神經(jīng)衰弱是常見的心理性疾病，由于精神高度緊繃、壓力大而造成腦功能和軀體功能衰弱，易出現(xiàn)難以控制的不良情緒、肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。日常應(yīng)積極識別神經(jīng)衰弱，科學(xué)用藥來緩解不適癥狀。
神經(jīng)衰弱有哪些特征?
1、精神活力下降
常常感覺到體力疲勞，即使出現(xiàn)輕微運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)也會(huì)感覺到疲勞，體力明顯下降;同時(shí)也易出現(xiàn)腦力疲勞，動(dòng)腦筋思考問題時(shí)就感覺到疲乏，記憶力下降，反應(yīng)變得遲鈍，做事情時(shí)無法集中注意力，工作和學(xué)習(xí)效率下降。有些患者也會(huì)出現(xiàn)精神興奮，持續(xù)時(shí)間比較短，易感覺到疲勞，不受控制的聯(lián)想或回憶一些事情，害怕吵鬧和光，尤其是睡覺前和夜間異常興奮，嚴(yán)重影響睡眠。
2、疼痛
其特征是肌肉緊張性疼痛，表現(xiàn)為腰背痛、四肢痛和頭痛，有時(shí)會(huì)伴有頭暈和頭脹。
3、睡眠障礙
入睡困難是其主要特征，表現(xiàn)為易做夢、睡眠淺、常常驚醒，醒來后卻難以入睡?；蚴撬吒腥笔?，睡眠質(zhì)量差。又或是白天嗜睡，根本不能進(jìn)入深度睡眠。
4、情緒癥狀
遇到某些事時(shí)變得異常激動(dòng)和煩躁、暴怒，總是后悔，同時(shí)伴有不同程度的抑郁和焦慮狀態(tài);有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)愁眉苦臉、擔(dān)憂和緊張焦慮等。
5、其他
表現(xiàn)為腹脹和消化不良、出汗多、耳鳴、胸悶和心慌、頭暈眼花和腹脹等，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和性功能障礙。
面對神經(jīng)衰弱該選擇哪些藥物?
1、抗抑郁藥
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是一線抗抑郁藥，適合伴有身體疼痛和疲乏者，能改善焦慮和抑郁癥狀。
2、抗焦慮藥
苯二氮卓類有明確的抗焦慮障礙作用，安全系數(shù)高，已被廣泛應(yīng)用;5-HT部分激動(dòng)劑適合焦慮障礙、難治性抑郁，抑郁焦慮混合狀態(tài)，該藥并不會(huì)產(chǎn)生依賴性以及戒斷癥狀，也不會(huì)造成肥胖或性功能障礙。
溫馨提示：神經(jīng)衰弱者除了用藥外，還需做好生活管理。保持規(guī)律作息，避免過度勞累;多參加戶外活動(dòng)，如打籃球、踏青或爬山等，不僅能強(qiáng)身健體，而且也能改善緊張不安的情緒，幫助減輕壓力。做到營養(yǎng)均衡，盡量少吃剩飯菜、生冷涼菜;注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)吃甜食，不僅僅能舒緩不良情緒，而且?guī)椭纳扑哔|(zhì)量。
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