一、每個人內心都有一個童話世界
當人沒有成熟之時,總是生活在童話世界里,活在我們的內在小孩構建的夢幻美好的世界中。
在童話世界里陽光總是那么明媚,空氣總是那么清新,一切都是那么美好,那么干凈,沒有一絲的雜質,與現(xiàn)實的世界有很大的區(qū)別,可以在那里蕩秋千,可以自由的舞蹈,可以飛翔在云端,可以漫游在海底,自由自在,無所不能,按照自己的意愿構建一個世界,在這里我們對一切都有著一個限定,有著一種美麗的幻想,所以很多人總是在童話的世界不愿意出來。
這里是一個人的世界,同時也渴望朋友——有著相似的童話世界的朋友。在童話世界里,我們可以設想朋友是怎樣的,愛人是怎樣的,老板是怎樣的,領導是怎樣的,工作是怎樣的,婚姻是怎樣的,愛情是怎樣的,對所有的一切都規(guī)劃得很美好,很天真,很浪漫。這個世界是在幻想和天真的前提下構建的,一切都透著“我要”和“我想”的意愿。然后按照這個標準去選擇和去生活,也許有些人在生活表現(xiàn)比較成熟,但核心人生劇本還在童話世界里。有首歌唱如此:“不想長大,我不想長大!”就是童話世界的最好的寫照。但你真的能不長大嗎?如同唱這歌的成員之一,還不是會遇到陳冠希?
二、現(xiàn)實的殘酷總會打碎童話世界的美好
現(xiàn)實就是現(xiàn)實,不是按照個人的意愿來構建的世界,可以說是各種欲望和人性的全部構成,是一個大雜燴的世界,在這里有著現(xiàn)實世界的一切規(guī)則和規(guī)律,因為世界不會為個人而改變,每個人的世界都是自己個人的世界,在現(xiàn)實的世界里遲早都會碰壁,在現(xiàn)實的世界里會遇到很多的挫折與失敗,所以當童話世界與現(xiàn)實世界相碰撞時,純潔天真的“小孩”總是會感到很大的挫折感、很強的失敗感,有時受到嚴重的侮辱和打擊傷害后,導致整個童話世界都會崩潰,對自我和現(xiàn)實世界失望,然后產生巨大的自我挫敗感,對生活失去興趣,對自我喪失信心,對現(xiàn)實的世界進行排斥,對所有的人都產生失望。有時就會走入抑郁的“游戲”里。這就體現(xiàn)了童話世界的脆弱。總有一天總有一個人總有一些事會摧毀童話世界的美好和幻想。
同時童話世界的崩潰也是人成長的最好機會,只有明白“內在孩子”幻想的世界的脆弱與不現(xiàn)實,挫折往往是全能感幻覺破滅的開始,才能慢慢的學會適應現(xiàn)實的世界,慢慢的將自我世界的改造在保持獨立性和適應性的同時,在適應生活的同時,保持自我的獨特性與靈活性,在這個現(xiàn)實世界和心靈世界里建立可以和諧流動的適應和渠道,人就會成長。按照心靈和現(xiàn)實的規(guī)律來構建新的世界,得到穩(wěn)定的成長。
三、成長自己,擁有現(xiàn)實和童話的轉化魔法
只有童話世界是美好的但是脆弱的,只有現(xiàn)實世界是單調的無聊的,在兩者之間有著一種美好的平衡和秩序,不過需要我們的心靈按照內在的智慧去規(guī)劃和構建。
如果你想保持你的童話世界的穩(wěn)定,必須成長一個強大的自己,來保護內在的天真和單純,將自己的童話世界交給他人保護,那是不可能的,所得到的最終只是失望和絕望。沒有人有責任和義務保護你的童話世界,這對別人不公平,對你自己也是屈辱的。就算是你的父母和愛人,都沒有這個責任和能力,就算是國王也無法保護和滿足公主的全部童話,何況是其他人呢?
最終還是需要個人自我的成長,經歷風霜雪雨,經歷艱難困苦,經歷刀光劍影,經歷粉身碎骨,最后成為頂天立地的成人,才有可能呵護自己的夢想和童話。
童話世界與現(xiàn)實世界的融合,何其簡單但又何其難,希望普天下的人都能在這兩者之間有一個美好的平衡,達到一種心理健康的良好狀態(tài)。
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作者簡介:阿蘇,男,心理咨詢督導、心理動力學傾向整合型咨詢師、家庭治療師、團體輔導師,2015年度壹心理最佳專欄作者。在心理咨詢的道路上行走16年時光,以心理咨詢?yōu)榻K生事業(yè)。北京鳳凰心理咨詢中心創(chuàng)始人(2007-2011年),長沙阿蘇心理工作室創(chuàng)始人(2011-至今),在東西方智慧中默默求索,體悟心理咨詢之道,融合心理咨詢之術,將心理學的感悟活成自己的人生。微信號:asu1980,微信公眾平臺:asuxinli。
阿蘇的禮物:《心理咨詢道與術》系列免費講座,阿蘇云:“有道無術,無從下手;有術無道,那是殺手?!边@是阿蘇十多年心理咨詢經歷的心血心得,作為對心理學行業(yè)的回饋,也是給心理學同行的禮物。如果你覺得好,請推薦給你的朋友。
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