關(guān)于自我認(rèn)識(shí)
蘇東坡效應(yīng):人們最難認(rèn)清的是自己,就像身居山中,難以看到山的真實(shí)面目。這種難以認(rèn)清自我的現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“蘇東坡效應(yīng)”。
暗示效應(yīng):在沒(méi)有對(duì)抗的條件下,用含蓄、抽象的方式,誘導(dǎo)他人的心理,對(duì)其行為產(chǎn)生影響。被誘導(dǎo)的人,按照一定的方法或行動(dòng),接受某種觀點(diǎn)或意見(jiàn),使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。
木桶理論:一只水桶能裝多少水取決于它最短的那塊木板 。一只木桶想盛滿水,必須每塊木板都一樣平齊且無(wú)破損,如果這只桶的木板中有一塊不齊或者某塊木板下面有破洞,這只桶就無(wú)法盛滿水。
隧道視野效應(yīng):如果一個(gè)人身處隧道,那么他看到的就只是前后非常狹窄的通道,唯有走出隧道,才能看到更寬闊的天地。
定型化效應(yīng):是指人們對(duì)某個(gè)事物或物體形成的一種概括固定的看法,并把這種觀點(diǎn)看法推而廣之,認(rèn)為這個(gè)事物或者整體都具有該特征,而忽視個(gè)體差異。
錨定效應(yīng):人們?cè)趯?duì)某人某事做出判斷時(shí),易受第一印象或第一信息支配,就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處
布里丹毛驢效應(yīng):指在兩個(gè)相反而又完全平衡的推理之下,隨意行動(dòng)是不可能的。人們往往在決策過(guò)程中猶豫不決、遲疑不定。正因?yàn)樽笥叶疾豢戏艞墸詿o(wú)法做出有效的決策。
從眾心理:指?jìng)€(gè)人受到外界人群行為的影響,而在自己的知覺(jué)、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。
道德許可效應(yīng):覺(jué)得自己有高尚的品質(zhì),對(duì)某事有自己明確的道德標(biāo)準(zhǔn),但是自己在做與這項(xiàng)道德標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)的行為和判斷時(shí),更傾向于做違背道德標(biāo)準(zhǔn)的行為,這就是“道德許可效應(yīng)”。
破窗效應(yīng):當(dāng)某棟建筑物的門窗被打破,主人因?yàn)槊β档仍驔](méi)有及時(shí)對(duì)門窗進(jìn)行修復(fù),那么最后這棟建筑物的門窗幾乎都會(huì)被打破。心理學(xué)家將這種現(xiàn)象稱為破窗效應(yīng)。
去他的效應(yīng):喝了兩大杯奶昔的節(jié)食者實(shí)際上比好幾個(gè)小時(shí)什么都沒(méi)吃的節(jié)食者吃了更多的餅干和曲奇。只要當(dāng)天的節(jié)食沒(méi)有泡湯,節(jié)食者就會(huì)在心里記錄自己吃了多少。但是,一旦超過(guò)了每日限量,屈服于“去他的效應(yīng)”,他們就不再計(jì)算自己吃了多少。甚至不如非節(jié)食者清楚自己吃了多少。
權(quán)威效應(yīng):如果一個(gè)人地位高,名聲大,他說(shuō)的話就更容易受到人們的重視,人們更愿意相信其正確性。
關(guān)于內(nèi)心;
杜根定律:經(jīng)常說(shuō)“我一定可以”、“我一定行”的人會(huì)比較容易成功,因?yàn)樗麄儫o(wú)所畏懼,對(duì)自己充滿信心,毫不懷疑自己的能力。
特里法則:不推卸自己的過(guò)錯(cuò),就不會(huì)忘卻自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。要想從錯(cuò)誤中得到額外的東西,那么首先你必須拋棄找借口的理由。
