我是一名心理工作者，每天普及心理健康知識(shí)，關(guān)注各類心理疾病。關(guān)注身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展，今天我們要談的是人的性格。
我們每個(gè)人生活在這個(gè)世界上都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人都有一個(gè)性格性格先天的部分在很大的因素，后天改造也能形成一部分。但是有句話說(shuō)，山難移，性難改，有時(shí)候性格是很難改變的。
一個(gè)好的性格能改變一個(gè)人的一生，同時(shí)也影響著人的身體健康。所以性格對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分重要的。有很多的心理疾病，大部分都與性格有有關(guān)，例如抑郁癥、焦慮癥這部分人大多都是有抑郁或焦慮性格。
有研究說(shuō)抑郁和焦慮性格被稱之為癌癥性格，因?yàn)榫裥睦硪蛩夭⒉荒苤苯又掳蔷褚钟?、焦慮等消極情緒長(zhǎng)期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使機(jī)能的免疫功能受到了抑制，癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御形成癌癥。
現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，癌癥多發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于精神壓抑，焦慮，沮喪，苦悶恐懼，悲哀，等情緒緊張的人。也就是說(shuō)這類人的患癌癥的幾率比我們正常的人要高很多。
那么有哪些性格屬于癌癥性格呢？你有沒(méi)有這類性格呢下面我們就來(lái)分析一下。
一，經(jīng)常抑郁焦慮的人。
這類人的性格比較內(nèi)向，表面上來(lái)看呢，處處以犧牲自己來(lái)為別人打算，但內(nèi)心卻又極不情愿，遇到困難開(kāi)始的時(shí)候不盡力去克服，拖到最后又會(huì)產(chǎn)生種種的困難，害怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避現(xiàn)實(shí)，焦慮不安。
這類人因?yàn)殚L(zhǎng)期有不良情緒，更易滋生癌癥細(xì)胞，在引發(fā)癌癥的因素中不良個(gè)性心理因素占到了15%以上，多疑好生悶氣，多慮等不良情緒是癌細(xì)胞產(chǎn)生和發(fā)展的最有效的媒介。
例如女性的乳腺癌卵巢癌，很多都是我們眼中的好女人，生活習(xí)慣良好，工作上一絲不茍，不跟任何人紅臉吵架，但是碰到不開(kāi)心的事的時(shí)候，總是一個(gè)人愛(ài)生悶氣，因此更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題和健康問(wèn)題。
二，過(guò)度追求完美的人。
一個(gè)人追求完美沒(méi)有錯(cuò)，甚至說(shuō)追求完美是一件好事情，但是過(guò)度的追求完美，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)有的時(shí)候又絕對(duì)不是好事情，這種人平時(shí)比較愛(ài)較真，往往生活中一件極小的事便可使其焦慮不安，憤怒不已，心情總是處于緊張狀態(tài)。喜歡鉆牛角尖兒，愛(ài)生悶氣，不會(huì)宣泄自己的不良情緒。
這類人吹毛求疵，更容易患消化道方面的癌癥，太過(guò)于較真的個(gè)性注定了生活中很多事情不會(huì)輕松，人的精神一定長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛，從身心醫(yī)學(xué)角度而言，不予內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，可以干擾神經(jīng)內(nèi)分泌以及免疫等功能狀態(tài)。
如果一個(gè)人老是希望世界是完美的，他看不慣的事情就會(huì)很多，就會(huì)經(jīng)常憤憤不平，心中的憤怒就會(huì)轉(zhuǎn)變成一種壓力，壓力需要不斷動(dòng)員生理潛能去運(yùn)用應(yīng)對(duì)。身體始終處于應(yīng)激狀態(tài)，人會(huì)活得很累。
三，經(jīng)常特別壓抑的人
有些人可能性格比較內(nèi)向，是我們眼中的老好人，這種人有些事愛(ài)悶在心里，即便是對(duì)這件事的看法問(wèn)題很大，也不輕易表達(dá)內(nèi)心的想法，總是愛(ài)生悶氣，哪怕別人的一句話，不善于表達(dá)，不善于發(fā)泄，讓這些負(fù)面情緒長(zhǎng)期積壓在內(nèi)心深處，久而久之就會(huì)引起心理疾??！
就像我們的電腦硬盤(pán)一樣，那些零散的不用的占內(nèi)存的軟件，應(yīng)用，如果我們不經(jīng)常去清理，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致電腦死機(jī)，卡頓，久而久之就會(huì)導(dǎo)致無(wú)法使用，道理是一樣一樣的。
