51歲的國寶級歌唱家蔡國慶在錄制《爸爸去哪兒》節(jié)目當(dāng)中，雖然已年過半百，但容顏依舊，引得網(wǎng)友驚呼“年輕”！原來，蔡國慶在真人秀節(jié)目中每天堅持做“搓臉操”，他表示這是他保持“青春”的秘訣。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
搓臉操為什么能延緩衰老呢？
“面宜常揉”可疏通面部六條陽經(jīng)，改善毛細(xì)血管而活血化瘀，通調(diào)神經(jīng)而活躍面容，所以能延緩衰老、風(fēng)韻猶存，提升老年顏值。而年輕人做，則會永葆青春。
由于胃、膽、膀胱三經(jīng)起于面部。而大腸、小腸、三焦三經(jīng)又止于面部。
故摩面對這六條經(jīng)絡(luò)上的疾病都有協(xié)助康復(fù)地作用，況且督脈和任脈，全身最重要的陽脈和陰脈又相交于面部人中穴，雖是局部摩擦，卻能震動全身陰陽氣血、五臟六腑。不僅延緩衰老還能延年益壽。
中醫(yī)常說：“五臟六腑的精氣皆上注于面”，可見“面宜常摩”是何等重要！
操作方法：
雙手展開，敷于面部，雙小指夾鼻，從下向上推摩，同時頭低向下，頭下手上，稍加用力，使面部得到摩擦感覺，如此反復(fù)約十余次，每日可做若干遍，不計其數(shù)。
推摩面部肌肉，可消除面部各處皺紋，防止面部肌肉下垂，提升嘴角過早出現(xiàn)老態(tài)面容。由于面部毛細(xì)血管和神經(jīng)纖維密集，可配合治療面部神經(jīng)麻痹癥，三叉神經(jīng)痛。
如能配合推足三里及足背四道溝，可消除面部的“黃褐斑”。既沒有上述疾病此法堅持常做，可保護(hù)“顏值”留住風(fēng)韻。百草益壽驗方丨被黃褐斑“摧毀”的顏值，妙計良方來拯救！
面部有六條陽經(jīng)的起始穴位和終止穴位，故可通全身經(jīng)絡(luò)，有宜各種疾病的康復(fù)。
凡未老先衰者，神疲乏力者，精神不振者，氣血不足者，有面部疾病者，都應(yīng)急用而且堅持認(rèn)真操作，比藥物治療還重要。
尤其面部有“黃褐斑”“蝴蝶斑”者更應(yīng)堅持使用此法，如能配合其他兩個部位，稱為“消斑三部曲”效果非凡，臨床確有實際病例為證，由于做的次數(shù)和認(rèn)真程度不同，最少的月余，多者也不過三四個月，數(shù)年難消除的“褐斑”完全可以消除，而且還不許任何經(jīng)濟(jì)費用。關(guān)鍵存在于兩個字：堅持。
消除褐斑疾病三部協(xié)奏曲，必須三部都做才能成功。
附錄其他兩個部位的按摩法：
第二部是小腿部，由足三里穴開始至解溪穴，如果搞不清，就推揉“迎面骨”外側(cè)一條線也可。貼骨而推揉，稍加用力，用按摩棒也行。每次30下。
第三部，常說是足背四道溝，由腳趾縫向上推至腳背，有四道凹陷，叫四道溝，用手指推拉按摩，每次都應(yīng)三十至五十次。
貴在堅持，絕對有效，次數(shù)不限，越多越好，無斑養(yǎng)顏，有斑能消，健康之美，勝似化妝。
面宜常揉
青春永駐
延緩衰老
不是夢！
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