絕境定律:人在絕境或沒(méi)有退路的時(shí)候,心里最容易產(chǎn)生爆發(fā)力,展示出非凡的潛能。美國(guó)杰出的心理學(xué)家詹姆斯的研究表明:一個(gè)沒(méi)有受逼迫和激勵(lì)的人僅能發(fā)揮出潛能的20%~30%,而當(dāng)他受到逼迫和激勵(lì)時(shí),其潛能可以發(fā)揮80%~90%。
冰激凌哲學(xué):心理學(xué)家們將“要想成功地賣冰激凌,就要經(jīng)歷冬季這樣的逆境的磨煉”這一法則稱為“冰激凌哲學(xué)”。心理學(xué)家們指出,在追求的道路上,只要擺正心態(tài),逆境就不是阻礙,它可以磨煉我們的心性、能力,激發(fā)我們的心理潛能,推動(dòng)著我們?nèi)カ@取更大的成功。
跨欄定律:是指一個(gè)人在跨欄的時(shí)候,橫擋在自己面前的欄桿越高,一個(gè)人也會(huì)跳得越高。也可以這樣說(shuō):一個(gè)人能夠取得多大的成就,關(guān)鍵看這個(gè)人所遇到的困難的程度,困難越大,成就越高。
韋奇定律:即使你已經(jīng)有了自己的看法,但如果有十位朋友的看法和你相反,你就很難不動(dòng)搖。這種現(xiàn)象被稱為“韋奇定律”。
鲇魚效應(yīng):當(dāng)鲇魚裝入魚槽后,由于環(huán)境陌生,就會(huì)四處游動(dòng),而沙丁魚發(fā)現(xiàn)這一異己分子后,也會(huì)緊張起來(lái),加速游動(dòng),如此一來(lái),沙丁魚便能活著回到港口。挪威的管理學(xué)家和心理學(xué)家們將這一現(xiàn)象稱為“鲇魚效應(yīng)”。
海格力斯效應(yīng):由于誤解或嫉妒,兩個(gè)人之間有了矛盾,這時(shí)候,如果你想報(bào)復(fù)對(duì)方,就會(huì)加深對(duì)方對(duì)你的仇恨,有可能導(dǎo)致對(duì)方挖空心思加害于你;如果你還不罷休,他就會(huì)更加惡毒地報(bào)復(fù)你。在這個(gè)過(guò)程中,你心中的敵意越深,對(duì)方對(duì)你的報(bào)復(fù)可能就會(huì)越狠毒,直到兩敗俱傷。這樣的現(xiàn)象延伸出來(lái)就是“海格力斯效應(yīng)”。
酸葡萄效應(yīng):因?yàn)樽约赫嬲男枨鬅o(wú)法得到滿足產(chǎn)生挫折感時(shí),為了解除內(nèi)心不安,編造一些“理由”自我安慰,以消除緊張,減輕壓力,使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來(lái),保護(hù)自己免受傷害。
思維定勢(shì)效應(yīng):人們因?yàn)榫窒抻诩扔械男畔⒒蛘J(rèn)識(shí)的現(xiàn)象。思維定勢(shì)有積極的一面,但是也會(huì)束縛我們的思維,使我們只用常規(guī)方法去解決問(wèn)題,而不求用其他“捷徑”突破,因而也會(huì)給解決問(wèn)題帶來(lái)一些消極影響。
曼狄諾定律:面對(duì)人生的煩惱與挫折,最重要的是擺正自己的心態(tài),積極面對(duì)一切。再苦再累,也要保持微笑。心態(tài)放平,更容易解決問(wèn)題。
堅(jiān)定定律:是指對(duì)某件事情抱著百分之一萬(wàn)的相信,它最后就會(huì)變成事實(shí)。這種心理超越了自信,是一種確信的心態(tài)。這是一種堅(jiān)強(qiáng)的信念,在我們面對(duì)失敗與挫折的時(shí)候,信念就猶如心理的平衡器,它能幫助我們保持內(nèi)心的平靜,并能防止我們因坎坷與挫折而偏離了正確的軌道,進(jìn)入誤區(qū)、盲區(qū)。
關(guān)于勵(lì)志
手表效應(yīng):當(dāng)擁有兩塊或兩塊以上手表的時(shí)候,各個(gè)手表顯示的時(shí)間不同,人們反倒沒(méi)辦法確定時(shí)間。更多手表不僅不能讓人們知道準(zhǔn)確的時(shí)間,反而會(huì)引起時(shí)間混亂。手表效應(yīng)的深層含義是指任何人都不能同時(shí)擁有兩種不同的價(jià)值觀,一旦發(fā)生這種情況,人們的行為就會(huì)陷入混亂。
