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中國飲食—其它菜系圖文譜五十輯【10】

 
東北菜—雪里蕻燉豆腐
 
  雪里蕻燉豆腐的特色:
  滋味鮮美,柔嫩爽口。 
  雪里蕻燉豆腐的制作材料:
  主料:雪里蕻100克,豆腐3塊,豬油30克,精鹽5克,味精2克,蔥末5克,姜末3克。 
  雪里蕻燉豆腐的做法:
  1.將腌雪里蕻洗凈切成末;豆腐切成1.5厘米見方的塊,放入開水鍋內燙一下,撈出涼水浸涼,控凈水分待用。 
  2.將炒鍋置于火上,放入豬油,熱后下入蔥,姜末熗鍋,隨后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水沒過豆腐,加入精鹽,在旺火上燒開后,用微火燉5分鐘,待豆腐入味,湯汁不多時,加入味精即成。 
 
 
                                      東北菜—紅橋羊肉

  紅橋羊肉的制作材料:
  主料:羊肉、蔥,姜,紹酒,胡蘿卜,八角,醬油,糖,精鹽 
  紅橋羊肉的做法:
  將羊肉洗凈,放入水鍋,加蔥,姜,紹酒,胡蘿卜,八角,燒至七成熟,去羊骨,壓成塊,冷卻后,改刀成大方塊。鯽魚洗凈,上火加蔥,姜,紹酒制成魚湯。炒鍋上火,下魚湯,羊肉,醬油,紹酒,糖,精鹽小火燜10分鐘即可。后大火收汁,裝入沙鍋即可。 
 
 
                                      東北菜—蔥爆肉片

  蔥爆肉片的制作材料:
  主料:豬肉200克,蔥白50克,素油75克,麻油、面醬、味精、香醋、醬油、花椒面、白糖、姜絲適量。 
  蔥爆肉片的做法:
  1、將凈肉切片,用面醬和少許熟油拌好。蔥白切斜粗條;  
  2、炒鍋內加底油用旺火燒熱,將肉片下鍋炒散,待有六成熟時將蔥條、姜絲入鍋急炒幾下,依次加入香醋、醬油、花椒面、味精、麻油,顛炒翻身,待蔥明脆即可。 
 
 
                                      東北菜—豬肉燉粉條

  豬肉燉粉條的制作材料:
  主料: 五花帶皮豬肉500克、粉條100克,大白菜葉250克、香菜10克。 
  輔料 :食油、醬油、紹酒、白糖、精鹽、味精、花椒、大料、桂皮、蔥段、姜塊。
  豬肉燉粉條的做法:
  1、將豬肉用火燎去皮上的毛,放溫水中刮洗干凈,切成4厘米長、3厘米寬的塊,拌少許醬油,下七成熱的油中炸至金黃色,倒入漏勺,控凈油分。 
  2、用溫水浸泡粉條,洗凈泡軟備用;白菜葉洗凈,切成8厘米長的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮裝入紗布袋,扎緊袋口備用。
  3、將豬肉塊、粉條放入鍋中,加紹酒、白糖醬油、蔥段、姜塊、調料袋,添湯,旺火燒沸,撇凈浮沫,轉小火燉至熟爛,加入白菜段,下精鹽、味精調整好口味,揀出蔥段、姜塊和調料袋,撒香菜末,出鍋裝碗上桌。 
 
 
                                      東北菜—麻辣狗肉

  麻辣狗肉的特色:
  色澤油亮,味微麻辣,肉質軟爛。 
  麻辣狗肉的制作材料:
  主料:凈狗肉500克,尖椒50克,花椒3克,大蒜20克,油50克,醬油25克,鹽、味精各少許,料酒15克,干辣椒5克,雞湯適量。 
  麻辣狗肉的做法:
 ?。ǎ保﹥艄啡庥冒姿蟀顺墒?,晾涼后切2厘米左右見方的塊。尖椒切大象眼片。 
 ?。ǎ玻┢疱伔派僭S油加入蒜片、干辣椒爆香,投入狗肉,加明油、料酒、醬油、味精、雞湯小火燉爛,大火收汁,淋明油、料酒,放花椒末,出鍋。
 ?。ǎ常┝砥疱伔派僭S油,煸炒,加鹽、味精出鍋裝在盤中心即可。
 
