輕松分享第 19 夜，每晚九點(diǎn)與您分享
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歇歇眼，聽輕松
分享一本書，《極簡力》，作家小野，旅日作家、設(shè)計(jì)師，推崇極簡主義的生活方式，認(rèn)為真正有品位有價(jià)值的生活，在于集中精力把真正有價(jià)值的事情做到極致。
今天我們分享書中的一個(gè)章節(jié)
少就是多
“生活中有太多的誘惑在分散著我們的注意力，我們想要這個(gè)、想要那個(gè)。我們的欲望很多，快樂很少。
我們有的太多了，反而無所適從，而真正需要的東西總是被埋沒其中。多有時(shí)候并不能帶來什么，反而會(huì)使人一無所有。”
每個(gè)人的生命都是由時(shí)間構(gòu)成，時(shí)間極為寶貴，但是我們寶貴的時(shí)間常常被許多本來無所謂的瑣碎事物占據(jù)而去。很多真正需要的事物、真正能夠滋養(yǎng)我們身心的事物卻往往被埋沒在分散我們心力的瑣碎事物之中。
越來越多的選擇讓我們無所適從。每次去香港逛街，那密集的的商店和每個(gè)商店里頭的各種商品可謂琳瑯滿目，選擇繁多，要買一支口紅估計(jì)也能有上百種選擇。以前我每個(gè)月去一趟香港，現(xiàn)在連一年去一趟都不到，因?yàn)槊咳ヒ惶讼愀鄱紩?huì)覺得特別累。我和朋友開玩笑說逛一次香港比游一次瓊州海峽還要累。這種累來源于何處呢，仔細(xì)想想，其實(shí)那就是因?yàn)樽约罕宦駴]在了各種各樣的選擇之中感到無比迷茫。
曾經(jīng)看過一部電影《海上鋼琴師》，鋼琴師本來有一次機(jī)會(huì)可以去到陸地上生活，結(jié)束他從小到大一直生長在海輪上的生活。但是當(dāng)鋼琴師走到大陸上的時(shí)候，他感到迷惘，就連每一條路該往何處走，他都要做一次選擇，不像在海輪上每天簡簡單單的就連吃什么都不用自己多想。于是他又回到了海輪上，過完他的余生。他的快樂就在于簡簡單單不用這么多的選擇。太多的選擇會(huì)讓一個(gè)人非常之累，在某種意義上來說，少就是多。
“精簡了物質(zhì)，精簡了社交，精簡了愛好，就精簡了生活，留下來的是必 需品，不必再為了選擇而浪費(fèi)時(shí)間和精力。不必在比較和挑選中，忘記 自己的真實(shí)意圖。
因?yàn)樯伲詫Ｒ?，不必分心，不必思前顧后，能夠更為精進(jìn)地去做一件 事。
因?yàn)樯?，不用花費(fèi)時(shí)間去選擇，讓自己更加從容不迫，淡然地面對眼前的事情，有著更充足的精力和精神。
因?yàn)樯?，不用耗費(fèi)更多能量去維護(hù)，給自己更多的時(shí)間去審視自己的需求，時(shí)刻了解自己，調(diào)整自己?！?/span>
極簡，是一種能力
非常喜歡小野上面這段文字。《極簡力》，看到這本書名的時(shí)候，就喜歡上這個(gè)名字，極簡，確實(shí)是一種能力，是一種使自己生活得更加美好，把自己從繁瑣中解脫出來的能力。
Facebook的創(chuàng)始人扎克伯格就是一個(gè)極簡主義的奉行者。這位億萬富豪，出現(xiàn)在各種場合，往往只穿一件灰色的上衣，極少用花哨的服裝來裝飾自己。他說“我希望我的生活能夠過得很清楚，因此我必須盡可能的少做決策，我應(yīng)該把精力花在如何更好地服務(wù)我的用戶這些事情上。”
美國前總統(tǒng)奧巴馬也有同樣的理念“你會(huì)看到我經(jīng)常只穿灰色或藍(lán)色的套裝，因?yàn)槲也幌朐诔允裁创┦裁催@種事上浪費(fèi)太多的精力，我還有很多重要的決策要做。”
“少一點(diǎn)物質(zhì)占有，多一些精神體驗(yàn)。提升審美意境，內(nèi)心回歸平靜。不害怕錯(cuò)過什么，也不擔(dān)心失去什么，這才是人生最好的狀態(tài)。”
關(guān)于我：
饒慶松，大成律師事務(wù)所合伙人，大成深圳家庭財(cái)富傳承法律團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，最高院第一巡回庭優(yōu)秀志愿律師、深圳大鵬戶外運(yùn)動(dòng)管理?xiàng)l例草案立法小組成員、前海自貿(mào)區(qū)法律匯編翻譯工作組成員。熱愛游泳及鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，2015、16、18年三次橫渡瓊州海峽，2016年作為第一名女子挑戰(zhàn)雙程橫渡瓊州海峽，徹夜橫渡堅(jiān)持19小時(shí)12分鐘，游泳距離近50公里。公開出版物有《橫渡，不一樣的人生》。
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