喜歡上某種生活方式之前，你肯定要做一個取舍，也就是在你舒服的生活節(jié)奏里，哪種活動可以占有你的時間，哪種活動是必須要克制的，你做出這個相對理智的決定。然后將那些留下來的活動，排出一個相對舒適的順序，堅持下去，就會形成自律。
克制，尤其重要，像是和人性中的貪嗔癡在做斗爭，不如說是在和自己的信念對峙，你有沒有拿出足夠大的成本？
凡事都要有個度，一旦過了度，一切都會變得不那么美好了。游戲在剛出現(xiàn)的時候，用來調(diào)節(jié)人們生活中那些無聊的時間，后來有一部分人沒有控制住自己的時間，花費(fèi)了很大的精力在游戲上面，直到有一天大家覺得是游戲害了那些人，開始大面積封殺游戲的存在，堵住孩子對游戲的探索道路……
仔細(xì)想想是游戲錯了，還是孩子對待游戲的態(tài)度錯了，封殺游戲是不是最好的方法？除了游戲，是不是還有其他的東西會讓孩子進(jìn)入癡迷的狀態(tài)，影響你設(shè)定的成長計劃?
說回“克制”，在我眼里就是及時叫停。國慶假期，我在無聊時，也會打開電腦，打開書本，打開電視，甚至也會下載個抖音刷一刷，但是我會在感覺到疲憊的時候，在自己時間成本上做出一定的衡量，一旦感覺過分了，那就趕緊停，不管看到哪一集的哪一個關(guān)鍵點，還是游戲打到了哪里，都必須停下來。
停下來的勇氣一旦你有了，一切都好辦了。我會刪除游戲，會刪除視頻播放軟件，會拔掉電視的電源，會給自己下一次的開始設(shè)置困難。就是讓自己不能夠輕易開始，也就會有一個時間用來思考要不要玩，為什么玩，看電視看什么，為什么要看，看多久……
如此只是一種克制的手段，不是絕對的，但是狠心是必須的。對自己狠下來的心，會變成更多的時間，更多的選擇，比如我可以在此刻寫下一篇文章，記錄自己，也可以看看書，了解了解歷史，讀讀巴菲特的投資理念和芒格的思維模型……