 
                                      東北菜—松仁香肚生菜包

  松仁香肚生菜包的制作材料:
  主料:豬肚、青紅椒、松子、生菜。 
  松仁香肚生菜包的做法:
  豬肚切粒,焯水,與青紅椒,松子同炒,放在生菜上,用生菜包起來吃。 
 
                                      東北菜—炒小豆腐
 

  炒小豆腐的制作材料:
  主料:干黃豆  輔料:雞蛋、蝦皮  調料:蔥、蒜末、鹽、味精、花生油 
  炒小豆腐的做法:
  1、用豆?jié){機將泡好的黃豆制成豆?jié){。  
  2、取出網罩內的豆渣備用。 
                                      東北菜—酸菜魚

  酸菜魚的特色:
  鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口 
  酸菜魚的制作材料:
  主料 鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料 雞蛋清1個,混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克。 
  酸菜魚的做法:
  1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。 
  2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?
  3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。
  4、將鍋內湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味后,倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。 


  3、炒鍋放于電磁爐上,加適量花生油,按下定溫控制鍵放入蔥花、姜末邊好鍋,將豆渣倒入鍋內翻炒一會兒,加入蝦皮、打入雞蛋,繼續(xù)翻炒3、5分鐘,加入鹽、味精等調料品,小豆腐就做好了。 
  提示:喝豆?jié){、吃小豆腐,二者均含有豐富的營養(yǎng),含有較多的鈣質,強筋健骨,補腦健身,可起到一定的補鈣和減少尿鈣流失的作用,可有效防治便秘。 
 
 
                                      東北菜—排骨燉油豆角

  排骨燉油豆角的制作材料:
  主料:排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉 
  排骨燉油豆角的做法:
  1、先切蔥姜蒜,少許。鍋里到入油,爆炒蔥姜蒜,出味。 
  2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱火,沒過排骨多一點,放豆角。
  3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉,看看你的料有多少了,如果覺得不夠咸就放一些老抽進去。
  4、大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別愿意吃燉的非常熟的,可以多燉一段時間。保準滿屋飄香 。
 
 
                                      東北菜—亂燉

  亂燉的制作材料:
  主料:豆角、土豆、茄子、青椒、西紅柿、木耳、排骨 
  亂燉的做法:
  1、把菜的東東洗干凈,都切成不大不小的塊; 
  2、排骨用水煮過;
  3、把水加在鍋里,最好放些動物油,再把一大堆菜和排骨丟進去,再加上些八角之類的,用大火,煮啊煮啊煮,一直煮到這些東東熟了為止。 
  4、加好鹽和味精,再煮一小下下,就差不多啦:) 

                                      東北菜—火腿蠶豆
 

  火腿蠶豆的制作材料:
  主料:蠶豆  紅辣椒、火腿  料酒、鹽、水淀粉、白糖、雞精 
  火腿蠶豆的做法:
  1、 將紅辣椒洗凈切成丁,蠶豆用沸水焯一下待用;  
  2、 坐鍋點火倒油,放入蠶豆、紅辣椒過油撈出; 
  3、 鍋內留油,放入火腿、蠶豆、鹽、白糖、水、料酒、雞精翻炒即可。
 
 
                                      東北菜—腌雪里蕻

  腌雪里蕻的特色:
  食用方便,腌過的雪里蕻,撈出后切碎、炒、拌、做湯抱歉可,是佐飯佳菜。 
  腌雪里蕻的制作材料:
  主料:雪里蕻500克,精鹽7500克,花椒50克。 
  腌雪里蕻的做法:
  1.選嫩綠、無毛根的雪里蕻,除去雜質擇掉爛葉、黃葉、用清水洗凈,控凈水分,放戶外吹干。 
  2.按一層菜、一層鹽、一層花椒的方法入缸。第二天開始倒缸,每天倒缸1次,連續(xù)倒三、四次,便鹽充分溶化,封缸后腌半個月左右即成。若少量腌也可不倒缸,需在缸口部位壓重菜石;使菜水淹沒雪里蕻。 

 
                                      東北菜—酸菜白肉

  酸菜白肉的制作材料:
  主料:酸菜、豬五花肉  輔料:粉絲、海米、干辣椒  調料:鹽、雞精、料酒、雞精、胡椒粉、香油、蔥、姜 
  酸菜白肉的做法:
  1、將豬五花肉煮熟,晾涼后切成片;  
  2、坐鍋點火倒入油,放蔥姜、海米、酸菜煸炒片刻,加少許干椒,放入白肉,加高湯大火燉5分鐘后,放入粉絲,加鹽、雞精、胡椒粉調味,大火收汁,出鍋前淋少許香油即可。 
 
