初春，鼻炎急性發(fā)作的很多，在此給大家推薦一個簡單、易行、實用、有效的推拿方法。不用任何藥物，只需搓揉自己的鼻子就能治好慢性鼻炎。
具體做法：首先用雙手食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，搓200下；再用雙手食指尖揉鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴，揉200下；其次用雙手的大拇指和食指分別揉雙手的“合谷”穴200下。療效可靠。
治療原理：搓鼻梁兩側(cè)，是急則治標(biāo)法，鼻炎就是鼻塞、流涕、打噴嚏。注意一般需搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺，每天可重復(fù)做。
揉鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴，是治本之法。“迎香”穴位于鼻翼下緣外側(cè)與鼻唇溝交界的小凹陷處，是手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)的交會穴。揉“迎香”其實就是疏通陽明經(jīng)脈。 鼻炎之因，主要在胃經(jīng)。胃足陽明與手陽明大腸是同一條經(jīng)脈，又大腸與肺互為表里，且“肺開竅于鼻”，“胃是通過經(jīng)絡(luò)與鼻子相關(guān)聯(lián)的，如果胃氣不降，就會出現(xiàn)鼻炎、呃逆、便秘等諸多癥狀?！痹谥委煏r，當(dāng)然要考慮通便的問題。按摩“迎香”穴，二者兼顧。
“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。大腸手陽明經(jīng)之原穴，原穴者，生命活動之根源動力所在，是元?dú)鈪R聚出入之所，是臟腑元?dú)廨斪⒂诮?jīng)絡(luò)的部位?！翱诿婧瞎仁铡?，治療鼻炎首選合谷。
許明山