馬太效應(yīng):任何個(gè)體、群體或地區(qū),一旦在某一個(gè)方面(如金錢、名譽(yù)、地位等)獲得成功和進(jìn)步,就會(huì)產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢(shì),就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)取得更大的成功和進(jìn)步。
蘑菇定律:人生也是如此,成功之前,必定要忍受生活的平庸,經(jīng)歷苦難的打擊,只有這樣才能突出重圍,擁抱卓越。
不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好。這個(gè)定律反映出人們的一種心理,一個(gè)人如果從事的是一份自認(rèn)為不值得的事情,往往會(huì)持冷嘲熱諷、敷衍了事的態(tài)度。
墨菲定律:如果一件事有出問(wèn)題的可能,無(wú)論這種可能性多小,它一定會(huì)發(fā)生。
羅伯特定理:“沒(méi)有人因倒下或沮喪而失敗,只有他們一直倒下或消極才會(huì)失敗。自己不打倒自己,就沒(méi)有人能打倒你。
蛻皮效應(yīng):不斷自我超越,實(shí)行自我否定是不斷成功的精髓。
跳蚤效應(yīng):有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):將跳蚤隨意地拋在地上,它能在地上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放一塊板子,當(dāng)跳蚤再次跳起來(lái)就會(huì)撞到板子,并且會(huì)一再地撞到板子。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,再將板子拿掉,你會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn),跳蚤雖然還在跳,但已經(jīng)不能夠跳到一米以上的高度了。原因是因?yàn)樗鼈冋{(diào)節(jié)了自己跳的高度,并且適應(yīng)了這樣的高度,不再改變。這也就是“跳蚤效應(yīng)”。
普瑞馬克定律:當(dāng)一個(gè)人先做自己喜歡的工作,然后再去做他不喜歡的工作,可以大大提高他的工作效率
蝴蝶效應(yīng):亞馬孫河流域熱帶雨林中的一只蝴蝶,偶爾扇動(dòng)幾下翅膀,兩周后,很可能在美國(guó)德克薩斯州引起一陣龍卷風(fēng)。是指在一個(gè)動(dòng)力系統(tǒng)中,初始條件下微小的變化能帶動(dòng)整個(gè)系統(tǒng)的長(zhǎng)期的巨大的連鎖反應(yīng)。
青蛙法則:強(qiáng)者在挫折面前會(huì)愈挫愈勇,而弱者面對(duì)挫折會(huì)止步不前。我們要正視挫折,正確對(duì)待挫折,只有這樣才能讓挫折成為走向成功的階梯。
關(guān)于生存
皮格馬利翁效應(yīng):皮格馬利翁每天都要對(duì)著雕像傾訴愛(ài)慕之情,和雕像談起了戀愛(ài)。時(shí)間一天一天過(guò)去,愛(ài)神阿佛洛狄忒被皮格馬利翁的真情感動(dòng),賦予了雕像生命。最后,皮格馬利翁就為這位活過(guò)來(lái)的雕像取名為伽拉忒亞,并娶她為妻,從此過(guò)上了幸福的生活。心理學(xué)家將通過(guò)贊美、信任、期許等積極情緒使愿望成真的現(xiàn)象稱為皮格馬利翁效應(yīng)。
群體效應(yīng):指的是個(gè)體形成群體之后,通過(guò)群體對(duì)個(gè)體約束和指導(dǎo),群體中個(gè)體之間的作用就會(huì)使群體中的一群人在心理和行為上發(fā)生一系列的變化。
