特別欣賞一個人，是因為從對方身上看到了自己的影子，欣賞TA不過是自戀的另一種表現(xiàn)形式。
2. 失戀感到痛苦怎么辦？痛苦是對的，這是“分離焦慮”的表現(xiàn)，同時也說明你的心理功能健全，但長時間被痛苦牽著鼻子走，就需要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，及時尋求幫助了。
3. 每個人做事的動力在于參與感、存在感、價值感。假如妻子抱怨丈夫不做家務(wù)，那就不要包攬所有家務(wù)，如果丈夫沒有參與到家務(wù)勞動中，他只能感覺到被女人命令和抱怨，完全沒有做事的動力。
4. 夫妻間的愛恨情仇不一定是兩個人互動出來的。夫妻的互動實際上是兩個家庭的互動，夫妻關(guān)系模式中會帶著各自原生家庭的代際。通過心理咨詢，捋清家庭的關(guān)系模式，可以避免許多婚姻問題。
5. 在大家庭中，婆媳關(guān)系、親子關(guān)系都是不良的夫妻關(guān)系衍生出來的。夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)是最需要維護的關(guān)系，脫離了好的夫妻關(guān)系，教育好孩子、處理好婆媳關(guān)系都是不可能的。
6. 如果父母離婚了，跟孩子說離異伴侶的壞話，讓孩子承擔(dān)家庭破裂的責(zé)任，才是對孩子傷害最大的事情。
7. 婚姻中不存在嫁錯人或者娶錯人的情況，無論你跟誰結(jié)婚，那都是你潛意識中想要選擇的人。
8. 有很多異性朋友，談過很多段戀愛，卻缺乏跟固定的人保持長久親密關(guān)系的經(jīng)驗，這可能是“愛無能”的象征！
9. 好女孩喜歡壞男人，或者好男人喜歡壞女人，這可能是對權(quán)威（家人、社會）的反抗，通過與所謂的“壞”建立聯(lián)系去彌補自身的軟弱。
10. 什么是健康的愛：如果你內(nèi)心有滿滿的愛的能量，溢出來的那一部分無條件地付出給別人，這是健康的愛。如果你的能量是枯竭的，那你可能不會愛別人，也不會相信別人愛你。
整合心理咨詢方向 咨詢寄語
1. 心理咨詢最重要的是情緒的處理。如果你焦慮、沮喪，你最需要被理解，被鼓勵，充滿力量后重新出發(fā)。
2. 心理學(xué)決定論認(rèn)為，人的一切活動，都是先前某種原因?qū)е碌慕Y(jié)果，人的行為是可以根據(jù)先前的條件、經(jīng)歷來預(yù)測的。所謂的宿命論其實是潛意識愿望的達(dá)成，以及命運的強迫性重復(fù)。
3. 如果從沒吃過巧克力，就是用上萬個詞匯來描述它的味道，都無法讓人有感覺。假如能嘗一塊，一個字都是多余的。心理咨詢也是一樣。
4. 心理咨詢師面對的是除了宇宙之外，第二復(fù)雜的東西。面對人心我會持久地保持好奇心，越接近心理的陰影越是珍惜光明。
5. 在心理咨詢中，一個你問我：“該怎么辦？”我會回答你：“在改變問題之前，理解和接納問題的存在才是改變的開始，隨之力量也會回歸?！?/p>
6. 心理咨詢是讓我們由己推人的，因此，了解自己是了解世界的開端。
7. 中國每年因車禍至死10萬人、酗酒死亡11萬人、自殺28.7萬人、抽煙死亡100萬人。除了車禍，后3種都與心理狀態(tài)有直接的關(guān)系。
8. 無論你感覺多么糟糕，能不計前嫌、保持寬容地接納你的第一人是上帝，第二人就是心理咨詢師。
文/學(xué)個案
作者：學(xué)個案-小希
