一丶維生素C
維生素C又叫L-抗壞血酸，是抗氧化劑，可以保護其他抗氧化劑，防止自由基對人體的傷害
。富含維生素C的食物有：獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、番石榴、青椒或紅辣椒、西紅柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等。
二丶β—胡蘿卜素
β—胡蘿卜素是類胡蘿卜素之一，是自然界中最普遍存在的天然色素。具有解毒作用，是維護人體健康不可缺少的營養(yǎng)素，進而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。富含β—胡蘿卜素的食物有：胡蘿卜、菠菜、生菜、馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜和冬瓜等。
三丶維生素E
維生素E又稱生育酚，是抗氧化劑，在防治腦血管病中具有廣泛的作用，還能延緩衰老。富含維生素E的食物有：獼猴桃、菠菜、卷心菜、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥等。
小腦萎縮的出現(xiàn)雖然是無法避免的，但正確有效預(yù)防小腦萎縮的發(fā)生，能很大程度上延長患者的生命。