 
                                      東北菜—松仁粉絲

  松仁粉絲的制作材料:
  主料:松仁,粉絲。 
  松仁粉絲的做法:
  1、松仁用油炸熟,干粉絲用濕水泡透,生姜去皮切粒,蔥切花。  
  2、燒鍋下牛油,放入姜粒、豆瓣醬炒香,加入發(fā)好抹干水份的粉絲炒透。 
  3、粉絲炒透后,再加入鹽、味精、白糖、麻油、蔥花、翻炒數次、淋入麻油出鍋裝碟,撒上松仁便可。 

 
                                       東北菜—烤雙方

  烤雙方的制作材料:
  主料:豆皮1張、荸薺4個、素火腿1小塊、香菇2朵、紅蘿卜1小塊、素火腿片6片、土司面包半條、面粉(調成糊狀)2大匙。 糖:少許、胡椒粉:少許。 
  烤雙方的做法:
 ?。?、將荸薺、素火腿、香菇切碎,下油鍋炒香,再加入調味料炒乾備用。 
 ?。隆⒍蛊傞_,切成四角形,上面涂點面糊,再將炒好的材料灑在上面。
 ?。谩⒍蛊?,沾裹面糊,下油鍋炸成金黃色,取出切成方塊。
  D、土司面包去皮,切大塊,中間再切一丁(不可切斷)成雙夾片,夾炸好的烤方吃。
 
                                      東北菜—金香大蒜
 

  金香大蒜的制作材料:
  主料:大蒜400克,咸鴨蛋黃4個。 
  金香大蒜的做法:
  ①大蒜剝去外皮,選擇大小近似均勻的蒜瓣用刀兩頭切齊。 
 ?、诔瓷咨匣?,放入油燒至七層熱,將蒜瓣入油炸至金黃色,撈出控凈油。
 ?、鄢瓷字新粤舻子?,放入蔥姜末和熟鴨蛋黃煸炒。待鴨蛋黃炒散后放入炸好的蒜瓣,再略翻炒。出勺時放入少許味精即可。
  貼士:火不宜過大,油溫不宜過高,蒜瓣一定要炸透,使鴨蛋黃裹在蒜瓣上。尊貴新意型菜肴。
 
 
                                      東北菜—關東煮

  關東煮的制作材料:
  主料:三絲丸50公克、白蘿卜1條、素黑輪300公克、香菜少許。 鹽、味素各適量、胡椒粉少許。 
  關東煮的做法:
 ?。?、白蘿卜削皮后切成塊,香菜切成末,素黑輪、三絲丸洗后備用。 
 ?。?、鍋內放適量清水煮開后,放入白蘿卜煮。
 ?。谩⒃偌尤胨睾谳?、三絲丸、鹽、味素煮開后,撒進胡椒粉、香菜末即完成。
  貼士:白蘿卜呈半透明時,即可加入素黑輪、三絲丸一起煮。 

 
                                      東北菜—酸菜燉生熟肉

  酸菜燉生熟肉的特色:
  咸鮮酸辣,肉片滑嫩。 
  酸菜燉生熟肉的制作材料:
  主料:里脊肉250克,熟五花肉250克,酸菜1袋,水發(fā)木耳50克,泡椒絲10克,姜片、蔥段、豆瓣醬、精鹽、料酒、味精、白糖、干淀粉、鮮湯、色拉油各適量。 
  酸菜燉生熟肉的做法:
  1.里脊肉切成厚片,入盆,加入精鹽、味精、胡椒粉拌勻,腌約10分鐘,再沾勻干淀粉,放在菜墩上捶成薄片,然后切成小塊待用;熟五花肉切成長5厘米、寬3厘米的薄片;酸菜切絲,再與水發(fā)木耳一起入鍋煮熟。  
  2.凈鍋上火,注入色拉油燒熱,投入姜片、蔥段爆香,隨后下入泡椒絲和豆瓣醬炒出色,加入酸菜、木耳和五花肉炒勻,加入料酒,摻入鮮湯,燉約5分鐘后,放入里脊肉片燉熟,調入味精,起鍋盛入湯內,即成。 

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