年僅28歲的演員尚于博是父母眼中陽光開朗，成績優(yōu)異，有愛心的大男孩，卻因?yàn)橐钟舭Y，在北京跳樓自殺。
25歲的獨(dú)立攝影師鹿道森，是朋友眼中的溫暖陽光男孩，卻覺得“每走一步都是像背著大山”，這個(gè)玫瑰少年卻患上嚴(yán)重的抑郁癥，留下遺書，結(jié)束自己年輕的生命。
原來抑郁癥離我們年輕人、青少年學(xué)生是這么的近！
青少年正是生命綻放的年紀(jì)，可每年這個(gè)群體的自殺率是17%，大約10萬的青少年因心理疾病走向生命的終結(jié)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，青少年群體每一分鐘就有10人企圖自殺，2人成功自殺，8人被救！
委偉老師在年少時(shí)，是那個(gè)別人家的孩子，妥妥的一枚學(xué)霸，父母對(duì)他有很多期待，但他一點(diǎn)都不快樂。
在他十六歲本該朝氣蓬勃的年紀(jì)里，他卻抑郁了。
工作后，委偉老師雖然有著體面光鮮的高管工作，但過去那種不快樂、壓抑又再浮現(xiàn)出來，他的內(nèi)心備受痛苦折騰，卻難以跟人訴說。
他也曾走向樓頂想要結(jié)束自己的生命，幸好一念之間，他想到了自己的父母，想到了年邁的奶奶。
后來通過個(gè)人成長的學(xué)習(xí)，他才明白，自己過去追求的是做一個(gè)好學(xué)生、好員工，追求父母期望的成功，而忽視了自己內(nèi)心的真實(shí)感受和想法。
當(dāng)他選擇了另外的路，學(xué)會(huì)自我覺察，關(guān)注內(nèi)在真實(shí)想法，開啟不一樣的生命旅程！
他學(xué)會(huì)和善堅(jiān)定地說不，心甘情愿地說是！
他學(xué)會(huì)不說違心的話，而是誠實(shí)面對(duì)內(nèi)心！
他找到了自己的生命地圖，并改變了他的人生軌跡！
委偉老師在他的“助人工作”的心理咨詢中，也接觸了許許多多被心理疾病困擾的青少年，看到他們?nèi)缤约寒?dāng)年那般的無助，他非常感慨！
現(xiàn)在的教育方式單一強(qiáng)調(diào)成績，忽視心理成長，許多孩子壓抑內(nèi)心，出現(xiàn)休學(xué)，不交流，封閉內(nèi)心、抑郁等問題……
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