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人到中年事情非常多，從家庭、工作、社交、愛好等，由于時間和精力有限，必須開始做減法，要如何做減法，就要分清楚哪些事情重要，哪些不重要。如何去權(quán)衡，考驗個人的心態(tài)和定力，上周給朋友買禮物去逛書店，無意中看到了《斷舍離》這本曾經(jīng)的暢銷書。
很久之前也翻過其中一部分內(nèi)容，這次買回來沉下心細細讀來，發(fā)現(xiàn)了很多之前忽略的東西：表面看是講雜物整理心得，實際上這是一本關(guān)于個人修行方法的書籍。
斷、舍、離
為什么說這是一本關(guān)于人生修行的書呢？書名斷舍離就來自于瑜伽術(shù)語，斷、舍、離，而經(jīng)過作者山下英子的雜物整理術(shù)，賦予了現(xiàn)代意義。
《斷舍離》的作者山下英子，是日本著名的整理專家，被譽為“日本整理大師”。她通過自己的親身實踐和深入思考，提出了“斷舍離”的整理理念，之后通過培訓(xùn)和講座幫助許多人解決了家居、工作和生活中的混亂問題。她的斷舍離的理念在全世界范圍內(nèi)產(chǎn)生了不小的影響，改變了很多人的生活方式。
這本書通過講述如何通過整理雜物來審視自己的內(nèi)心，從而舍棄無用的、不必要的東西，讓生活變得更加簡單、清晰和有意義，同時實現(xiàn)個人思想和心性的提升。
《斷舍離》背后的人生加減法
在《斷舍離》中，山下英子不僅告訴讀者如何進行斷、舍、離，更重要的是讓讀者明白為什么要進行斷舍離。
在當今社會，海量信息和數(shù)據(jù)充斥著我們生活的方方面面，各種手機App的商品、視頻令人目不暇接，同時“奶頭樂”文化也讓很多人沉迷在信息繭房之中，現(xiàn)代人很容易被各種外在所淹沒，以至于忘記了內(nèi)心的真正追求。
斷舍離是一種人生的哲學，它主張通過減少物品和簡化生活來達到心靈的寧靜和自由。在人生的層面上，斷舍離所倡導(dǎo)的減法也適用于我們的人生規(guī)劃。通過減去繁瑣和冗余的想法，我們能夠更加清晰地認識到自己真正想要的是什么，從而更好地去追求和實現(xiàn)我們的自我價值。
通過斷舍離的減法思維，我們可以重新審視自己的日常，找到自己真正在意的事情，更專注于自我成長和發(fā)展。這不僅能夠幫助我們更好地管理時間，提高工作效率，還能讓我們更加關(guān)注自己的內(nèi)心，讓自己回歸真正的自我，逐漸遠離“無效”的繁忙和奔波。
人生只有一件事
斷、舍、離的核心之一是“舍”。只有通過不斷地舍棄，人們才能不斷地前進。這種思想與之前金惟純在《人生只有一件事》中所表達的觀點不謀而合，之前做過分享：如果人生只有一件事，你認為是什么？（請點擊鏈接直接閱讀），金惟純認為，人生最重要的是學會如何讓人生變得簡單、從容和快樂。而要實現(xiàn)這一點，就需要學會如何舍棄那些不重要的事情，從而讓自己的生活變得更加有意義。
換一個角度：現(xiàn)實中我們?yōu)槭裁礋o法做到斷、舍、離呢？
原因有很多。其中最主要的原因是糾結(jié)過去和憂慮未來。人們往往會被過去的經(jīng)歷所困擾，無法放下過去的糾結(jié)；同時也會擔心未來的不確定性，從而無法做出明智的決策。而這種糾結(jié)和憂慮往往會導(dǎo)致人們無法做出正確的判斷和行動。
學會做減法是實現(xiàn)斷、舍、離的關(guān)鍵步驟。《斷舍離》的“斷”就是停止購買無用的東西，“舍”就是將已有的東西進行分類和整理，“離”就是將不需要的東西徹底拋棄。通過這種做減法的方式，人們可以更加清晰地認識自己真正需要的東西，從而避免被無用的東西所困擾。同時，學會做減法也可以讓人們更加高效地利用時間和空間資源，從而讓生活變得更加有序和高效。
通過斷、舍、離，人們可以更加清楚地認識自己，了解自己真正需要的東西，從而避免被無用的東西所困擾。這種思考方式不僅僅適用于雜物整理，也適用于人生的各個方面。
活在當下
活在當下是實現(xiàn)斷、舍、離的另外一個關(guān)鍵。只有真正地活在當下，人們才能真正地放下過去的糾結(jié)和未來的憂慮?！斑^去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得”，正是活在當下的最好詮釋。
活在當下，只有珍惜眼前的每一個瞬間，才能真正地感受到生活的美好，在紛紛擾擾中去掉或者遠離不重要的人和事，去經(jīng)歷和體驗，去找到并實現(xiàn)真正重要的事情，讓自己的生活變得更加簡單從容和輕松，從而實現(xiàn)成長目標，讓人生變得有意義。
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