如果患者存在帕金森病，這些患者一般需要進(jìn)行積極的康復(fù)鍛煉，具體該如何進(jìn)行還得結(jié)合患者的具體情況。如果是在早期，這些患者往往只是出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的遲緩等癥狀，那么此類患者可以散步，慢跑，也可以打太極，這樣通過康復(fù)鍛煉可以延緩患者病情的進(jìn)展。
如果患者到了帕金森病的晚期，患者往往會(huì)出現(xiàn)肢體的強(qiáng)直，肢體的癱瘓，可能會(huì)臥床，那么這些患者一般只能在床上進(jìn)行手腳的康復(fù)鍛煉，患者家屬還要協(xié)助患者加強(qiáng)翻身拍背，以促進(jìn)痰液的排出，降低患者出現(xiàn)深靜脈血栓以及褥瘡形成的風(fēng)險(xiǎn)，這些患者還需要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
帕金森病它主要是運(yùn)動(dòng)障礙疾病，是由于患者中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元嚴(yán)重的喪失，導(dǎo)致中腦產(chǎn)生多巴胺減少，這樣導(dǎo)致患者肌張力的增高、震顫、運(yùn)動(dòng)緩慢、運(yùn)動(dòng)不能這樣導(dǎo)致的疾病?；颊咭雭?lái)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，必須在藥物治療的前提下，通過藥物的治療有效的緩解到癥狀，使患者的臨床癥狀得到了有效的緩解，在這個(gè)前提下患者才可能能去或者能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。所以帕金森病患者要進(jìn)行合理的藥物的治療，使患者的癥狀得到有效的緩解，才可能進(jìn)行體育鍛煉，可能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，那么哪些體育活動(dòng)適合帕金森病病人，要根據(jù)患者自身的情況，有些患者也比較年輕對(duì)藥物反應(yīng)比較好，他們可以適當(dāng)?shù)倪x擇自主選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，有些病人比如有些病人緩解得非常理想，60多歲了，他們還去打乒乓球，還去游泳這些都可以，年齡比較大的病人動(dòng)作不很方便的病人藥物反應(yīng)不很好，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如打太極拳、慢步走這些適合自己量力而行，適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。
他的運(yùn)動(dòng)，還是以散步為主。帕金森病他步履不太穩(wěn)定，方向感就比較差，所以不主張下腰、雙杠、跳廣場(chǎng)舞，還不主張他走得太快，因?yàn)楸旧硭褪莻€(gè)前傾步態(tài)走不穩(wěn)。也不主張去用大的、高檔的、豪華的健身器。還要鼓勵(lì)他去多用腦，增加點(diǎn)興趣感。另外還有一個(gè)比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，看到現(xiàn)在太極拳，也比較普及，還有氣功、八段錦，我覺得這些既能夠起到一個(gè)，動(dòng)作又比較舒緩，而且也有音樂，也能陶冶興趣，聽到還比較愉悅，采取這些能夠動(dòng)靜相結(jié)合的，輕柔的、緩慢地、舒緩的，像這樣一些，體能的這樣一些項(xiàng)目
帕金森患者的運(yùn)動(dòng)方法有哪些？
1、放松和呼吸鍛煉
可作為運(yùn)動(dòng)開始前的準(zhǔn)備動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)后的放松動(dòng)作。目的是防止受傷和肌肉疼痛。
1）放松動(dòng)作：緩慢伸展四肢，不可劇烈伸展，注意伸展時(shí)深吸氣。
2）呼吸鍛煉：找一個(gè)安靜的地點(diǎn)，放暗燈光，將身體盡可能舒服地仰臥。閉上眼睛，開始深而緩慢地呼吸。
2、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍訓(xùn)練
關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)包括頭頸部、雙手、上肢、下肢各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。注意每個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)都要到位，但也要避免過度的牽拉及出現(xiàn)疼痛，同時(shí)還要注意病人有骨質(zhì)疏松的可能，避免活動(dòng)造成的骨折。對(duì)于已出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮的病人要循序漸進(jìn)，避免肌肉拉傷。
3、平衡訓(xùn)練
由于帕金森病患者的姿勢(shì)反射障礙，行走時(shí)快步前沖，遇障礙物或突然停步時(shí)容易跌倒，因此需進(jìn)行平衡訓(xùn)練。開始可以坐著鍛煉，逐步過渡到直立、無(wú)支持的體位。在訓(xùn)練中可以使用語(yǔ)言指令、音樂、拍手、鏡子、地上做記號(hào)等手段輔助進(jìn)行有節(jié)奏且相互交替的運(yùn)動(dòng)。
4、步態(tài)訓(xùn)練
帕金森病患者明顯的步態(tài)障礙表現(xiàn)為小碎步前沖，轉(zhuǎn)彎困難。步行鍛煉時(shí)，要求兩眼向前看，身體要站直，兩上肢的協(xié)調(diào)擺動(dòng)和下肢起步要合拍，第一步要大，如果第一步很小容易出現(xiàn)慌張步態(tài)，一旦出現(xiàn)立即停止行走，然后重新開始。
5、日常生活功能訓(xùn)練
在日常生活中，盡量鼓勵(lì)患者自行穿脫柔軟、寬松的衣服，以加強(qiáng)上肢活動(dòng)及上、下肢的配合訓(xùn)練。
6、體力鍛煉
帕金森病患者患病后耐力會(huì)出現(xiàn)不同程度的降低，有規(guī)律地進(jìn)行一些自己感興趣的、力所能及的運(yùn)動(dòng)，如步行、騎自行車、游泳、跳舞、打太極拳或其他全身鍛煉形式。
7、言語(yǔ)訓(xùn)練和面部動(dòng)作鍛煉
帕金森病患者多有聲音嘶啞、發(fā)音困難、講話不清，因此，也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌l(fā)音練習(xí)，能提高音調(diào)、音量及說(shuō)話的清晰度。并可通過長(zhǎng)期有效的交流談話來(lái)保持言語(yǔ)功能。
8、面部動(dòng)作鍛煉
帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導(dǎo)致面部表情呆板，因此做一些面部動(dòng)作的鍛煉是必要的。
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