腎臟是人類泌尿系統(tǒng)的重要器官，它能夠幫助人體代謝體內(nèi)的廢物毒素，也能維持人體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，而對于男性朋友來說，腎臟就更加重要了，因?yàn)橹灰I臟健康，男性的身體才會更健康，而男性也會因此更有自信和魅力。
如果腎臟受到損傷，正常功能出現(xiàn)了問題，那么必然會給男性帶來諸多負(fù)面影響，其身體也會發(fā)生很大變化，因此對于男性來說，及時(shí)調(diào)理腎臟健康，是很重要的。
而對于存在“腎透支”的男性來說，其身體大多會發(fā)出5個(gè)信號，若你占了3個(gè)，提示你或該節(jié)制了。
在中醫(yī)看來，腎臟健康與其頭發(fā)健康狀況往往存在一定的直接聯(lián)系，如果腎功能受損，那么頭發(fā)也會相應(yīng)發(fā)生一系列變化。
對于男性來說，腎臟受損、腎功能虛弱后，大多會有禿頂?shù)那闆r出現(xiàn)，因此，若是男性朋友不想在生活中受到禿頂?shù)睦_，就要注意及時(shí)調(diào)節(jié)并呵護(hù)自己的健康，在飲食管理上，可以選擇多吃一些有利于提高腎臟健康的食物，這樣既能調(diào)理身體，又能幫助改善發(fā)絲健康。
一般情況下，健康男性每天需要大概排尿8-10次，夜間排尿不超過1次，而如果出現(xiàn)夜間頻繁排尿，且次數(shù)大于3-5次，那么就需要提高警惕了。
會造成夜間排尿次數(shù)增加的原因，除了飲水過多外，腎臟疾病也同樣會引起人們夜尿頻次增加，而一旦腎臟出現(xiàn)透支或腎功能受損，還會嚴(yán)重影響人們的睡眠質(zhì)量，給內(nèi)臟器官帶來更大的壓力和負(fù)擔(dān)。
因此，對于有這種情況發(fā)生男性，最好不要忍耐或無視，需要警惕腎功能受損，及時(shí)去接受檢查和治療才是對自己的負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
對于腎臟有較強(qiáng)透支的人來說，往往會感到明顯的腰痛不適，而大多數(shù)情況下，這類腰痛的出現(xiàn)都與腰部病變息息相關(guān)，也就是與腎臟有關(guān)，腎功能出現(xiàn)損傷的人，會因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致腎臟部位出現(xiàn)血流不暢和神經(jīng)受壓等現(xiàn)象，進(jìn)而表現(xiàn)為腰痛。
因此，若是大家發(fā)現(xiàn)自己最近時(shí)常感到疲乏勞累，并且即便晚上保證了足夠的睡眠時(shí)間，也仍然無法緩解疲勞，這就需要考慮是存在腎虛了。
當(dāng)人體腎功能受損時(shí)，機(jī)體免疫力不可避免也會受到影響。要知道，人體之所以可以保持各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就是因?yàn)橛忻庖呦到y(tǒng)參與其中，良好的免疫力是保證身體健康的基礎(chǔ)。
而一旦人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，免疫力有所下降，人們抵御病菌入侵的“能量”就會下降，這就會增加人體患病的幾率，而若是風(fēng)寒侵入了人體，那么對于男性來說，其患上感冒和發(fā)熱疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。
