要說如何搞定一個不愛吃飯的寶寶,那這碗咖喱蝦仁燜飯一定是榜上有名,一揭蓋香噴噴的咖喱香氣撲面而來,光看著便讓人食欲大開,深吸一口香味,便讓人欲罷不能,各種食材一鍋燴,飯菜直接一鍋出,很簡單省事,吃得飽腹又美味。
咖喱湯汁拌飯也是一絕,胃口蹭蹭蹭往上漲,越吃越過癮,沒有一粒米飯能完整離開菜盤,像我家的三小只就直接把飯碗吃得精光,輕松拿捏住飯渣寶寶。平時吃不完的米飯也可以按照這個法子來做,把它的作用發(fā)揮到極致,剩飯精炒永遠都不會過時。
咖喱覆色均勻,顏色顯得誘人,這碗黃金咖喱香飯一出爐,便引得人一家人過來圍觀,連連拍手較好。肉質(zhì)飽滿的蝦仁,鮮嫩的雞腿肉,還有胡蘿卜的加持,一口下肚,很是滿足。
-咖喱蝦仁燜飯-
大雞腿/2個、鮮蝦/12只、胡蘿卜/100g、洋蔥/50g、生姜絲/2g、生抽/1勺(約5g)、老抽/1勺(約2g)、玉米淀粉/1勺(約5g)、咖喱醬/3小包、米飯/一碗
熟練耗時:35分鐘(不含腌制時間)
工具:不粘鍋
圖文步驟
1.雞腿去骨后切小塊。
2.加入生抽、老抽、玉米淀粉抓捏均勻,腌制15分鐘。
3.鮮蝦處理成蝦仁,加入生姜絲腌制10分鐘。
4.洋蔥、胡蘿卜切丁。
5.熱鍋加油,炒香洋蔥后加入胡蘿卜丁,炒勻后加入雞腿肉翻炒2~3分鐘。
6.加入適量咖喱醬,加入沒過食材的清水。
7.加入蝦仁,拌勻煮約5分鐘,加蓋小火煮約10分鐘。
8.加入一碗米飯拌勻,裹上咖喱醬汁就可以了。
一鍋直接搞定飯和菜,輕松解決一餐,口感也很不錯,實在是點亮胃口的一把好手。