從中醫(yī)的理論來(lái)講，長(zhǎng)期壓抑的人，氣血運(yùn)行會(huì)失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致氣滯，導(dǎo)致氣血不和，也就會(huì)引起亞健康，氣和血是構(gòu)成我們身體的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果在兩者出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)，主要組織就會(huì)出現(xiàn)我們五臟六腑的功能失調(diào)，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)一些其他的健康問(wèn)題，而且長(zhǎng)期的瘀滯就會(huì)導(dǎo)致形成結(jié)節(jié)，這個(gè)結(jié)節(jié)也就是我們常說(shuō)的會(huì)形成腫瘤。
所以人的情緒經(jīng)常壓抑是對(duì)健康十分不利的，每一個(gè)人都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，并且學(xué)會(huì)排解這些負(fù)面情緒！
四，情緒特別暴躁的人
脾氣特別急躁的人就是沒(méi)有忍耐心凡事不經(jīng)過(guò)仔細(xì)的考慮，容易沖動(dòng)，容易上火。
這種人一般一遇到事就會(huì)著急上火，情緒激動(dòng)，有時(shí)候還因此緊張的睡不著覺(jué)，失眠，這類人更容易患高血壓等心腦血管疾病。脾氣暴躁本身沒(méi)有什么好壞，但是這也是一種性格的習(xí)慣。
這種人遇到事情不冷靜，給人好像沒(méi)有修養(yǎng)的感覺(jué)一樣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，這種人是很難相處的，所以也會(huì)影響到周?chē)娜穗H關(guān)系，甚至?xí)r間久了也會(huì)影響家庭夫妻關(guān)系，所以每一個(gè)脾氣特別暴躁的人也應(yīng)該學(xué)會(huì)嘗試改變。
最后要說(shuō)的是：
其實(shí)社會(huì)心理因素與癌癥有很大的關(guān)系，甚至是一個(gè)人有不好的性格會(huì)影響到這個(gè)人的一生，所以有句話說(shuō)，性格決定命運(yùn)，因?yàn)樾愿駴Q定一個(gè)人的高度，更決定一個(gè)人的健康狀況。
有很多人認(rèn)為社會(huì)心理因素給人的感覺(jué)是一個(gè)很虛的東西，似乎與所謂的科學(xué)格格不入，有的人只要一談到心理就會(huì)想當(dāng)然地說(shuō)，這個(gè)沒(méi)有什么醫(yī)學(xué)證據(jù)，其實(shí)心理與癌癥發(fā)展的關(guān)系，并非沒(méi)有研究的證據(jù)，支持有關(guān)的醫(yī)學(xué)家也做過(guò)相應(yīng)的臨床調(diào)查，大部分得腫瘤的患者，他們的性格確實(shí)有我所說(shuō)的上面幾種所占的比例是很大的。
有的人把醫(yī)學(xué)完全等同于科學(xué)，其實(shí)醫(yī)學(xué)更多的是人類社會(huì)學(xué)，要關(guān)注疾病本身，要關(guān)注生病的人，更要關(guān)注心理因素以及社會(huì)因素。
癌癥不僅是身體生理病，也跟社會(huì)因素有關(guān)，長(zhǎng)期的精神萎靡，處于負(fù)面情緒中，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)失眠問(wèn)題，甚至?xí)?dǎo)致食欲不佳，如此一來(lái)我們的機(jī)體免疫力就會(huì)下降，其實(shí)任何疾病都是靠免疫力來(lái)控制的，如果當(dāng)我們的免疫力持續(xù)下降的時(shí)候，可能癌癥就會(huì)找上門(mén)來(lái)！
吃好、睡好、心態(tài)好是防病防癌的基礎(chǔ)，樂(lè)觀的人、心態(tài)好的人，不是說(shuō)一定不得癌癥，但可以肯定的是樂(lè)觀向上，積極好心態(tài)的人，得癌癥的概率會(huì)低很多，這至少?zèng)]什么壞處吧。
當(dāng)然癌癥不是一天養(yǎng)成的，不管是外在的致病因素，還是內(nèi)在的性格因素，短期內(nèi)不會(huì)有太明顯的后果，怕就怕長(zhǎng)期的沉浸在這樣的負(fù)面因素之中。
性格沒(méi)有絕對(duì)的好，性格也沒(méi)有完全的壞，性格所謂的癌癥性格，同樣有它積極的一面，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，如果你有所謂的癌癥性格也不必同時(shí)背上心理負(fù)擔(dān)，其實(shí)每個(gè)人都可能經(jīng)歷癌癥性格。只是有人懂得調(diào)試，不會(huì)讓自己長(zhǎng)期處在這樣的負(fù)面影響之中。
題后話：
當(dāng)然能有一個(gè)好的性格，不僅對(duì)身體有有利的一面，更利于我們的生活社交和工作。每一個(gè)性格良好的人更容易受到周?chē)说臍g迎，也就有更好的人際關(guān)系，并且他們更能學(xué)會(huì)面對(duì)失敗和挫折更能正確地對(duì)待困難和處理，錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系的和各種挑戰(zhàn)。
所以無(wú)論是我們還是對(duì)于我們的下一代，都要努力地培養(yǎng)他，成為一個(gè)具有良好性格的人，并且使它成為一個(gè)將來(lái)對(duì)社會(huì)有用的人。
我是一名心理工作者，每天普及心理健康知識(shí)，關(guān)注身心健康，收藏關(guān)注，陪伴身心健康每一天，愿每一個(gè)人的生活愉快、健康永相伴！
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