肥皂水效應(yīng):在贊美中夾雜批評(píng),就像涂抹肥皂水后刮胡子一樣,在減輕別人傷害的同時(shí),也能有效地激勵(lì)和鼓舞別人。稱之為“肥皂水效應(yīng)”。
登門檻效應(yīng):這個(gè)實(shí)驗(yàn)的意義在于揭示了某種心理,即很多時(shí)候,操縱者都是被我們縱容出來(lái)的。有時(shí)候,我們被人哄騙引誘,或者為了得到別人的好感而答應(yīng)了別人的小要求之后,就很難拒絕后面更大、更不客氣,同時(shí)更有實(shí)質(zhì)性的要求了。“登門檻效應(yīng)”主要講的是,如果一個(gè)人要進(jìn)你的家門,一旦他先把一只腳踏過(guò)了你家的門檻,那么你就很難拒絕讓他整個(gè)人都進(jìn)入你的家門??墒?,如果你一開始就把他毫不留情地拒之門外,那么他也就根本進(jìn)不來(lái)。
錄音帶效應(yīng):共鳴情緒會(huì)對(duì)我們的行為產(chǎn)生很大的影響,這往往是利他行為、攻擊行為、歧視行為等各種行為產(chǎn)生的原因。比如,鄰居的小孩丟失,父母悲痛欲絕,痛哭聲會(huì)使人產(chǎn)生惻隱之心,從而表現(xiàn)出一定的助人行為。但是看不見(jiàn)的話,往往可能產(chǎn)生更大的傷害,比如二戰(zhàn)時(shí),對(duì)日本投入原子彈的士兵。
貝勃定律:當(dāng)人經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)烈的刺激后,之后施予的刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。
鳥籠效應(yīng):在偶然得到一件原本不需要的物品時(shí),為了這個(gè)物品看上去更加完整、完美,人們會(huì)繼續(xù)添加更多自己原本不需要的,但是卻與這個(gè)物品非常匹配的東西。
啟動(dòng)效應(yīng):是指一個(gè)人之前接收到的信息會(huì)對(duì)之后出現(xiàn)的行為造成影響,這種影響通常個(gè)人感受不到。啟動(dòng)效應(yīng)是一種自動(dòng)化加工過(guò)程,它不需要意志力和注意力的參與。知道啟動(dòng)效應(yīng)的特點(diǎn)之后,可以得出一個(gè)結(jié)論:不是所有自我控制的過(guò)程都需要消耗意志力。例如看到別人打哈欠,我們也會(huì)打哈欠。
關(guān)于人際關(guān)系
首因效應(yīng):初次與人或事接觸時(shí),在心理上產(chǎn)生對(duì)某人或某事帶有感情因素的定勢(shì)。根據(jù)最初獲得的信息所形成的印象作用最強(qiáng)、持續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng),不易改變,甚至?xí)笥覍?duì)后來(lái)獲得的新信息的解釋,從而影響到以后對(duì)該人或該事的評(píng)價(jià),同時(shí)也影響人際關(guān)系的建立。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)與一個(gè)人初次會(huì)面時(shí),在短短的45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象,而最初的0.25~4秒的時(shí)間給對(duì)方留下的印象是最深刻的,我們可不要小看這短短的四秒鐘,別人對(duì)你75%的判斷和評(píng)價(jià)都會(huì)在這短短的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生。
暈輪效應(yīng):指在人際知覺(jué)中所形成的以點(diǎn)概面或以偏概全的主觀印象。
