小時候，我沉迷于武俠小說。我從不羨慕各種不朽的武功，但我對穴位特別感興趣。雖然我們知道“向日葵指尖手”是不存在的，當我們長大，穴位實際上存在于人體。
而且，中醫(yī)學對穴位有著深入的研究，穴位是治療疾病不可缺少的。
例如，針灸、針灸，包括目前的電針都離不開穴位，全身到處都是穴位，而不同臟腑的對應穴位也不同。經(jīng)常按摩這些穴位，能起到促
一。定期按摩脾經(jīng)，消化健康舒適
胃腸道不適和消化不良一定發(fā)生在每個人身上。這不僅是成年人的問題，也是嬰兒的問題。這個穴位按摩也適合嬰兒！
2。經(jīng)常按摩
如果你長期吸煙，并有咳嗽、哮喘等問題，可以按摩這個穴位，這樣既能起到很好的清肺作用，又能補肺！這個穴位位于無名指的掌心，如果你想補肺經(jīng)絡，可以沿著無名指表面旋轉，堅持200到400次左右；清肺經(jīng)絡需要面向指根的方向，每次也需要緊實200到400次左右。
三。腎經(jīng)按摩，排尿通暢
如果有排尿不暢、尿頻等問題，可以按摩腎經(jīng)，穴位在小指掌心位置。補腎精每次沿小指面旋轉推200～400次左右；清腎精每次需從拇指尖沿指根直推100～200次左右。
四。肝按摩、解毒美容
肝臟有許多功能。解毒離不開它，而機體的凝血功能也需要肝臟維持正常的運轉。所以一旦肝臟受損，對身體的影響很大。
而且經(jīng)常按摩肝經(jīng)，可以減輕肝損傷，肝經(jīng)又稱肝木，它就在食指的掌心。補肝經(jīng)絡每次可沿食指手指向上推100～200次；清肝經(jīng)絡每次可經(jīng)食指手指直接推至指根100～300次。
5個。心臟按摩有利于保護心臟
心臟是人體的“引擎”。無論你多大歲數(shù)，對心臟的保護也不能少！心經(jīng)位于中指的掌心。要修心經(jīng)，可一次沿中指指面旋轉推一百至二百次。清心針需要從中指頂端直接伸向手指根部，每次貼在手指上大約一百到三百次。
以上五個穴位經(jīng)常按摩，對心、肝、脾、肺、腎都有好處。你不妨在生活中多嘗試。不僅大人，家長也可以給孩子按摩，尤其是脾經(jīng)，對寶寶的飲食非常有效。
