輕松快樂(lè)的過(guò)年
文/劉振勛
每到春節(jié)前，很多老年人的思維里過(guò)年是大事，都很重視。但上了年紀(jì)的人畢竟不能和年輕人相比，應(yīng)該學(xué)著放松神經(jīng)，用平常心看待春節(jié)，就像平時(shí)過(guò)日子那樣，平平安安地度過(guò)春節(jié)才是最重要的。筆者認(rèn)為，首先，不必事事周全。在外地的子女回家過(guò)年。老年人自然高興，進(jìn)而，剛到臘月就開(kāi)始購(gòu)物、搞衛(wèi)生，從早忙到晚。這樣連著忙活，身體就會(huì)透支。60歲以上的老年人，最忌諱過(guò)度勞累。忙年一定悠著點(diǎn)，不必事事周全，差不多就行，健康最重要。其次，不鬧騰是好事。過(guò)年時(shí)很多老人愿意子女回來(lái)鬧騰，如果孩子過(guò)年不回來(lái)，就感覺(jué)沒(méi)意思。老人之間也相互攀比，如果誰(shuí)家孩子沒(méi)回來(lái)過(guò)年，好像很沒(méi)面子。其實(shí)，從老人健康角度看，過(guò)年不鬧騰是好事。因?yàn)閺哪昵伴_(kāi)始，老人的心態(tài)就開(kāi)始浮躁，體力開(kāi)始透支，免疫力降低，容易生病。過(guò)年再一鬧騰，即使不累病，對(duì)健康也是一個(gè)損害。如果有條件到子女家過(guò)年也是一種好辦法。如果子女能夠?yàn)楦改钢耄痈改傅阶优疫^(guò)年，這樣，年輕人忙年就可以了。也體會(huì)到了他們回去時(shí)父母的辛苦。筆者觀點(diǎn)：忙年要改成享受年。中國(guó)人過(guò)年叫忙年，多數(shù)家庭都要七碟八碗地準(zhǔn)備，擺上一大桌子飯菜。這個(gè)傳統(tǒng)，其實(shí)是從貧困時(shí)代延續(xù)下來(lái)的。現(xiàn)在不同了，按飲食來(lái)看，城市多數(shù)家庭每天都可以是“年”，什么也不缺，用不著非得在過(guò)年這一天，暴飲暴食，讓老人或大家操勞，損害健康。相比之下，國(guó)外圣誕節(jié)就相當(dāng)于中國(guó)的年，但是他們更多體現(xiàn)的是精神的快樂(lè)！他們狂歡、他們游玩、他們聚會(huì)，家人朋友相聚，飲食很簡(jiǎn)單，多是自助餐，擺上幾十種現(xiàn)成點(diǎn)心和水果沙拉，少有中國(guó)家庭忙年的景象。中國(guó)家庭是不是也要轉(zhuǎn)變觀念，從老人開(kāi)始，把忙年的節(jié)奏慢下來(lái)，享受清閑、享受愉悅、享受健康。（本文系水緣文學(xué)（ID：sywxwk）原創(chuàng)首發(fā)，作者：劉振勛）
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