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為什么不知不覺間，婚姻里的怨氣就很重了？

2022.12.02 北京

許川老師說：

為什么不知不覺間，婚姻里的怨氣就很重了？

因為回頭去看，當(dāng)時的每一件事都不是足以影響感情的大事，都以為只是日常生活平常的一天，卻意想不到對關(guān)系造成了那么大的傷害。

在結(jié)婚之后，你們會面臨很多現(xiàn)實的問題，而一個處理不好，就會連帶著其他類似事件一起堆積，成為婚姻里的精神包袱。

通常，導(dǎo)致婚內(nèi)戾氣聚積的情況有三種：

1）婆婆的越位

你生了孩子，剛買了幾箱寶寶紙尿褲，婆婆卻說親手縫了很多尿不濕，要寄過來給你們用。但你并不是很想用，可是又沒辦法拒絕這一番心意。

你習(xí)慣了健康飲食，婆婆卻說你不讓孩子吃飯，故意做很多重油重鹽的菜，不吃就是浪費，吃了又讓自己不舒服。

婆婆開始越位，橫加干涉你們小夫妻的生活，甚至行使女主人的權(quán)力，擅自替你做一些家庭的決策，這一切會讓你非常痛苦。長期的婆媳矛盾得不到解決，尤其當(dāng)丈夫不作為時，婚姻內(nèi)的戾氣會迅速飆升。

2）丈夫的缺位

丈夫就像個單身男士，除了家里的結(jié)婚證，沒有一個地方看得出他像是已婚人士。

婆婆和你發(fā)生沖突的時候，他不管不問，就讓你們兩個吵架，或者隨便說兩句，希望你能懂事點，不要老是跟他媽媽正面沖突，有什么事情私下再說。

在外面從來不和異性保持距離，手機里全是女主播，同城網(wǎng)紅，甚至有心虛被刪除的對話記錄和訂單記錄。

回到家從來不會打理，用過的浴室都發(fā)霉，這個家對他來說像民宿，而你就像了民宿的老板，打理一切還不會有額外的工資。

他像家里的透明人、甩手掌柜，什么都需要你去做，這時你會感覺沒有依靠，戾氣就會產(chǎn)生。

3）自己的錯位

我要問一個問題，如果這個家，丈夫不管，婆婆不管，媽媽不管，你怎么辦？

你會不會說，我真的沒辦法，我不管還有誰管？

孩子自己帶，家務(wù)自己做，房子車子自己出錢出力，裝修也自己從頭跟到尾，明明很想也跟丈夫一樣，誰愛做誰做，但到頭來又受不了，還是負(fù)擔(dān)了自己的責(zé)任，順便負(fù)擔(dān)了其他角色的責(zé)任。

久而久之，你在婚姻中也出現(xiàn)了錯位，一方面是過度承擔(dān)他人的責(zé)任，又當(dāng)?shù)之?dāng)媽，一方面是感受不到婚姻的價值感，容易把所有的希望寄托在孩子身上，希望孩子能適應(yīng)“丈夫”的角色，能懂事聽話成績優(yōu)秀，成為你的依賴。

這三種錯位，會導(dǎo)致你的壓力越來越大，怨氣也越來越多。

關(guān)鍵是，丈夫并沒有理解和認(rèn)可你的遭遇，會覺得你在無理取鬧，讓你在婚姻中更加委屈，難過。

要調(diào)整這種模式，關(guān)鍵就在于，不要一個人去管——不要為他人承擔(dān)他們的責(zé)任，而是要讓丈夫參與到家庭的經(jīng)營中來，讓他能感受到你的感受，能火急火燎地急著為你付出。

當(dāng)你們的情感循環(huán)成功建立，不再只有你單向付出的時候，關(guān)系里才會有更多的愛和認(rèn)可。

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