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一個低聲呼喚的媽媽,可憐可恨!


一、案例
遇到這樣一個案例,22歲在校大學(xué)生,風(fēng)華正茂的年齡,卻與母親有著千絲萬縷不可告人的關(guān)系。
母親是即恨、又疼、又羞愧。恨這個大男孩為何無休止的糾纏;疼,擔(dān)心拒絕或是讓爸爸知道這個孩子無處發(fā)泄;羞愧,這種亂倫,是祖宗八代的恥辱。

孩子從小被媽媽溺愛,直到青春期才與媽媽分床,可是為時(shí)已晚。
加之,媽媽和爸爸夫妻關(guān)系本來就不和諧,兩地分居。

由于夫妻關(guān)系疏離,媽媽會把對爸爸的不滿,泄到這個孩子身上,把孩子當(dāng)成傾訴對象,這對當(dāng)時(shí)的孩子來講是極其不公平的,孩子承受了他那個年齡所不能承受的壓力,可是孩子并沒有一個發(fā)泄的渠道;
由于溺愛媽媽對孩子所有要求(沒有底線)有求必應(yīng),養(yǎng)成了這個孩子的專橫跋扈,特別是在媽媽面前說一不二,稍有不順脾氣大發(fā),摔鍋砸碗,一次次導(dǎo)致媽媽的妥協(xié)。

當(dāng)這種近乎于邊緣性人格被媽媽喂養(yǎng)成功之后,媽媽再想去改變他已經(jīng)力不從心,想到了求助于專業(yè)的心理幫助。。

大家看到了這種人格的形成是與教養(yǎng)人的教養(yǎng)模式有直接關(guān)系的,與家庭中的夫妻關(guān)系是否和諧更是密不可分,關(guān)系不好讓孩子有空可鉆。








二、類似這種邊緣性人格的性格特點(diǎn)

1、我恨你,但不能離開我。
一種不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系,對他人的極端理想化與極端貶低之間交替變化。他覺得你好的時(shí)候,全好;覺得你不好的時(shí)候,你就一無是處,你是一個最該死的人。

2、認(rèn)同障礙:持續(xù)不穩(wěn)定的自我形象和自我感知空虛。就是對自己的形象認(rèn)知并不穩(wěn)定,自信起來覺得特別自信;自卑的時(shí)候,又卑微到塵埃當(dāng)中去,人格不穩(wěn)定,會導(dǎo)致自我傷害的沖動行為,比如,揮霍無度、性濫交、藥物濫用、行竊。

3、長期感到空虛、暴虐不會主動求醫(yī),因?yàn)樗X得自己沒有病,都是周圍人不好。總會有不合宜且強(qiáng)烈的憤怒或難以控制的憤怒。他的憤怒一旦爆發(fā),個人失去控制。

因此,與這種人生活在一起,感覺好像同時(shí)和高壓鍋和洗衣機(jī)生活在一起。高壓鍋使得你覺得壓力巨大,隨時(shí)可能會爆炸,洗衣機(jī)把你弄得暈頭轉(zhuǎn)向,不停地轉(zhuǎn)。









三、如何與這種人相處呢?

1、要學(xué)會從內(nèi)心開始改變。
從內(nèi)心開始接受他目前的樣子,要知道他的很多行為不是沖你來的,他的那個脾氣,全部都是來自于他內(nèi)心的憤怒、恐懼、擔(dān)心,而不是來自于你。

2、從行為上不要進(jìn)行間歇性強(qiáng)化。如果你在家中他發(fā)脾氣,有時(shí)候有效,有時(shí)候無效,這叫間歇強(qiáng)化。假如這個人發(fā)脾氣總是無效,他慢慢就不發(fā)了,因?yàn)樗腊l(fā)脾氣總是無效。假如他發(fā)脾氣總是有效,他可能也不會那么上癮,因?yàn)樗X得這就是個規(guī)律了,沒意思。

3、要學(xué)會設(shè)置界限。給自己設(shè)定一個保護(hù)的邊界。這個邊界是我的底線,這是不能夠隨便被越過的。
記住,你不能控制他的想法,你只能夠給自己設(shè)置界限,保證自己的權(quán)利。

4、在設(shè)定界限的過程當(dāng)中,要求對方做出改變。
要求改變的過程:
第一,描述先說事實(shí);
第二,表達(dá)表達(dá)出自己的感受;
第三,申明提出要求;
第四,強(qiáng)化,學(xué)會應(yīng)對對方的反抗,堅(jiān)持自己的界限。
總之,就是學(xué)會有理、有據(jù)、有節(jié)。

這里邊最重要的技巧,是能夠反映對方的情感,復(fù)述對方的感受,然后講出事實(shí)。
無論何時(shí),只要邊緣性人格者侵犯了你的界限,你就可以暫時(shí)離開。比如說,第一,數(shù)天、數(shù)周,或者數(shù)月脫離這段關(guān)系。

總之,邊緣性人格者最大的特點(diǎn),就是極端。他總是在不安全感和極度抓取這兩者之間不斷地徘徊。他很難讓自己的情緒處在一個中庸的狀態(tài)之下他一旦感受到了威脅就會炸鍋。

可是,Ta也許是是你的孩子,也許是你的父母,也許是你的愛人。所以,如果你還愛Ta,如果你還希望跟Ta繼續(xù)生活,首先保護(hù)好自己,讓自己的生活變得更好;然后想辦法改善自己的溝通方式,通過良好的溝通方式來影響到Ta;最后,再帶著Ta一起慢慢地改變。

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