糖尿病對(duì)人體健康的影響不僅體現(xiàn)于血糖濃度異常所帶來(lái)的體質(zhì)變化，往往還表現(xiàn)在諸多并發(fā)癥之上。而在糖尿病所誘發(fā)的諸多并發(fā)癥中，“糖足”可能是最有代表性的一類。
此病為慢性并發(fā)癥，與足部神經(jīng)病變、血管病變以及細(xì)菌感染有著密切的關(guān)聯(lián)性，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，在50歲以上的糖尿病患者中，糖足的發(fā)病率達(dá)到了8%左右，而在罹患糖足的病人中，截肢率幾乎達(dá)到了22%。
對(duì)此，醫(yī)生提醒道：糖尿病患者保護(hù)雙腳或比臉更重要，而日常做好這4件事，或就能避免被“糖足”找上門。
在臨床上，病菌感染是糖足的典型誘因，而其中又以真菌寄生與細(xì)菌增殖最為突出。因此，若不想被這些微生物菌群盯上，那么首先就要做好相關(guān)的足部衛(wèi)生管理。
高血糖患者不妨養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣，并且在泡腳的同時(shí)，還要注意清理腳趾縫以及足跟部位的老繭與死皮，有需求的朋友還可以在泡腳水中加入抑菌藥物，以此來(lái)更好地進(jìn)行足部清潔。
但需要注意的是，糖足前期患者的足部神經(jīng)敏銳度較低，對(duì)高溫與疼痛都不夠敏感，所以，在泡腳時(shí)若是使用了過(guò)燙的水，那么不僅達(dá)不到調(diào)理效果，反而容易造成足部損傷。
想要預(yù)防糖足，還應(yīng)當(dāng)在平日里養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。據(jù)相關(guān)專家建議，高血糖與糖尿病患者每年應(yīng)進(jìn)行2次以上的全面體檢，在檢查過(guò)程中，可以著重關(guān)注一下自身肢體末端的毛細(xì)血管與細(xì)小神經(jīng)的活性狀況，借此也能判斷自己有無(wú)糖足的突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
即便不慎“中招”，若能夠盡早予以確診，也能極大提高疾病的治愈概率。
對(duì)于有患糖足風(fēng)險(xiǎn)的患者來(lái)說(shuō)，在平日里還應(yīng)當(dāng)在鞋子與襪子的購(gòu)置上多費(fèi)些心思。容易誘發(fā)足部病變的細(xì)菌，大多有厭氧喜濕等特性，因此，各位平常所穿著的鞋襪應(yīng)當(dāng)選擇透氣排汗類型的。
此外，較為柔軟的鞋底也能夠減輕雙腳出現(xiàn)機(jī)械性損傷的可能，從而更好地保障足底健康。當(dāng)然了，大家在平時(shí)還要勤加更換鞋襪，如此才能更好地減少細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防糖足的根本途徑依舊是控制血糖濃度，所以，患者平時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，同時(shí)，還要注重飲食、作息以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式相結(jié)合的療法，如此才能早日讓血糖恢復(fù)正常，也讓自身不再為糖足而煩惱。
另外，在控糖期間，患者還應(yīng)當(dāng)及時(shí)向醫(yī)生反饋相關(guān)的數(shù)值變化趨勢(shì)，并以此做出藥物配比與分量的調(diào)整，這樣既能提高藥物療效，也可以減輕肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)促進(jìn)下肢血液循環(huán)、預(yù)防糖足等，同樣也有幫助。
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