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為什么冷暴力的男朋友對(duì)女生傷害最大？

2022.02.04

情感問題、婚姻危機(jī)、出軌急救

歡迎加我微信提問

我來為你分析，有問必答

許川老師，我和男朋友相戀兩年了，我們都很愛對(duì)方，但是相處起來總是磕磕絆絆，常常鬧別扭。

雖然他脾氣好，但很固執(zhí)，會(huì)自動(dòng)過濾掉我的觀點(diǎn)，認(rèn)為自己的觀點(diǎn)才是對(duì)的。

他還喜歡挑我的刺，看不到我身上的優(yōu)點(diǎn)，老糾住我的缺點(diǎn)不放。我覺得很不舒服，很不喜歡這樣的狀態(tài)。

更讓我難受的是，每次我調(diào)整情緒，想和他好好溝通一下，他都死不張嘴，拒絕溝通，就像那種拳頭打到棉花上的感覺，毫無回應(yīng)。真的很氣人。

我很受傷，但是又放不下這段感情，您說我該怎么辦呢？

許川老師回答：

這位妹妹你好，很多人和你一樣，經(jīng)常被不起眼的細(xì)節(jié)拖累，從而感到對(duì)伴侶失望。

你知道嗎？親密關(guān)系里，很多攻擊都是隱形的。有些傷害，是不動(dòng)聲色的。你就正在經(jīng)受這種傷害。

在感情中，有的人會(huì)直接表達(dá)自己的不滿，比如發(fā)脾氣、指責(zé)、吵架等等，可是，有的人看起來很溫和，他們很少發(fā)脾氣，也經(jīng)?？刂魄榫w。

但是，你和他相處時(shí)覺得很難受、很憋屈，很有可能是他采取了“隱形攻擊”，在無形之中傷害了你。

善于采取隱形攻擊的人，往往有3個(gè)特點(diǎn)。

1、總用沉默表達(dá)不滿。

他們?cè)跍贤ㄖ?，往往不?huì)主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)你的不滿，而是采取沉默、冷暴力、打岔等方式，壓抑自己的不滿。

但你能感受到他的情緒狀態(tài)，知道他不開心，當(dāng)你去詢問他時(shí)，他卻不會(huì)說出自己的想法，因?yàn)樗麅?nèi)心有一個(gè)信念：袒露自己是不安全的。

2、不會(huì)直接表達(dá)自己的想法。

他們很少主動(dòng)表達(dá)自己的想法，即使要攻擊你，也會(huì)用你的話去攻擊你，而不是自己去給你一個(gè)標(biāo)簽貼到你身上。

3、非常堅(jiān)持自己的想法。

他們不會(huì)認(rèn)為自己是有問題的，即使說不過你，他也不會(huì)承認(rèn)自己的問題，而是會(huì)認(rèn)為自己不屑與你爭辯。

所以他們很少去反思自己的問題，而是堅(jiān)定地認(rèn)為問題出現(xiàn)在你身上。

其實(shí)，之所以很多人會(huì)采取隱形攻擊的方式，是因?yàn)樵谒麄兺陼r(shí)期，父母沒有給他們一個(gè)安全的環(huán)境，所以他會(huì)認(rèn)為外界的環(huán)境是不安全的。

而且，他們往往有一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的父親或母親，當(dāng)他表達(dá)自己的想法和需求時(shí)，就會(huì)被父親或母親強(qiáng)勢(shì)地打壓。

于是他就不會(huì)表達(dá)自己的想法和情緒，而是采取隱形攻擊的方式表達(dá)自己的不滿。

但當(dāng)伴侶總對(duì)你隱形攻擊時(shí)，你們的親密關(guān)系就會(huì)遇到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗缓湍阒鲃?dòng)溝通，也不認(rèn)為他有錯(cuò)，平常幾句話就會(huì)激怒你。

如果你生氣，他就會(huì)認(rèn)為你情緒管理有問題，如果你不敢和他生氣，你就會(huì)一直承受他的攻擊性。

所以，在這樣的感情里，必然要解決隱形攻擊問題，和伴侶重塑溝通模式，溝通模式不改變，感情就會(huì)持續(xù)很糟糕，無法幸福。

在感情中，有時(shí)候?qū)Ψ矫髅鞑幌雮δ?，你們卻在爭吵中磨掉本來可以很幸福的感情。與其坐等感情被消磨掉，不如學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚黼[形攻擊。

如果其他朋友也在感情中受到了傷害，想找到行之有效的方法，可以把你的情況給我說說，我會(huì)盡力幫你分析解決。

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