冷熱水效應(yīng):當(dāng)你要向別人提某項(xiàng)請(qǐng)求時(shí),可以先將自己的請(qǐng)求提得高一點(diǎn),那么你就可以有回旋的余地,這樣達(dá)成目標(biāo)的概率會(huì)高一些。當(dāng)你要向別人傳遞消息時(shí),可以先說(shuō)壞消息,再說(shuō)好消息,那么在先前的絕望中會(huì)看到一線曙光和希望。
情緒定律:當(dāng)我們心煩氣躁時(shí),就會(huì)無(wú)端地向他人發(fā)火,甚至大吵大鬧;當(dāng)我們心情舒暢時(shí),又會(huì)莫名地對(duì)一個(gè)自己并不熟悉的人關(guān)懷備至。任何時(shí)候所做的決定都是由情緒決定的現(xiàn)象,就是心理學(xué)上的“情緒定律”。人的情緒有很多種,都會(huì)對(duì)我們的人際關(guān)系產(chǎn)生巨大影響。
囚徒困境:我們知道,審一個(gè)犯人,在證據(jù)不足的情況下,是很難讓對(duì)方招供的,因?yàn)樗酪坏┱J(rèn)罪之后,將會(huì)要承擔(dān)的后果;而審兩個(gè)犯人往往很容易,因?yàn)樗麄冎g往往并不同心。
名片效應(yīng):如果讓對(duì)方知道我們的態(tài)度和價(jià)值觀有相似之處,就會(huì)使對(duì)方感覺(jué)到親切,對(duì)方就更愿意與我們親近,這樣一來(lái),我們就能夠很快地縮小與對(duì)方的心理距離,人際關(guān)系也就變得和諧起來(lái)。
鄰里效應(yīng):人在下意識(shí)中都更喜歡和那些看似與自己親近的人交往。一般來(lái)說(shuō),住得越近,交往的次數(shù)越多,關(guān)系越親密。正所謂“遠(yuǎn)親不如近鄰”,距離能夠影響人們相互之間的情感,因?yàn)槿藗兤毡榇嬖谝环N建立和諧人際關(guān)系的愿望。
阿倫森效應(yīng):人與完美無(wú)缺的人交往時(shí),總難免因?yàn)樽约翰蝗鐚?duì)方而有點(diǎn)自卑。如果發(fā)現(xiàn)精明人也和自己一樣有缺點(diǎn),就會(huì)減輕自己的自卑,感到安全,也就更愿意與之交往。試想,誰(shuí)會(huì)愿意和那些容易讓自己感到自卑的人交往呢?所以不太完美的人更容易讓人覺(jué)得可親、可愛(ài)。
刺猬法則:雖然人和人之間都是相互需要,同時(shí)也相互幫助、扶持著,但是只有保持適度的距離才能彼此保留私人空間,產(chǎn)生安全感和信任感。
投射效應(yīng):在認(rèn)知他人時(shí),人們總是會(huì)不自覺(jué)的把自身的意愿強(qiáng)加到別人身上,也就是以己度人的認(rèn)知障礙
互惠原理:互惠的情況常常來(lái)自于我們無(wú)意中受到了別人的恩惠,就會(huì)懷抱負(fù)債感,試圖以后有機(jī)會(huì)回報(bào)給對(duì)方。可這負(fù)的是什么,要還的又是什么呢?這就是人情債?;セ菰硪簿褪鞘樟怂说娜饲?,要還的就是這份“人情債”。我們常說(shuō)的“知恩圖報(bào)”,大致也有這層意思在里面。
反射法則:你要想讓別人怎樣對(duì)待你,你就要怎樣對(duì)待別人。
瀑布心理效應(yīng):發(fā)出信息的人心理比較平靜,但信息被他人接收后使得他人心里不平靜,從而導(dǎo)致他人的態(tài)度和行為發(fā)生變化。
人際相似效應(yīng):那些志趣相投的人相互吸引力要強(qiáng)于那些在人生態(tài)度、個(gè)人價(jià)值觀以及精神追求等方面大相徑庭的人。
近因效應(yīng):是指在人際交往中,新形成的印象淡化,甚至抹去以往已形成的印象,給人們留下更深刻、更持久的當(dāng)前印象,并以此支配人們的行為。
親和效應(yīng):人們往往會(huì)因?yàn)楸舜碎g存在著某種共同之處或近似之處,從而感到相互之間更加容易接近。而這種相互接近,通常又會(huì)使交往對(duì)象之間萌生親切感,并且更加相互接近,相互體諒。交往對(duì)象由接近而親密、由親密而進(jìn)一步接近的這種相互作用,就是心理學(xué)上的“親和效應(yīng)”。
關(guān)于情緒
