▼本期名醫(yī)：譚虹教授（廣東省人民醫(yī)院）
5月19日下午，在廣東省人民醫(yī)院東川門診大樓4樓多功能廳，舉辦了一場(chǎng)世界高血壓日健康教育講座和義診活動(dòng)。會(huì)場(chǎng)人頭擠擠，患者的咨詢熱情高漲！廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科譚虹教授做了題為《血壓正確測(cè)量，掌控血壓》的精彩知識(shí)分享。
記者：馮偉良、劉婉
來(lái)源：“心關(guān)注”公眾號(hào)
【馮偉良】譚教授，您好！非常感謝你在百忙之中接受我們的采訪，今天借這個(gè)機(jī)會(huì)跟主任溝通下高血壓這塊的問(wèn)題，比如第一個(gè)問(wèn)題哪些情況不適合家庭血壓測(cè)量，為監(jiān)測(cè)血壓，這類患者具體可以怎么做？
譚虹教授
是這樣的，一般我們都要求高血壓患者自己測(cè)量血壓，大多數(shù)人都是可以做得到，并且操作也比較簡(jiǎn)單，但是有些情況確實(shí)不是太適合患者自己在家里測(cè)血壓，比如說(shuō)心率跳動(dòng)不規(guī)律，心房顫動(dòng)，瀕發(fā)的早搏，這個(gè)時(shí)候電子血壓計(jì)就測(cè)不出來(lái),或者測(cè)出來(lái)不準(zhǔn)確，所以這種病人不適合用電子血壓計(jì)，那么怎么辦呢？他們需要監(jiān)測(cè)血壓，所以他可以考慮買一個(gè)水銀柱的血壓計(jì)回家去，讓家人幫他測(cè)量血壓。但是家人要注意測(cè)量血壓的需要聽(tīng)到血壓計(jì)變化的聲音，這樣測(cè)量才算比較準(zhǔn)確。而且一定要連續(xù)測(cè)2-3次取平均值，才會(huì)比較準(zhǔn)確一些。
【馮偉良】高血壓是一種慢性病，請(qǐng)您結(jié)合大家不同的情況推薦高血壓監(jiān)測(cè)方法、器具、時(shí)間、頻率等。比如健康人群、高危人群、高血壓患者等等。
譚虹教授
測(cè)量血壓，包括醫(yī)院里面測(cè)量血壓，還有在家里測(cè)量血壓（家測(cè)血壓），還有醫(yī)院里面動(dòng)態(tài)血壓的測(cè)量（費(fèi)用相對(duì)貴些，不可能每個(gè)人經(jīng)常測(cè)量），所以常用的就是在醫(yī)院里面測(cè)血壓和在家里測(cè)血壓。在家里測(cè)血壓，很多人不是專業(yè)人員，在測(cè)量血壓的時(shí)候，測(cè)量血壓的時(shí)候做到規(guī)范包括：坐的位置、坐的姿勢(shì)要規(guī)范、一定要坐得端正，手放在與心臟同一水平、腳不能交叉，后背要放在椅子上，還有測(cè)量需要連續(xù)地測(cè)量2-3次，這樣取個(gè)平均值最準(zhǔn)確。還有一點(diǎn)，比如剛發(fā)現(xiàn)高血壓或者剛開(kāi)始治療，就需要連續(xù)測(cè)量幾天，一般我們要求測(cè)量一星期取個(gè)平均值，這樣比較準(zhǔn)確。如果是高血壓已經(jīng)治療很長(zhǎng)時(shí)間了，就不需要這樣去測(cè)，定期選一周一天去測(cè)量，早上測(cè)一次，傍晚測(cè)一次就可以了，測(cè)的時(shí)候連續(xù)測(cè)2-3遍，把第二第三次的血壓取個(gè)平均值。因?yàn)闇y(cè)第一次的血壓都是偏高的，不那么準(zhǔn)確，所以取第二第三次的平均值會(huì)更好些。
譚虹教授簡(jiǎn)介
主任醫(yī)師
從事心血管臨床工作十多年，擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、代謝綜合癥等疾病的診治，尤其在冠心病合并糖尿病及各種心力衰竭的診治方面有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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