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留住家的味道魚(yú)+燉肉
【諸葛肉食第一道】:白鯧
主材:白鯧5斤
調(diào)料:蔥、姜、蒜、甜面醬、醬豆腐、雞蛋、糖、醋、鹽、醬油…………(記不住了,寫哪兒是哪兒)








1.略

收拾魚(yú)、切蔥姜就不細(xì)寫了,沒(méi)意思
魚(yú)切花刀,易入味






2.魚(yú)裹雞蛋
炸的時(shí)候可以不粘鍋

 



3.炸魚(yú)
裹好雞蛋下鍋炸
雞蛋呈焦黃色即可
 



4.將甜面醬、醬豆腐(5斤魚(yú)我放了2塊兒半)、蔥姜蒜、醬油、糖、鹽攪拌;灑在魚(yú)上
(這個(gè)是我實(shí)在忘了照相,前面的也都是手機(jī)照的,忘帶相機(jī)了)
用量依個(gè)人口味而定,甜面醬、醬豆腐這個(gè)是讓魚(yú)香的,糖是提鮮的

5.加水至魚(yú)的上沿平行(魚(yú)多、鍋小,我沒(méi)做到)
蓋蓋兒大火半小時(shí)左右
 



6.吃


+一個(gè)野菜的做法
涼拌苦麻菜(不知道學(xué)名是什么,我家都這么叫)
做法簡(jiǎn)單:麻將、糖、鹽、蒜拍碎、醋攪拌即可
 



【諸葛肉食第二道】:燉肉
主材:肉,若干斤
調(diào)料:蔥、姜、蒜、醬豆腐、冰糖冰糖、醋、鹽、醬油…………

肉一般是第一斤出五兩五,第二斤往后出6-7兩??茨艹远嗌侔?br>

絕對(duì)好吃啊,我就是吃著它,一個(gè)暑假里由50+斤長(zhǎng)到80+斤的。


從此開(kāi)始了我的肉肉不歸路
 
 



1.肉可以在市場(chǎng)上讓他們幫著切,這個(gè)不寫了
2.先拿水焯一下,切記要用涼水,不然肉會(huì)發(fā)緊






3.鍋燒熱,炒糖色


重點(diǎn):我用的冰糖,這個(gè)顏色會(huì)比用白糖炒的好看,更亮一些
盡量用小火






4.糖色上好




5.蔥姜蒜弄好






6.放入蔥姜蒜








7.加入醬油、醋、料酒(依個(gè)人口味)
炒勻






8.放醬豆腐
用量:2斤肉放1塊醬豆腐

扒拉勻了







9.放入開(kāi)水,咕嘟去吧
這個(gè)時(shí)間大概一小時(shí)左右,要看肉的大小塊

出鍋前10分鐘加鹽,不然肉不好吃

 



醬豆腐就是醬豆腐…………
腐乳?大概也能這么叫

這個(gè)真是不特好解釋



砂鍋保養(yǎng)


使用前保養(yǎng):

1.新砂鍋要先拿水浸泡1-2天,我是用淘米的水浸泡的,為了第二步做準(zhǔn)備

2.第一次要煮粥,煮好后放一天再倒掉

這兩步主要是為了填補(bǔ)砂鍋中的細(xì)孔



使用中保養(yǎng):

1.煮東西之前先放水入鍋,并擦干外面的水再。置于小火上,等砂鍋熱了后再開(kāi)中火燒一會(huì)兒最后再開(kāi)大火!煮的時(shí)候要看好,不要溢出或燒干,否則容易裂!

2.東西煮好后,把它放在竹的隔熱墊上,或自己用厚紙板剪一個(gè)墊也行。總之不能放于冰涼的石面上(窗臺(tái)、櫥柜臺(tái)面等)

總之使用時(shí)不能驟冷驟熱,容易炸裂



使用后保養(yǎng):

1.砂鍋煮完?yáng)|西后必須涼涼了才能清洗(避免炸裂)

2.不能使用洗滌靈水浸泡(避免污水進(jìn)入細(xì)孔)

3.不能用鐵絲、絲瓜瓤等硬質(zhì)物品擦拭砂鍋

4.洗完后要徹底風(fēng)干才能收起來(lái)

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