催眠能為他人營造出的非現(xiàn)實(shí)距離到底有多遠(yuǎn)？沒人能說清這個(gè)距離，哪怕是讓體驗(yàn)到那種非真實(shí)距離感的本尊來描述，他最終或許也只能夠用“神奇”二個(gè)字來概括。
一旦陷入了催眠，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生一種現(xiàn)實(shí)脫離感，這種感覺更像是一種難以用語言描述的距離感。他的身體在咨詢室中，而他的潛意識(shí)已經(jīng)帶領(lǐng)著他去探尋萬里之外的海島，他可能正處于夏威夷，手中捧著一杯精心調(diào)制的雞尾酒，聽著杯中的冰塊隨著手臂的移動(dòng)而相碰產(chǎn)生的細(xì)微聲音，他甚至可以感受到海風(fēng)吹拂過他的全身，裸露的皮膚還能感受到一陣陣熱氣。
這種距離感是進(jìn)入催眠狀態(tài)的典型標(biāo)志。就像一位緊張的演講者，當(dāng)他獨(dú)自登臺(tái)面對(duì)臺(tái)下上千名聽眾時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生一種恍惚的感覺：“究竟現(xiàn)在是我一個(gè)人，還是和觀眾在一起？”，這種距離感正是由于缺少可以共同分享的世界而造成的。因此，催眠是讓體驗(yàn)者進(jìn)入個(gè)人的內(nèi)心世界，而催眠師所要做的就是帶領(lǐng)他更好的去探訪自己的“心靈海島”。
想要具備通過催眠使他人進(jìn)入這種現(xiàn)實(shí)脫離感的技術(shù)，有二個(gè)挑戰(zhàn)你需要做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備：1.催眠對(duì)象給你的負(fù)反饋 2.催眠對(duì)象想通過打敗你而證明自己的某些能力。
催眠師可能遇到的挑戰(zhàn)之一是個(gè)案會(huì)把是否能夠進(jìn)入催眠的責(zé)任放到催眠師身上，這類個(gè)案在體驗(yàn)了催眠之后會(huì)反饋給咨詢師：“剛才一點(diǎn)都沒有進(jìn)入催眠的狀態(tài)，我體驗(yàn)的感覺非常差。”
而催眠師得到這樣的個(gè)案反饋后會(huì)很受挫敗，從而產(chǎn)生自我懷疑，引發(fā)一系列的負(fù)性自我對(duì)話，所以咨詢師需要學(xué)會(huì)在催眠之前，先去確認(rèn)你的催眠對(duì)象是否具備想要體驗(yàn)催眠的意愿。
舉個(gè)例子：催眠師就像是百貨商場(chǎng)的經(jīng)理，他可以帶領(lǐng)顧客，去商場(chǎng)各個(gè)展位去查看是否有客戶想要購買的商品，而這個(gè)前提是客戶的確有商品購買的意向。
那些把責(zé)任放到催眠師身上的個(gè)案，更像是沒有商品購買需求的客戶，他要求商場(chǎng)經(jīng)理全程陪同并為他提供服務(wù)，最后逛完一件商品也不買，臨別前告訴商場(chǎng)經(jīng)理：“不是我不想買，而是你這的商品太差。”
這會(huì)讓商場(chǎng)經(jīng)理瞬間覺得無地自容，認(rèn)為責(zé)任在自己，是自己沒有能力招待好客戶，而實(shí)際上是客戶本就沒打算在你這購買物品，他只是想進(jìn)去逛一逛，順便看看你的服務(wù)是什么樣的。
第二種挑戰(zhàn)是個(gè)案就是抱著想要打敗咨詢師的目的過來的，將咨詢師的催眠作為自己意志力的一種測(cè)試，認(rèn)為只要自己意志力夠堅(jiān)定，不論催眠師手段多高明，自己都不為所動(dòng)，不會(huì)進(jìn)入到催眠狀態(tài)中。
針對(duì)于以上兩種類型，我們統(tǒng)一把他們看成是對(duì)催眠有阻抗的個(gè)案。
那么對(duì)于這些有阻抗的催眠對(duì)象，是否催眠師只能偃旗息鼓，乖乖認(rèn)栽呢？催眠實(shí)際上是一種能動(dòng)的無意識(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)，它是由對(duì)方自己所觸發(fā)的，而并非由催眠師發(fā)起。如果對(duì)方并不想進(jìn)入催眠狀態(tài)，你將無計(jì)可施，除非你能很好的掌握間接暗示，即非直接給予指令的催眠技術(shù)。
間接暗示這項(xiàng)催眠技術(shù)完全可以應(yīng)用在阻抗型的個(gè)案身上，艾瑞克森曾在示范他的催眠時(shí)遇到了這樣阻抗型的挑戰(zhàn)者，但是他并沒有將其點(diǎn)穿，而是將其他幾名催眠合作者引導(dǎo)成一個(gè)圈坐下，而將這名阻抗型的個(gè)案安排在了圓圈的中心。
在隨后的催眠引導(dǎo)中幾名合作的催眠對(duì)象逐漸出現(xiàn)了催眠的反應(yīng)，而艾瑞克森在整個(gè)過程中也會(huì)一直強(qiáng)調(diào)催眠的反應(yīng)，例如：“你的眼皮會(huì)輕輕地顫動(dòng)，連同那種顫動(dòng)一起的是被熨平了的面部肌肉，呼吸開始改變了，血壓也降低了，心跳的頻率也在減少，眨眼反射在減少”，合作的催眠者很快就全部進(jìn)入到了催眠的狀態(tài)中。
那位阻抗型的催眠對(duì)象被催眠的氛圍所影響了，他很快就露出驚訝的表情。這個(gè)時(shí)候艾瑞克森觀察到了他的某種固定思維的松動(dòng)。這種固定思維的松動(dòng)產(chǎn)生于，當(dāng)他那么近距離的看到身邊的人都出現(xiàn)了艾瑞克森所說的催眠反應(yīng)，沒有刻意表演的痕跡后，他也逐漸被帶動(dòng)了。
心理定勢(shì)的松動(dòng)會(huì)伴隨著新的情緒感受生成，例如：驚奇、震驚，而這樣的情緒感受正好被艾瑞克森所捕捉并把握住，瞬間也將這位阻抗型的催眠對(duì)象帶入了催眠狀態(tài)中。
艾瑞克森的這一示例形象的向我們展示了催眠是一種無意識(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)，他沒有針對(duì)阻抗型的體驗(yàn)者去進(jìn)行說教或催眠知識(shí)的講解，而是用了間接暗示，讓這位阻抗型的催眠對(duì)象通過能動(dòng)的無意識(shí)去學(xué)習(xí)他人從而進(jìn)入到催眠的狀態(tài)中。