貓?zhí)咝?yīng):人的不良情緒會(huì)相互傳染、積累,并且程度越來(lái)越深。有些人被壞情緒侵襲,就將情緒傳染給別人,誰(shuí)知傳來(lái)傳去最后還是傳到自己身上,弄得自己的心情一直無(wú)法恢復(fù)平靜。
道森定律:一個(gè)人智力活動(dòng)的效率,與其相應(yīng)的焦慮狀態(tài)有一定的函數(shù)關(guān)系,表現(xiàn)的形式是倒“U”形曲線。也就是說(shuō),一個(gè)人隨著學(xué)習(xí)、工作和任務(wù)難度的增加,積極性、主動(dòng)性及意志力也會(huì)隨著增加。這時(shí),個(gè)體表現(xiàn)的焦慮程度,對(duì)完成任務(wù)有促進(jìn)的作用。但是,當(dāng)焦慮超過(guò)一定的程度時(shí),將會(huì)成為一種心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響個(gè)體能力的發(fā)揮。
空虛效應(yīng):所謂的空虛,指的是一種百無(wú)聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài),是內(nèi)心不充實(shí)的表現(xiàn)??仗撌且环N社會(huì)病,普遍存在于社會(huì)生活中。當(dāng)社會(huì)價(jià)值多元化導(dǎo)致個(gè)人無(wú)所適從,或者個(gè)人不滿足的本性遭到長(zhǎng)期打壓時(shí),就很容易出現(xiàn)這種不良心理,其表現(xiàn)包括抑郁、憂郁、孤獨(dú)等病態(tài)。心理學(xué)上,稱這種不良心理為“空虛效應(yīng)”。
心理擺效應(yīng):一旦情緒失控,在心理上就已經(jīng)處于下風(fēng),因而就無(wú)法思考應(yīng)對(duì)的策略了。一個(gè)人如果能夠懂得如何讓自己避免情緒失控,在面對(duì)突變時(shí)也依然能處事不驚,那么他的內(nèi)心一定會(huì)是穩(wěn)固而強(qiáng)大的。這樣的人往往都有一種統(tǒng)率眾人的能力,讓周圍的人不自覺(jué)地信任他、依賴他、聽(tīng)從他的安排。所以說(shuō),這樣的人是最具有成功者素質(zhì)的。
齊加尼克效應(yīng):當(dāng)人們面對(duì)一項(xiàng)工作的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生一定的緊張心理,只有工作結(jié)束之后,緊張才會(huì)消除。假如工作沒(méi)有完成,緊張的狀態(tài)就會(huì)一直持續(xù)下去。這種因工作導(dǎo)致的心理上的緊張狀態(tài)就是“齊加尼克效應(yīng)”。
野馬效應(yīng):指的是因芝麻小事而大動(dòng)肝火,以致因別人的過(guò)失而傷害自己的現(xiàn)象。
延遲滿足效應(yīng):為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的、更大的利益而自愿延緩或者放棄目前的、較小的滿足。
漏斗效應(yīng):嫉妒就像一個(gè)漏斗,隨著沙漏加大,嫉妒會(huì)吞噬一切美好的事物,最后牢牢被嫉妒所控制。因此,生活中我們一定要杜絕嫉妒心理的產(chǎn)生。
關(guān)于生活
狄德羅效應(yīng):專指人們?cè)趽碛辛艘患碌奈锲泛?,不斷配置與其相適應(yīng)的物品,以達(dá)到心理上平衡的現(xiàn)象。
瓦倫達(dá)效應(yīng):當(dāng)人過(guò)度關(guān)注“不祥預(yù)感”的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺(jué)效應(yīng),導(dǎo)致精神不集中,進(jìn)而導(dǎo)致聲稱的不祥預(yù)感發(fā)生。
