作者：靈犀
溝通不是溝通的問題，而是情緒的問題！
情緒不是情緒的問題，而是認(rèn)知的問題！
認(rèn)知不是認(rèn)知的問題，而是，是否恨你的問題！
說起來親密愛人之間，他們是如何決裂的，怎么就走向了陌路？
很多人都會說：“感情不和、性格不合、三觀不合、無法溝通、無啥可說”這些是常見的人們的認(rèn)知，事實(shí)上，這些年來看了這么些的悲歡離合，以上都不是愛人由親密變陌路的根本原因。
情感不合，不過是說辭！
性格不合，不過是借口！
三觀不合，不過是幌子！
無法溝通，不過是從來都不在溝通的狀態(tài)！
無啥可說，只不過是不屑于說！
周強(qiáng)老師【壓力與良性心態(tài)】課程第五講小視頻：出軌的男人并不想與小三結(jié)婚。
有一對兒來咨詢的，讓我記憶猶新，他們倆坐定，我讓他倆先聊聊簡單情況，結(jié)果倆人三分鐘不到，就開始吵起來了，一分鐘之后，女人已經(jīng)氣得開始大吼拍桌子，我趕緊喊停。然后把女士叫到一邊，跟她說，你現(xiàn)在冷靜一分鐘，此時(shí)此刻，用客觀的公正的態(tài)度告訴我，你先生剛才說的話，真的就不正確的嗎？女士聽了，愣了30秒鐘，然后說，那倒不是，他說的當(dāng)然是對的。我說，既然他說的是對的，你為什么不聽呢？還吵了起來？然后這位女士順口就說，我討厭他那該死的樣子！
現(xiàn)實(shí)生活中，你會發(fā)現(xiàn)，在給孩子的交流當(dāng)中也是一樣的，我們也會說很多為他好的話，說很多正確的話，但是，孩子就是不聽我們的！
有時(shí)候，我們跟人相處，不是討厭他說的話，而是該死的樣子！
關(guān)于溝通。我們都知道，好的關(guān)系就是好好說話。一般情況是，我們能跟其他人都能好好說話，唯獨(dú)除了那那個(gè)“TA”,說不上三句就要上火！接下來就得吵。跟其他人溝通，我不用教您任何溝通方法技巧，都會，但是，換了那個(gè)人，我交給你100種深刻的溝通技巧，你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)都用不上？！很奇怪吧？！
為什么就是不能跟他好好說話？！原因很簡單，因?yàn)槟愫匏?！你煩他！你惡心他?/span>
這些積怨又是從哪里來的呢？從你第一次感受到對方讓你不舒服的東西開始！
我們可以思考一下，一個(gè)人讓我們感受到不舒服，一般都是他的什么讓我們不舒服？！
無非是：行為、言語、習(xí)慣、態(tài)度！
我們遇見了“該死的樣子”通常會有這幾種做法：
一、我不舒服，立刻炸毛。炸毛，是用攻擊防御，結(jié)果是，直接引起對方跟我們熱對抗，或者是“你有病吧？”這樣的冷對抗！
它的惡性循環(huán)路徑是，熱戰(zhàn)，吵累了，反正解決不了問題，接著冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)時(shí)間長了，習(xí)慣了，心里也懶得較勁兒了，就開始靜默，當(dāng)對方空氣，接著咫尺天涯……
二、我不舒服了，我找你溝通了，但是沒通,或許溝通態(tài)度不對，或許你認(rèn)為是事，對方認(rèn)為不是事，沒事找事，起了矛盾，幽幽暗恨生！
三、自己擔(dān)心、顧慮、害怕，擔(dān)心起矛盾，顧慮他生氣，害怕破壞關(guān)系，害怕失去等等，從而沒有表達(dá)自己的想法。但是，不說，不代表不存在，在心里的“案底”是有了，暗恨生也有了。
四、剛開始也只是小小的誤會，接著只要自己的心里有了目標(biāo)，有了那個(gè)無形的標(biāo)桿，人的心理一旦有了暗示，神奇的事情就會發(fā)生，開始懷疑TA愛不愛我？對我好，還是不好，開始找證據(jù)，會把生活中的事情，習(xí)慣性解讀為心里的“目標(biāo)”，其它的就會視而不見。事實(shí)上，事件都是中性的，人未必都是不好的。這樣就造了一個(gè)惡性循環(huán)的閉環(huán)，雪球越滾越大，終有一天，經(jīng)有一件小事爆發(fā)，我要分手，任何關(guān)系里的重大事故都是蓄謀已經(jīng)的！
當(dāng)我們相愛的時(shí)候，所有的事件都是美好，當(dāng)我們不愛時(shí)，所有的美好便是欺騙！
該如何打破這個(gè)惡性循環(huán)的怪圈？！
第一，得先知道。知道才能覺察。此處要感謝我們有緣！
第二，及時(shí)溝通。從第一次不舒服開始，不要積壓。
第三，得有溝通的方法和技巧。大部分人的溝通，都在傳遞指責(zé)、抱怨，要么憤怒的傳遞，要么溫和的傳遞。溝通的正確方向是，會描述事實(shí)，會表達(dá)感受，這兩項(xiàng)是能力，需要訓(xùn)練。
第四，態(tài)度比能力更重要，溫柔、撒嬌的方式總不會錯(cuò)的太遠(yuǎn)！
第五，富有詩書氣自華！多讀書，讀好書！
親密關(guān)系中還有個(gè)秘密，一個(gè)人一味的付出，那個(gè)經(jīng)常接受的人，反而會逃離！
經(jīng)常沒事找事的人，是那個(gè)能量相對較弱的人，由于能力不足，更加擔(dān)心失去對方，要么討好對方，所要愛，要來的終究是“要”來的，自然沒有“主動”的魅力值光輝！要么不斷找事來證明對方是否愛自己，直到對方受不了為止！無論哪一種，都會以杯具結(jié)果！
能力，是自信的核心能量源！自信的人，從來都不害怕失去誰，所以也就沒有人會離開他！
教子有方，心里不慌；親密有道，根基穩(wěn)固；心自靜定，自由飛翔！
聯(lián)系方式：靈犀老師
