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孩子情緒控制力弱,家長(zhǎng)怎么辦?特級(jí)教師給出這些應(yīng)對(duì)方法,超管用

前段時(shí)間,一則“孩子放學(xué)后蹦蹦跳跳”的視頻,引起了大家的熱議,大家都驚嘆“似乎好久沒(méi)有看到孩子跳出這樣魔幻的腳步”“好快樂(lè)的孩子”……感嘆的同時(shí),很多人心里暗暗嘆息,“我們的孩子什么時(shí)候也有這樣快樂(lè)的步伐!”

很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的情緒特別容易失控,表現(xiàn)為對(duì)父母的勸說(shuō)無(wú)動(dòng)于衷,對(duì)他人的安撫不理不睬、大喊大叫、大哭大鬧……讓人不知所措。

情緒為什么會(huì)失控?

主要有兩大因素影響

正確引導(dǎo)孩子的不穩(wěn)定情緒,

家長(zhǎng)可以怎么做?

 

3.幫助解決,讓孩子感受父母的智慧

孩子之所以發(fā)泄負(fù)面情緒,多半都是因?yàn)橛龅搅藷o(wú)法解決的問(wèn)題,父母可以了解一下實(shí)際情況,然后幫助娃進(jìn)行解決。

①啟迪孩子反思。比如跟同學(xué)鬧矛盾,被老師批評(píng)或向父母告狀,父母在溝通時(shí),可以引導(dǎo)“當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么?你是怎么做的,想法是什么?你怎么做可以避免類(lèi)似的事情再發(fā)生?你能做到嗎?”以啟迪孩子在呈現(xiàn)經(jīng)過(guò)中反思。

②尋找解決策略。若孩子自己想不到解決問(wèn)題的答案,可以幫助孩子尋找解決策略來(lái)避免類(lèi)似的事件再次發(fā)生,如“我的建議是,你可以試試;如果做不到,可以這樣做?!眴⒌虾⒆用靼祝椒傄壤щy多;不斷嘗試和堅(jiān)持,才是最佳解決策略。

注意:父母此時(shí)要學(xué)會(huì)分辨,若發(fā)現(xiàn)是孩子在無(wú)理取鬧,父母就要引導(dǎo)孩子“看見(jiàn)自己的問(wèn)題”并好好進(jìn)行教育;只有發(fā)現(xiàn)孩子的確遇到了無(wú)法解決的問(wèn)題,要及時(shí)施與援手,幫助孩子解決,并讓孩子感受父母的智慧。

4.善于引導(dǎo),讓孩子感受父母的包容

有的孩子,總是控制不好自己的情緒,遇事不能換位思考,遭遇矛盾總是喜歡埋怨他人、指責(zé)別人。此時(shí),父母就需要明理,先理解孩子想法,再引導(dǎo)孩子站在別人的立場(chǎng)上去思考問(wèn)題。只有這樣不斷地重復(fù)教育,才能真正引導(dǎo)孩子懂得換位思考,并擁有同理心,在面對(duì)交往和情緒問(wèn)題時(shí),才會(huì)懂得包容。

①理解孩子想法。引導(dǎo)之前,需要有同理心,可以用“原來(lái)你是這樣想的”“換成我,也許也會(huì)這樣”等,用理解來(lái)充分接納。之后,再進(jìn)行深入交換想法,引導(dǎo)“如果沖突或批評(píng),避免不了,我們還可以怎樣?”“如果改變這種想法,我們可以怎樣,結(jié)果會(huì)怎樣”等情緒引導(dǎo),端正孩子的認(rèn)知。

②引導(dǎo)感同身受。“如果換一下位置,你是他,會(huì)怎樣理解你現(xiàn)在的舉動(dòng)?”“被爸媽批評(píng)和被同伴告狀,你此時(shí)生氣的出發(fā)點(diǎn)是什么?”“是不是所有的批評(píng),都是故意責(zé)難?還是著急你的目前狀態(tài)?”引導(dǎo)孩子懂得反思,懂得包容。

注意:理解孩子,不是一味站在孩子立場(chǎng),并非“你是對(duì)的,都是別人錯(cuò)”,同理心培育不是“鉆牛角尖”地以埋怨別人達(dá)成孩子的自我宣泄,而是培養(yǎng)同理心和反思力,讓孩子的思想層次更上一層樓。

情緒控制力,對(duì)人的發(fā)展非常重要,父母必須抓住“孩子情緒異常”時(shí)的危機(jī),加以利用,成為引導(dǎo)孩子良好情緒管理的契機(jī),用穩(wěn)定的心態(tài),幫助孩子走向更好的、更健康的未來(lái)。

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