高尿酸已經(jīng)成為威脅我們健康的第四高啦！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)有1.2億人口血尿酸值高，痛風(fēng)患者約有1200萬(wàn)。而糖尿病與高尿酸，二者互相影響，互為因果。
糖尿病患者中，有近1/3會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥；約20%~50%高尿酸血癥者，同時(shí)患有糖尿病。
第四高的出現(xiàn)，與飲食脫不了關(guān)系。因此，糖友在選擇食物時(shí)，還要看嘌呤含量高不高！
痛風(fēng)病人應(yīng)該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。但很多痛風(fēng)病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通過(guò)下面的表，就可以很直觀了解我們應(yīng)該多吃哪些，少吃哪些了。
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