家長們的暑假焦慮
每當(dāng)暑假，有一種周期性發(fā)作的流行病叫作暑期家長焦慮。暑假那么長，要不要讓孩子回老家？要不要繼續(xù)麻煩老人帶孩子？要不要讓孩子參加各路補習(xí)班特長班放牛托班？要不要帶孩子出門旅游？孩子天天呆在家里上網(wǎng)看電視眼睛看壞了怎么辦？在家亂吃東西不睡午覺沉迷游戲越來越懶越宅越胖怎么辦？上網(wǎng)看到低俗內(nèi)容變壞了怎么辦？出門玩遇見溺水交通事故小偷騙子人販子怎么辦？
家長的擔(dān)心并非空穴來風(fēng)，近日就有新聞報道父親辛苦打工賣面條，12歲兒子暑期沉迷網(wǎng)絡(luò)直播，短短半個月用父親支付寶打賞主播3萬多元，耗掉家長大半積蓄。
在這讓人心塞的新聞背后，我們應(yīng)該看到，所有的問題都不是一朝一夕形成的。暑期這段特別長的孩子們不用上學(xué)，日常監(jiān)管由學(xué)校和老師交還給父母的時期，不過是放大了平時積存的某些問題而已。
認清這是誰的焦慮，焦慮的是什么？
面對暑期焦慮，家長們首先要認清這是誰的焦慮？在焦慮什么？
對于隔代親的撫養(yǎng)，是對繼續(xù)麻煩自家老人的內(nèi)疚還是面對孩子與祖父母更親與自己不親而激起的憤怒？對于上興趣班的選擇，是孩子自己要求的還是家長自己有擔(dān)心孩子在成長競爭中被甩下的恐懼？對于送孩子回老家或帶孩子旅游的安排，有沒有勾起家長平時陪孩子時間太少的愧疚？有沒有因攀比“xx爸爸去哪兒”觸及家長自己在親子關(guān)系、夫妻關(guān)系和金錢上的議題？更有甚者，暑期孩子全天在家，全職媽媽們必須與已經(jīng)長大逐漸懂事的孩子朝夕相處，情感濃度太高，媽媽們有可能自己受不了都需要隔離下，言語中會忍不住越來越嫌棄孩子的小毛病，挑剔孩子的行為。
厘清焦慮的原因和指向，我們可以怎么做？
厘清焦慮的原因和指向后，家長們也許會問，那到底怎么安排孩子的假期才合適？這里給您支兩招：
一、問問孩子，他想怎么過這個暑假？
對于幼兒園階段的孩子，規(guī)律的生活比興奮的游玩重要；良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成比知識的攝取重要；同伴的交往比特長的培養(yǎng)重要。
家長可以跟孩子商量下暑期幾件他想要完成的事，比如學(xué)會某項體育運動，看完某系列繪本，去哪個小朋友家做客。每天的作息時間，包括看電視的時間，吃冷飲的數(shù)量，都可以跟孩子商量。在執(zhí)行過程中，對孩子不合理的要求要做到“不含敵意的拒絕”，為孩子著想時要秉持“沒有誘惑的深情”，分清是自己的愿望還是孩子的愿望。
如果有條件，拼養(yǎng)是讓家長省心的方式，孩子跟表姐妹堂兄弟或者平時要好的小伙伴一起過暑假，有同伴相處和游戲，對孩子心理發(fā)展非常有好處。
二、尊重兒童發(fā)展規(guī)律，在注意安全的前提下，給孩子更多新的體驗。
孩子智力發(fā)展與嬰幼兒時期接受的信息刺激有關(guān)。刺激需要一定的強度與重復(fù)的頻率，信息要飽滿，各方面要兼顧。不論運動、技能、藝術(shù)、自然等，最好都要經(jīng)歷，并且體驗得足夠長。城里長大的孩子，文化政治藝術(shù)言語類的刺激過多，自然的身體的體驗平時不夠。暑期，就是一個親子接觸大自然很好的時期。
最后，心理學(xué)家科胡特有句名言：“父母親是什么樣的人比他們在某件事上怎么做更重要?！?只要父母內(nèi)心平安，平時與孩子的關(guān)系好，孩子暑假做了什么沒做什么，其實真的不重要。