順序效應(yīng):幸運(yùn)的人會(huì)覺(jué)得自己越來(lái)越幸運(yùn),倒霉的人會(huì)覺(jué)得自己將會(huì)越來(lái)越倒霉。事實(shí)上,每個(gè)人的心理都會(huì)有這種順序遞增的心理。因此,心理學(xué)家將這種由于順序遞增對(duì)人心理產(chǎn)生影響的現(xiàn)象稱之為順序效應(yīng)。
黑暗效應(yīng):同一間酒吧,同一群志愿者,第二次試驗(yàn)中志愿者的飲酒量超過(guò)第一次的40%。換句話說(shuō),昏暗擁擠的酒吧環(huán)境能讓顧客喝更多酒。心理學(xué)家將人在昏暗的環(huán)境里減少戒備,提升安全感和親密度的現(xiàn)象稱為黑暗效應(yīng)。
安慰劑效應(yīng):是指雖然病人得到的治療藥物在實(shí)際上沒(méi)有任何治療作用,但他們卻“預(yù)料”或者說(shuō)“相信”藥物有療效,從而使病癥減輕的現(xiàn)象。注意,這種病癥減輕不是假象,而是真正意義上的減輕,這也正是此效應(yīng)令科學(xué)界和醫(yī)學(xué)界百思不得其解,而令心理學(xué)界頗感興趣的原因所在。
責(zé)任分散效應(yīng):它是指對(duì)某一件事來(lái)說(shuō),如果一個(gè)人被要求單獨(dú)完成任務(wù),責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng),會(huì)做出積極的反應(yīng);如果是要求一個(gè)群體共同來(lái)完成任務(wù),群體中的每個(gè)個(gè)體的責(zé)任感就會(huì)變?nèi)?,從而產(chǎn)生面對(duì)困難或遇到責(zé)任往往會(huì)退縮的現(xiàn)象。因?yàn)榍罢擢?dú)立承擔(dān)責(zé)任,而后者期望別人多承擔(dān)點(diǎn)兒責(zé)任。
凡勃倫效應(yīng):人們對(duì)商店專柜里衣服的偏好是因?yàn)槿藗兇嬖谥环N普遍的認(rèn)知:商店里銷售的都是正品、高檔次的商品。而正品、高檔次的商品是一種身份的象征。
鴕鳥效應(yīng):是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理,這種心理引致不敢面對(duì)問(wèn)題的懦弱行為。
角色效應(yīng):”是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中充當(dāng)不同角色時(shí),其個(gè)性心理傾向和個(gè)性心理特點(diǎn)受所任角色制約,自然而然地產(chǎn)生與角色相符的心理表現(xiàn)。這種因不同角色產(chǎn)生不同心理表現(xiàn)的心理現(xiàn)象,稱為“角色效應(yīng)”。
蔡氏效應(yīng):是指當(dāng)我們的任務(wù)沒(méi)有完成,目標(biāo)還未實(shí)現(xiàn),我們的大腦中就有一個(gè)聲音不斷提醒我們?nèi)ネ瓿扇蝿?wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。任務(wù)一旦完成或目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn),我們腦海中的那個(gè)聲音就會(huì)消失。
盧維斯定理:高傲、目中無(wú)人的人,往往會(huì)讓人覺(jué)得反感,謙虛的人則更受歡迎。
塔西羅效應(yīng):一個(gè)人或一個(gè)組織,失去誠(chéng)信的話,就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)可怕的后果:無(wú)論失去誠(chéng)信者說(shuō)的真話還是假話,都會(huì)引發(fā)質(zhì)疑;無(wú)論失去誠(chéng)信者做的好事還是壞事,都會(huì)遭到批評(píng)。“塔西羅效應(yīng)”提醒我們,生活中一定要信守承諾,做一位可以值得信賴的人。
聯(lián)系客服