連續(xù)破紀(jì)錄的高溫天氣，空調(diào)成為大家的續(xù)命來源。
無論外面溫度有多高，一進(jìn)入開足冷氣的空調(diào)房，便能在一秒鐘之內(nèi)變成寒冬。
但如果空調(diào)吹得太猛，反而也會(huì)容易出事。
因在家開空調(diào)門窗緊閉，四川女子誘發(fā)呼吸性堿中毒
近日，據(jù)媒體報(bào)道，四川一名女子因在家長(zhǎng)期空調(diào)門窗緊閉，同時(shí)將空調(diào)開得比較足，于是在房間內(nèi)蹦蹦跳跳，結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)自己呼吸困難，就連咽口水都無法咽下去。
之后女子癥狀逐漸嚴(yán)重，全身開始冰涼發(fā)抖，四肢無力、頭暈?zāi)垦?.....
（圖源網(wǎng)絡(luò)）
家人急忙將女子送往醫(yī)院，經(jīng)過一查才發(fā)現(xiàn)原來女子因二氧化碳過多，導(dǎo)致呼吸性堿中毒，再加上空調(diào)過低，又是封閉空間，這才出事。
不過好在急救搶救，目前女子也已經(jīng)恢復(fù)正常，因此她在社交平臺(tái)上也呼吁盡量不要在封閉空調(diào)房待太長(zhǎng)時(shí)間，記得保持通風(fēng)。
（圖源網(wǎng)絡(luò)）
感覺呼吸困難？是你呼吸得太快了
實(shí)際上，所謂的過度通氣綜合征，主要指的是呼吸過于頻繁或者太深，導(dǎo)致呼吸過頭，肺部大量排出二氧化碳，進(jìn)而出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速、出汗、手麻、嘴角發(fā)麻等癥狀。
而由于體內(nèi)二氧化碳大量丟失，就會(huì)誘發(fā)出呼吸性堿中毒，血液中碳酸濃度就會(huì)降低，導(dǎo)致血液偏堿性，進(jìn)而引發(fā)胸悶、胸痛、頭暈等，甚至四肢抽搐等癥狀。
嚴(yán)重的代謝性堿中毒還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、精神錯(cuò)亂，甚至血壓降低、呼吸受抑制，以及心律失常、心臟驟停等。
長(zhǎng)期處在空調(diào)房，可能會(huì)出現(xiàn)這些不適
需要聲明一點(diǎn)，空調(diào)的過度使用，并不會(huì)與任何疾病產(chǎn)生直接的因果關(guān)系。
只是比起空氣流通房間內(nèi)，長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)的人反而容易產(chǎn)生身體上的不適，進(jìn)而對(duì)健康產(chǎn)生潛在的影響。
比如會(huì)出現(xiàn)這些不適：
1.流鼻涕
從高溫的環(huán)境中突然進(jìn)入涼爽的室內(nèi)，此時(shí)由于溫度差過大，導(dǎo)致身體無法很好的適應(yīng)。為了與低溫作抵抗，體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)作出反應(yīng)，便出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞腹瀉等一系列的癥狀。
不僅如此，在溫度迅速降低的時(shí)候，還會(huì)導(dǎo)致血管收縮，給心臟帶來比較大的負(fù)擔(dān)，容易加重心血管疾病。
2.頭暈
長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境的話，人便有頭暈頭痛以及胸悶的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)不通風(fēng)，還會(huì)導(dǎo)致空間內(nèi)含氧量下降，空氣變得越來越渾濁。
3.關(guān)節(jié)受損、疾病傳播
在衣服穿得單薄的情況下吹空調(diào)，便會(huì)使自己血管收縮，從而出現(xiàn)血液流通不暢的情況甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。
由于空調(diào)的制冷機(jī)制會(huì)降低室內(nèi)空氣濕度，可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔、皮膚出現(xiàn)干燥，還會(huì)減少病菌從呼吸道進(jìn)入人體的阻力，容易患上上呼吸道感染。
如何讓“涼爽”與“健康”同時(shí)兼得？
雖說存在以上這些健康影響，但并不代表我們就對(duì)空調(diào)勸退，畢竟炎炎夏日，大家的命都是空調(diào)給予的。
而我們可以這樣做：
第一，溫度不要太低
正常情況下，在夏天空調(diào)的溫度，大概要設(shè)置在26℃上下。
與此同時(shí)，還要控制好濕度，才不會(huì)讓皮膚感覺到干燥，濕度大概控制在60%到65%左右。
第二，不要吹太長(zhǎng)時(shí)間
人體長(zhǎng)時(shí)間的待在溫度較低的環(huán)境中，為了保持恒定體溫，我們的交感神經(jīng)便會(huì)持續(xù)興奮，從而使腹腔內(nèi)的血管收縮，這時(shí)便容易減少胃腸道蠕動(dòng)。
吹2-3個(gè)小時(shí)空調(diào)后，要打開窗戶通風(fēng)換氣，利用自然風(fēng)降低室內(nèi)的溫度，同時(shí)還可以維持室內(nèi)空氣的新鮮，從而起到預(yù)防空調(diào)病的效果。
第三，定期清洗空調(diào)
空調(diào)的原理其實(shí)是抽取室內(nèi)的空氣，經(jīng)過蒸發(fā)后再送出原來的空間，這樣便會(huì)使大量的細(xì)菌在空調(diào)內(nèi)堆積。
尤其是空調(diào)制冷通風(fēng)時(shí)還會(huì)把細(xì)菌污垢吹回房間，再加上門窗緊閉，便導(dǎo)致房間內(nèi)的微生物濃度有所升高。
因此為了身體健康，請(qǐng)專業(yè)人士定期修理及清洗空調(diào)，至少1年1次。
聯(lián)系客服
