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如今焦慮是大家在日常生活中很正常的一種情緒，當(dāng)這種情緒持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的時(shí)候，就得注意是否患上了焦慮癥。那么判斷是否患上焦慮癥的癥狀是什么呢?下面就一起解讀焦慮癥的5癥狀。

1、情緒癥狀

患者往往有一種說(shuō)不出的恐懼和難受感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)瀕死體驗(yàn)。常常表現(xiàn)為極度不安，在高度驚恐狀態(tài)下甚至?xí)舐暫艟取?/span>

2、軀體癥狀

焦慮癥急性發(fā)作時(shí)，患者常感到呼吸困難，肢體或面部等部位發(fā)麻、刺痛，劇烈心跳、心悸或胸口疼痛，甚至窒息。

3、睡眠障礙

睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)因?yàn)閾?dān)心某些事情而失眠。久而久之，對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼，睡眠問(wèn)題由軀體癥狀發(fā)展為心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重焦慮。

4、渾身沒(méi)勁

總是感覺自己很累，無(wú)論什么時(shí)間都感覺到非常疲憊，全身無(wú)力，懶惰，什么都不想做，只想躺在床上。

5、思維障礙

思維經(jīng)常語(yǔ)言不清，說(shuō)話經(jīng)常語(yǔ)無(wú)倫次，和別人對(duì)話的時(shí)候，別人聽不懂患者在說(shuō)什么。

焦慮癥是現(xiàn)在一種比較普遍的心理疾病。很多患者一開始并不注重這個(gè)疾病，認(rèn)為自己只要調(diào)整一下心態(tài)，多休息就會(huì)逐漸恢復(fù)，可沒(méi)想到癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。所以平時(shí)要多了解該病的癥狀，這樣才可以大大減少焦慮癥的發(fā)生概率。